Unternehmerwissen in 15 Minuten - Mit Rayk Hahne

Unternehmerwissen in 15 Minuten - Mit Rayk Hahne

By Rayk Hahne: Unternehmer, Profisportler, Unternehmensberater, PodcasterBusinessCareersManagement
Download on the App Store

Unternehmerwissen in 15 Minuten - Mit Rayk Hahne episodes

  • 433: Entspannt aber konstant - 5 Wahrheiten von unserem Head of Webdesign, Max Ciemienga

    Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.

    Wenn Dir die Folge gefällt, teile sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/433. Dich erwartet heute: 5 Unternehmerwahrheiten von unserem Head of Webdesign, Max Ciemienga.

    Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training?

    1. Wieso es manchmal lohnt, um 3 Uhr morgens aufzustehen.

    Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/433.

    Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich.

    Diesmal in eigener Sache. Mein Quick-Tipp für Dich: Du möchtest genau wissen, wie wir unsere Kunden gewinnen? Du willst verstehen, wie man aus seinen Werbeausgaben das 5-80 fache wieder herausholt? Dann mache Deinen Unternehmertest unter raykhahne.de. Lass uns gemeinsam Deine Werbestrategie beleuchten und lerne direkt aus der Praxis.

    • Hallo und schön, dass Du wieder dabei bist
    • die nachfolgenden Unternehmerwahrheiten werden von meinem Team präsentiert
    • Max ist unser Head of Webdesign
    • viel Spaß mit seinen Unternehmerwahrheiten
    • 1. Arbeite entspannt, aber konstant
    • Du kommst deutlich weiter, wenn Du der Philosophie des entspannten, aber konstanten Arbeiten folgst
    • wenn Du viele Jahre einer ungesunden Arbeitsphilosophie folgst, bist Du ausgebrannt
    • die neue Philosophie sorgt dafür, dass Du auf lange Sicht noch mehr gebacken bekommst
    • 2. Hol Dir nicht zu viele Aufträge an Land
    • zu Beginn des Freelancer-Daseins mutet man sich oft zu viel zu
    • zu viel Arbeit hat zur Folge, dass Deadlines verschoben werden müssen
    • verschobene Deadlines stressen enorm
    • nimm also lieber die Hälfte von den Aufträgen an, die Du meinst, bewältigen zu können
    • 3. Richte Deinen Arbeitsplatz gemütlich ein
    • das Arbeiten soll Dir Spaß machen
    • räume Deinen Schreibtisch weitestgehend leer
    • ein Ambilight kann zudem für eine angenehme Atmosphäre sorgen
    • sorge dafür, dass die Arbeit Dir Spaß macht!
    • Spaß an der Arbeit ist das Wichtigste im Leben
    • 4. Nutze die ungestörte Zeit bis 8 Uhr morgens
    • wenn Du Dir doch mal zu viel aufgebürdet hast, steh um 3 Uhr morgens auf
    • durch das frühe Aufstehen kannst Du die ungestörte Zeit bis 8 Uhr nutzen
    • das ermöglicht Dir, viel Arbeit unkompliziert abzuarbeiten
    • 5. Arbeite nicht länger, als 60 - 90 Minuten am Stück
    • Du wirst nach einiger Zeit unkonzentriert
    • Unkonzentriertheit sorgt dafür, dass Dir die Arbeit weniger Spaß macht
    • mach also nach 60 - 90 Minuten eine kurze Pause
    • nutze diese Pause, indem Du Dich hinlegst, kurz spazieren gehst oder autogenes Training machst
    • nach 15 - 30 Minuten bist Du wieder energiereich genug, um effizient weiter zu arbeiten
    • jetzt kommt der wichtigste Part!!!
    • setze das konsequent um!

    • die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/433
    • alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen
    • Wenn Du als Unternehmer endlich weniger arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online, einem ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online

    3 Sachen zum Ende

    1. Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast
    2. Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram
    3. Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes

    Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.

    Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

    6 min
  • 432: Ar$chloch sein, aber bitte nett

    Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.

    Wenn Dir die Folge gefällt, teile sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/432. In der heutigen Folge geht es um Ar$chlochsein, aber bitte in nett.

    Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen?

    1. Was Du von Kafka lernen kannst.
    2. Wer den Größten hat.
    3. Wie Du richtig protzt.

    Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/432.

    Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich.

    Diesmal in eigener Sache: Mein Quick-Tipp. Social Media bringt keine Kunden. Wenn das bisher Deine Erfahrung ist, dann Ohren auf: Nr. 1 Unternehmer Only - Podcast in der D-A-CH-Region. Top 1 Unternehmensaccounts auf LinkedIn. Täglich neue, hochwertige Leads über Social Media. Wir haben gelernt, aus Followern auch Kunden zu machen. Jetzt bekommst Du diese Strategien an die Hand. Gehe auf raykhahne.de, mache Deinen Unternehmertest und qualifiziere Dich für eine Zusammenarbeit.

