UNLEASH

Vítám tě u úplně poslední epizody NKS Talks v roce 2022.Krásně nám to vyšlo na datum 22.12.20222, z čehož mám radost, protože číslo 22 mě provází už od malička a je to moje oblíbené číslo.Proč bude tato epizoda poslední v tomto roce? Chystám se na podcastu během Vánoc pracovat, tzv. behind the scenes, mám v plánu pár menších i větších změn, abychom v roce 2023 začaly se záměry od srdce.

Dnešní epizoda bude obsahovat trošku manifestaci, protože se budeme bavit o tom, co si beru do nového roku a co naopak nechávám v roce 2022.

V dnešní epizodě se dozvíš:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

PROGRAM: REVOLUČNÍ RESTART : Cesta ke svobodě v jídle, těle a znovunalezení SEBE!

Pospěš si, dveře do koučinku se zavírají 15.12.

Discovery Call zdarma

Facebook komunita

Online kurz SEBELÁSKA

NKS WEB

Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Věřím, že téma dnešní epizody bude pro spoustu z vás citlivé a dotkne se strachů, návyků, které v sobě máme, a které se možná v těchto dnech začínají ozývat.

Blíží se Vánoce.

Ano, pro někoho je to to nejkrásnější období v roce plné dobrého jídla, radosti, rodiny, dárků a bezstarostných svobodných dnů.

Ale pro někoho je to období strachu. Strachu ze všeho toho jídla, které bude kolem nás. Strachu z toho, že se nebudeme přes Vánoce tolik hýbat. Strachu z toho, že přibereme několik kilo. Zároveň je to období, kdy si většina z nás dává předsevzetí a většina předsevzetí se týká váhy.

Nejsi v tom sama.

V dnešní epizodě spolu probereme:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

PROGRAM: REVOLUČNÍ RESTART : Cesta ke svobodě v jídle, těle a znovunalezení SEBE!

Pospěš si, dveře do koučinku se zavírají 15.12.

Discovery Call zdarma

Facebook komunita

Online kurz SEBELÁSKA

NKS WEB

Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Podle nadpisu už víš, nebo tušíš, o čem se budeme dneska v NKS Talks bavit. Ale co asi netušíš je fakt, že jsem byla dříve člověk, který toužil po zkratkách, po těch jednodušších, kratších cestách.Dokonalý příklad budeš asi sama osobně znát a mít s ním zkušenost – dieta.

Žádné hubnutí, nebo uzdravování se půl roku. To je moc dlouho. Ideálně za týden, maximálně tři týdny. Jeden extrém vedle druhého, následné vyhoření a zase od začátku.

Souzní to s tebou?

Pak určitě víš, k čemu ve finále skrz zkratky dojdeme.

Ano, přesně tak. Onou zkratkou jdeme daleko delší cestu, než kdybychom šli tou delší, náročnější, ale zdravější.

Budeme se bavit o tom:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

PROGRAM: REVOLUČNÍ RESTART : Cesta ke svobodě v jídle, těle a znovunalezení SEBE!

Pospěš si, dveře do koučinku se zavírají 15.12.

Discovery Call zdarma

Facebook komunita

Online kurz SEBELÁSKA

NKS WEB

Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Dnešní epizoda je hodně speciální a hodně osobní. Speciální v tom, že mi za pár dní bude 30 let, vlastně v tuto chvíli, kdy podcast vychází, kdy ho posloucháš, už jsem třicítku oslavila. Ano je to tak! A protože je to pro mě speciální čas, rozhodla jsem se s vámi sdílet 30 rad od mého nového 30 ti letého JÁ.

Věřím, že kdybych se těmito radami řídila už dřív, už dávno bych žila spokojenější a šťastnější život, věci dělala jinak, pro sebe, ale víte jak to je.. vše je tak, jak to má být.

Budeme se o bavit o:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

PROGRAM: REVOLUČNÍ RESTART : Cesta ke svobodě v jídle, těle a znovunalezení SEBE!

Pospěš si, dveře do koučinku se zavírají 15.12.

Discovery Call zdarma

Facebook komunita

Online kurz SEBELÁSKA

NKS WEB

Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Dnešní epizoda je na téma slast, požitek, uspokojenost. Zastávám názor, že jídlo a především život je potřeba si patřičně užít, přesně tak, jako bys měla ty nejlepší orgasmy. Přesně tak! Čteš správně! Neboj, nebudeme se specificky bavit o orgasmu, ale budeme se bavit o slasti, požitku a uspokojenosti, protože jsou to takové důležité mini klíčky ke svobodě v životě.

Ke svobodě ve všem.

Ke svobodě v přístupu k sobě.

Možná si ani neuvědomujeme, co všechno prožívání slasti, požitku a uspokojenosti ovlivňuje v našem životě, jak se odráží na tom, jaký život žijeme, jak spokojení a šťastní jsme a jaký máme vztah k jídlu.

Budeme se bavit o tom:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

PROGRAM: REVOLUČNÍ RESTART : Cesta ke svobodě v jídle, těle a znovunalezení SEBE!

