Le Dr. Yannick Pauli explique l’importance de l'axe bidirectionnel entre l’intestin et le cerveau et donc leurs influences mutuelles. Pour bénéficier d’une approche complète, il faut prendre en compte ce qu’il se passe au niveau intestinal, au niveau cérébral et au niveau de la communication sanguine et du nerf vague, par des tests et des examens cliniques spécialisés.

Le Dr. Yannick Pauli vous propose de découvrir une question qui va vous aider à prendre beaucoup plus facilement des décisions. Face à un choix difficile, posez-vous la question suivante : « est-ce que cela va faire avancer mon objectif ? ».

Le Dr. Yannick Pauli vous propose de découvrir une stratégie pour transformer les problèmes stressants en problèmes inspirants. A travers 2 questions fondamentales, apprenez à vous détacher de l’émotion créée par la situation et utilisez votre cerveau créatif pour trouver des solutions originales.

Le Dr. Yannick Pauli vous explique l’importance d’investir dans votre futur vous. Le fait de se focaliser sur le « futur vous » permet de chercher des solutions plutôt que des excuses à ne pas avancer.

Le Dr. Yannick Pauli vous propose de parler d’intelligence et des moyens à notre disposition pour devenir plus intelligent. Il faut distinguer l’intelligence cognitive, peu améliorable, et l’intelligence de l’esprit que nous pouvons améliorer en échangeant avec les autres personnes, en bénéficiant de leur expérience et de leurs partages.

Le Dr Yannick Pauli vous propose de parler de l’importance de vos pensées. Nous pouvons modifier grandement notre qualité de vie, simplement en élevant notre niveau de pensées. En sortant du niveau basique consistant à penser à des choses matérielles ou à des personnes, on arrive dans des niveaux de conscience où on pense davantage aux pensées des autres et à nos propres pensées.

Le Dr Yannick Pauli vous propose de découvrir l’analyse de pensées automatiques pour nous empêcher d’entrer dans les émotions face à une situation difficile. Réalisé par écrit, cet exercice consiste à décrire la situation, les émotions générées par cette situation, les pensées automatiques qui nous viennent, les causes rationnelles possibles expliquant cette situation et les actions positives que nous pouvons mettre en oeuvre pour en sortir.

La compréhension de lois universelles permet d’être plus efficace et plus productif dans ce que nous faisons dans notre vie, que ce soit au niveau personnel ou au niveau professionnel. Par exemple, la loi de Parkinson explique qu’une tâche remplit toujours le temps qu’on lui alloue, la loi de Pareto que 20% de quelque chose (ex: tapis, clients, etc.) produit 80% des résultats (usure, chiffre d’affaire, etc.) et la loi de Ricardo qu’on doit déléguer tout ce qui n’est pas notre talent unique

Le Dr. Yannick Pauli propose de découvrir l’importance des conseillers ou coachs, pour nous accompagner dans tous ces moments où on ne trouve plus les stratégies pour faire face. Quand nous sommes dans un état de stress, notre créativité diminue et on active des schémas automatiques pour résoudre les problèmes. Moins nous sommes centrées, plus nous allons percevoir les situations comme très positives ou très négatives. Les conseillers vont nous aider à rester centré en toutes circonstances.

Le Dr Yannick Pauli vous propose de découvrir les 3 types de prises en charge possibles face à un problème de santé. De nombreux facteurs physiologiques de notre corps fonctionnent dans un certain spectre optimal d’efficacité, maintenant l’homéostasie. Selon les dommages des tissus, on choisira une stratégie de régulation, de réhabilitation ou de réorganisation.