    • Hallo und schön, dass Du wieder dabei bist
    • "Du bist so lange frei, wie Du jemanden anderen in seiner Freiheit nicht beeinträchtigst."
    • das ist ein merkwürdiger Satz von Kafka
    • wir alle suchen danach, unsere Freiheit auszuleben
    • doch wo endet das?
    • es endet immer dann, wenn Du jemand anderen in seiner Freiheit einschränkst
    • Unternehmer sind immer die Ar$chlöcher der Gesellschaft?!
    • es gibt das Vorurteil, dass Unternehmer sich immer den faulen Lenz machen und ihr Geld zum Fenster hinausschmeißen.
    • meine Lösung dafür ist:
    • lass uns das Klischee bedienen!
    • warum sollen wir Energie darauf verschwenden, dieses Bild zu kippen?
    • die Frage ist nur: schränkst Du jemand anderen in seiner Freiheit ein?
    • dickes Auto, protzige Uhr: das ist perfekt!
    • wem tut es weh, wenn Du ein protziges Auto kaufst?
    • welchen Nutzen hat dieses Auto für Dich? Es gibt Komfort, gute Leistung,..
    • wenn Du es für Dich machst, tut es niemandem weh
    • wenn Du Dich also damit belohnen willst, mach das gerne!
    • lebe Dich aus, wenn Du so viel an anderer Stelle aufgeopfert hast
    • deswegen ist es auch okay, wenn Du die Uhr, das Motorrad oder das Auto gekauft hast, das Du schon immer haben wolltest
    • die Sachen zu kaufen, nur um andere damit zu beeindrucken, ist nicht der richtige Weg
    • die Rückschläge wie die Siege passieren bei Unternehmen alle im Geheimen hinter verschlossenen Türen
    • keiner bekommt etwas mit, doch das gehört dazu
    • feiere also unbedingt die Erfolge mit Deinem Team
    • wie protzt man richtig?

    -> Diesen Punkte möchte ich besonders verdeutlichen!

    Solange Dein Spaß nicht auf Kosten von anderen Personen geht, ist alles fein. Häufig werden Protz und Arroganz mit Respektlosigkeit und Übermut vermischt. Dann entsteht eine gefährliche Mischung, die für niemanden gesund ist. Wenn Du Dich gut fühlst, jemanden zu beeindrucken, super. Das sollte jedoch nicht dazu führen, dass Dein Gegenüber sich dadurch schlechter fühlt. Bewahre also die guten Sitten und bleibe im Rahmen. Wasser in der Wüste zu vergießen, wo andere nichts zu trinken haben, gehört also nicht dazu.

    Weiter im Text:

    • denke an Dich selbst
    • bleibe im Rahmen
    • Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge:
    • 1. Trage es nach Außen, wenn Du es brauchst.
    • 2. Respektiere Dein Umfeld.
    • 3. Übertreibe es nicht.
    • die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/432.
    • alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen
    • Wenn Du als Unternehmer endlich weniger arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online, einem ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online

    3 Sachen zum Ende

    1. Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast
    2. Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram
    3. Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes

    Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.

    Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

    15 min
  • 431: Ein guter Egoist sein mit Julien Backhaus

    Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Das ist Folge 431 mit dem Medienunternehmer Julien Backhaus.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.

    Wenn Dir die Folge gefällt, teile sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/431. In der heutigen Folge geht es darum, ein guter Egoist zu sein.

    Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen?

    1. Warum Weiterbildung vor Krisen schützt.
    2. Was Unternehmer für die Gesellschaft tun.
    3. Wieso es um Deine Ziele geht.

    Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/431.

    Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich.

    Diesmal in eigener Sache: Mein Quick-Tipp. Social Media bringt keine Kunden. Wenn das bisher Deine Erfahrung ist, dann Ohren auf: Nr. 1 Unternehmer Only - Podcast in der D-A-CH-Region. Top 1 Unternehmensaccounts auf LinkedIn. Täglich neue, hochwertige Leads über Social Media. Wir haben gelernt, aus Followern auch Kunden zu machen. Jetzt bekommst Du diese Strategien an die Hand. Gehe auf raykhahne.de, mache Deinen Unternehmertest und qualifiziere Dich für eine Zusammenarbeit.

    Rayk:Willkommen Julien Backhaus..Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit?

    Gast: Auf jeden Fall!

    Rayk:Lass uns gleich starten!Was sind die drei wichtigsten Dinge, die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten?

    Gast: 1. Ich komme aus dem Marketing, wollte immer in die Medien. 2. Ich habe einen Zeitschriftenverlag gegründet. 3. Ich bin verheiratet und wohne in der Nähe von Hamburg.