POKUD se přihlásíš do 7.12, získáš BONUS 1:1 koučink se mnou navíc!

Pospěš si, dveře do koučinku se zavírají 15.12.

Discovery Call zdarma

Facebook komunita

Online kurz SEBELÁSKA

NKS WEB

Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Dneska se budeme bavit o změnách. O tom, jestli je možné, že je někdy moc brzo na změnu, nebo naopak moc pozdě na změnu. Je vůbec možné, aby načasování mělo vliv na změnu, kterou chceme provést?

A ovlivňuje náš věk to, že chceme dělat nějaké změny? Ovlivňuje dopady změny?

Jistou roli hraje biologie a prefrontální kortex, ale skutečnou a důležitější roli hraje něco jiného a co, to se dozvíš v dnešní epizodě.

Budeme se také bavit o tom, jestli:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

PROGRAM: REVOLUČNÍ RESTART : Cesta ke svobodě v jídle, těle a znovunalezení SEBE!

POKUD se přihlásíš do 7.12, získáš BONUS 1:1 koučink se mnou navíc!

Pospěš si, dveře do koučinku se zavírají 15.12.

Discovery Call zdarma

Facebook komunita

Online kurz SEBELÁSKA

NKS WEB

Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Dneska se podíváme na situace, které by u mě dříve vedly k záchvatům. Určitě to znáš taky. Maličkosti, které pro tebe ve chvíli, kdy nemáš zdravý vztah k jídlu, nejsou maličkosti. Části dne, situace, které ani nemůžeš ovlivnit, ale které ovlivní tebe a tvoje nastavení ve vztahu k jídlu.

V dnešním podcastu se podíváme na takových 8 situací, které pro mě dříve byly stresové. Byly to přesně ty momenty, které mě dovedly k záchvatu.

Co probereme?

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

PROGRAM: REVOLUČNÍ RESTART : Cesta ke svobodě v jídle, těle a znovunalezení SEBE! 

POKUD se přihlásíš do 7.12, získáš BONUS 1:1 koučink se mnou navíc!

Pospěš si, dveře do koučinku se zavírají 15.12.

Discovery Call zdarma

Facebook komunita

Online kurz SEBELÁSKA

NKS WEB

Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Dneska tě provedu Archetypy uzdravení. Možná už sis stáhla ebook se stejným názvem, tedy Archetypy uzdravení, na mém webu www.nkscoaching.cz a tak trošku tušíš, o čem bude dnešní díl. Pokud ebook nemáš, doporučuji stáhnout.

Proč jsem ebook vytvořila?

Přes 10 let jsem žila s bulimií a v rámci těchto let jsem byla všemi archetypy. Také skrze klientky jsem začala archetypy více vnímat a všímat si podobností. Vnímat více důvody proč ještě nejsou uzdravené, proč nemohou z toho kolotoče záchvatů vystoupit.

Vše do sebe začalo postupně zapadat, vše bylo jasnější, a tak vznikly tyto Archetypy.

Možná to znáš také.. kolotoč záchvatů, bulimie, ze kterého nemůžeš vystoupit.

Dozvíš se:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

WEBINÁŘ: “Homecoming: Znovunalezení svobody, intuice a sebe”

Discovery Call zdarma

Facebook komunita

Online kurz SEBELÁSKA

NKS WEB

Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Vím, že pro spoustu z vás může být nastávající období hodně stresující – přeci jen.. Vánoční svátky jsou hodně spojené s jídlem, strachem z jídla a navazující Nový Rok, kdy spousta z nás začíná s dietami tento tlak jenom podporuje. Samé toxické věci.

Věřím, že ti tato epizoda pomůže získat trošku jiný nadhled na tato témata.  Nebudeme se sice bavit konkrétně o Vánocích, ale hlavně o tom, proč musíme být tyto dva ženské archetypy.

Tyto dvě hlavní identity.

Bojovnice a Milovnice.

Co dalšího se dozvíš v této epizodě:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

WEBINÁŘ: “Homecoming: Znovunalezení svobody, intuice a sebe”

Discovery Call zdarma

Facebook komunita

Online kurz SEBELÁSKA

NKS WEB

Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

V rámci své práce s klientkami často neřešíme ego a vyšší já spontánně, ale řešíme to strategicky, protože pro změnu chování je třeba změna identity a s tím souvisí právě ego a vyšší já. Do koučinku jsem tato témata začala zařazovat přirozeně, bez toho, aniž bych nad nimi více přemýšlela, nebo je plánovala. O to víc jsem přesvědčená, že téma ega a vyšší já souvisí právě s jídlem a se vztahem k jídlu.

To jsou okruhy, o kterých se budeme bavit v dnešním podcastu, ve kterém budu otevřená a upřímná, budu věci říkat a pojmenovávat narovinu tak, jak jsou, protože upřímnost k sobě i k ostatním jsou důležitým krokem k uzdravení.

V dnešním podcastu se budeme bavit o:

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

WEBINÁŘ: “Homecoming: Znovunalezení svobody, intuice a sebe”

Discovery Call zdarma

Facebook komunita

Online kurz SEBELÁSKA

NKS WEB

Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP