Une vie de OUF - Mon journal sans filtre vers ma best life

As-tu l'impression de vivre une grosse période de doutes en ce moment ? Te demandes-tu si tu es une éternelle insatisfaite ? À l'approche de la trentaine, plein de questionnements peuvent survenir et tu peux tout remettre en question. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi et surtout, je te dis comment traverser cette période sereinement.

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🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est ce que tu veux ? Alors réserve ta ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠séance diagnostic⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ de 30 mn, gratuite et sans engagement.

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❓Si tu veux me soumettre une question ou une situation compliquée que tu vis en lien avec l'estime de toi-même, la confiance en toi ou la création de ta vie sans compromis, n'hésite pas à utilise ⁠⁠⁠Speakpipe⁠⁠⁠. C'est un site internet gratuit, sur lequel tu peux me laisser un message vocal de 90 secondes pour m'expliquer ta situation (tu peux en laisser plusieurs de suite).

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Tu ne sais pas dire "non", ni poser tes limites ? J'ai été comme toi pendant longtemps. Alors aujourd'hui, je te partage les pensées qui m'ont aidées à changer cela !

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As-tu l'impression d'être pessimiste ? Ou te définis-tu comme une personne réaliste ? Peut-être vois-tu les personnes positives comme des personnes naïves, qui planent complètement. Pourtant, être positive, c'est génial ! Et dans cet épisode, je t'explique pourquoi tu devrais le devenir toi aussi (car oui : tu peux changer) !

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Dans cet épisode, je te partage 4 erreurs qui t'empêchent d'avoir une bonne estime de toi. Je te donne aussi des pistes concrètes pour y remédier !

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Tu admires les personnes pétillantes ? Tu peux en devenir une également, j'en suis persuadée ! D'ailleurs, dans cet épisode, je te partage les ingrédients indispensables pour que tu rayonnes à ton tour !

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Dans cet épisode, j'interview Céline qui a vécu un burn-out en novembre 2022. Elle te partage les signes précurseurs du burn-out qu'elle n'a pas su voir à l'époque, les raisons de son burn-out, comment elle en est ressortie plus forte ! Elle s'est vraiment renseignée sur le sujet donc cet épisode est une mine d'informations : n'hésite pas à le partager à tous tes proches qui pourraient vivre une situation similaire.

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Dans cet épisode, j'ai envie de t'apporter une nouvelle vision de ce à quoi pourrait ressembler ta vie si tu t'autorisais à y croire vraiment !

Si tu veux rejoindre le challenge gratuit qui aura lieu du 27 au 31 mai, clique ici : https://t.me/+2GUno6oFFMs1Yzhk !

Pour t'offrir le programme Best Life Ever, clique ici : https://www.cerisebonneaud.com/best-life-ever/ !

Et si tu veux candidater pour le coaching de groupe sur 6 mois, clique ici : https://www.cerisebonneaud.com/seance-diagnostic/ !

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Dans cet épisode, je reçois Manon Demodice (@manon_demodice sur Instagram), love coach. Dans cette interview, elle te partage les étapes essentielles pour trouver le grand amour mais également les pièges courants à éviter. Elle te donne aussi ses meilleurs conseils pour utiliser les applis de rencontre au mieux. Enfin, elle te partage comment gérer les attentes et la désillusion quand on est en quête de l'âme-soeur.

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Dans cet épisode, je reçois Aurore, une femme extraordinaire qui a eu le courage de quitter une relation amoureuse toxique. Elle nous raconte comment elle est entrée dans cette relation toxique, ce qui lui a donné le courage de partir après 15 ans, avec ses 2 filles. Mais également ce qui a changé dans sa vie depuis qu'elle a quitté son ex-mari.

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Lorsqu'on parle de dépendance affective, on pense tout de suite aux relations amoureuses. Mais les relations amicales sont tout autant impactées par ce mal qui touche beaucoup de monde. Tu veux savoir si tu es dépendante affective dans tes amitiés et comment t'en libérer ? C'est ce que je te partage dans cet épisode.

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