    Rayk:Was machst Du genau?

    Gast: Wir haben unter anderem das ERFOLG-Magazin gegründet, so etwas gab es bisher in Deutschland nicht. Dadurch wurde ich sehr bekannt und entsprechend in Fernseh- und Radiosendungen eingeladen und in Talks diskutiert.

    Rayk:Du hast uns vor einiger Zeit erzählt, die größte Herausforderung für Dich jemals war, damals den Wehrdienst mit Deinem Verlag unter einen Hut zu bekommen. Gab es sonst noch Ängste oder Herausforderungen?

    Gast: Ein richtiger Down-Moment war bisher nicht vorhanden. Meine Vermutung ist aber, dass der entweder eines Tages noch kommt oder ich einfach durch die Beschäftigung mit Erfolg inzwischen gedanklich sehr gut vorbereitet bin auf solche Situationen.

    Rayk:Dein neues Buch heißt "EGO: Gewinner sind gute Egoisten". Was genau meinst Du damit und warum ist es gut, ein Egoist zu sein?

    Gast: Natürlich ist der Titel provokant. Man könnte Egoismus auch als Selbstzentriertheit oder Fokus auf Ziele beschreiben. Deshalb als Zwinker "gute" Egoisten. Ein guter Egoist will niemand anderem Schaden zufügen, um sich selbst davon einen Vorteil zu generieren. In der Wirtschaft wird der Begriff Egoist kontrovers diskutiert, aber gleichzeitig wissen alle, dass Unternehmer nicht nur ihren eigenen Vorteil im Sinn haben. Ein Unternehmer trägt als erstes das Risiko. Dann kommen die Mitarbeiter mit allen unterschiedlichen Kosten, dann die Steuern, dann werden Hilfsmittel angeschafft, Rohstoffe gekauft. Man tut sehr viel dafür, dass die Gesellschaft auch funktioniert und dass für alle eine Wertschöpfung dabei herauskommt. Am Ende ist es nur gerecht, wenn der Unternehmer einen großen Erfolg für sich behält.

    Rayk: Was hat Dich dazu bewogen, das Buch zu schreiben? Und was hält Menschen davon ab, ein guter Egoist zu sein?

    Gast: Ich habe viel nach meinem Vorteil gesucht und gemerkt, dass es anderen nicht schadet, sondern dass sie davon profitieren, wenn ich sie in meine Projekte mit einbeziehe. So habe ich Egoismus als etwas Gutes erkannt. Durch eine Talkshow habe ich aber bemerkt, dass die Gesellschaft das genau anders sieht. Das liegt vor allem daran, dass wir beigebracht bekommen, erstmal an die anderen zu denken, vor uns selbst. Dadurch, dass es so viele andere gibt und immer mehr geben wird, hat man immer so viel anderes zu tun, bevor man dazu kommt, sich um sich zu kümmern. Das ist auch der Grund, warum sich so viele schlecht fühlen. Diese Sichtweise will ich für die Menschen ändern. Wir haben verlernt, uns selbst Wert zu sein, die eigenen Ziele zu erreichen. Dadurch, dass viele andere Menschen von uns so viel einfordern, sind viele Leute nicht in der Lage, ein guter Egoist zu sein.

    Rayk:Kannst Du der Unternehmerwissen-Community kurz die 3 wichtigsten Punkte aus Deinem Buch beschreiben?

    Gast: 1. Werde Dir bewusst (und das ist ein Prozess), dass Du entsprechende Situationen im Alltag erkennen musst, die nicht förderlich für uns sind. 2. Versuche, ein Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen herzustellen. 3. Werde sicherer im Verhandeln: Es geht um private Verhandlungen. Wenn jemand beim Umzug geholfen haben möchte, was kannst Du dafür bekommen? Diese Verhandlungen finden überall im Alltag statt.

    Rayk:Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp für die Unternehmerwissen-Community beenden, dem besten Weg mit Dir in Kontakt zu treten und dann verabschieden wir uns. Wie können Menschen den ersten Schritt machen, um ein besserer Egoist zu werden?

    Gast: Zunächst muss man wollen, dass es einem selbst besser geht. Als nächstes muss man den Tauschhandel lernen: Wenn andere etwas wollen, muss man überlegen und besprechen, was man selbst dafür zurückbekommen könnte.

    Mein Buch gibt es überall im Buchhandel und mich selbst gibt es überall in den Sozialen Medien.

    Rayk:Vielen Dank das Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast.

    Gast: Danke schön.

    • die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/431
    • alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen
    • Wenn Du als Unternehmer endlich weniger arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online, einem ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online

    3 Sachen zum Ende

    1. Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast
    2. Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram
    3. Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes

    Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.

    Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

    16 min
  • 430: Der Wurm muss dem Fisch schmecken - 5 Wahrheiten von unserem Head of Performance Marketing, Rene Düvel

    Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.

    Wenn Dir die Folge gefällt, teile sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/430. Dich erwartet heute: 5 Unternehmerwahrheiten von unserem Head of Performance Marketing, Rene Düvel.

    Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training?

    1. Warum es nicht Dir gefallen muss.

    Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/430.

    Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich.

    Diesmal in eigener Sache: Mein Quick-Tipp. Social Media bringt keine Kunden. Wenn das bisher Deine Erfahrung ist, dann Ohren auf: Nr. 1 Unternehmer Only - Podcast in der D-A-CH-Region. Top 1 Unternehmensaccounts auf LinkedIn. Täglich neue, hochwertige Leads über Social Media. Wir haben gelernt, aus Followern auch Kunden zu machen. Jetzt bekommst Du diese Strategien an die Hand. Gehe auf raykhahne.de, mache Deinen Unternehmertest und qualifiziere Dich für eine Zusammenarbeit.

    • Hallo und schön, dass Du wieder dabei bist
    • die nachfolgenden Unternehmerwahrheiten werden von meinem Team sein
    • Rene ist unser Head of Performance Marketing
    • viel Spaß mit seinen Unternehmerwahrheiten
    • 1. Einfach machen!
    • probiere vieles aus
    • überlege nicht lange
    • setze Dinge um
    • 2. Stetige Weiter- und Fortbildung
    • frage Dich immer wieder, wo Du noch etwas lernen kannst
    • was kannst Du noch dazulernen?
    • nur so kannst Du Dich verbessern und weiterentwickeln
    • 3. Der Wurm muss dem Fisch schmecken, nicht dem Angler
    • lege den Fokus auf den Kunden
    • nur weil Dir etwas gefällt, muss das nicht auf Deine Zielgruppe zutreffen
    • 4. Kenne Deine Zahlen, wisse, was Du erreicht hast und noch erreichen willst
    • das hat viel mit den eigenen Zielen zu tun
    • das eigene Empfinden kann uns einen Streich spielen
    • Zahlen jedoch lügen nicht!
    • 5. Beständigkeit
    • Unternehmertum ist kein Sprint!
    • Unternehmertum ist ein Marathon.
    • es heißt nicht, dass Du nicht erfolgreich sein kannst, nur weil es in den ersten Wochen nicht geklappt hat
    • mache weiter!
    • lerne aus Fehlern!
    • lerne dazu!
    • jetzt kommt der wichtigste Part!!!
    • setze das konsequent um!

    • die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/430.
    • alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen
    • Wenn Du als Unternehmer endlich weniger arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online, einem ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online

    3 Sachen zum Ende

    1. Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast
    2. Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram
    3. Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes

    Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.

    Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

    5 min
  • 429: Dein Körper ist eine Maschine

    Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.

    Wenn Dir die Folge gefällt, teile sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/429. In der heutigen Folge geht es darum, dass Dein Körper eine Maschine ist.

    Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen?

    1. Was Du und Dein Laptop gemeinsam haben.
    2. Welche Schwachstellen jeder hat.
    3. Wie Du ein Upgrade bekommst.

    Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/429.

    Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich.

    Der Sponsor dieser Folge ist Dell. Hast Du schon gehört? Die neuen Dell XPS-Notebooks gibt es auch in 15 und 17 Zoll, statt nur in der 13er-Variante. Der Slogan ist zwar "Jede Kleinigkeit ist alles", aber manchmal kommt es eben doch auf Größe an. Das neue Dell Mobile Connect lässt Dich von vielen mobilen Geräten direkt auf Deinen Laptop zugreifen und Du kannst sogar Dein Handy spiegeln und Deine Lieblingsapps entsprechend nutzen. Ob die Premiumdetails geblieben sind? Endloser Randschirm, diamantgeschliffene Kanten und hochwertiges Carbonfaser machen die XPS-Serie makellos. Starte Dein Dell-Erlebnis unter dell.de/xps.

    • Hallo und schön, dass Du wieder dabei bist
    • braucht Dein Körper ein Update?
    • Dein Körper ist eine Maschine
    • Du weißt jedoch ganz genau, was Dich stört und was Du verändern musst
    • dennoch hapert es immer wieder irgendwo dran
    • was fehlt Dir gerade? Eine neue Hardware oder eine neue Software?
    • das klingt vielleicht mechanisch, aber diese Betrachtungsweise kann Spaß machen!
    • diese Folge dient dazu, Deinen Blick zu lenken
    • hast Du eine erkannte Unzulänglichkeit?
    • hast Du eine erkannte Unzufriedenheit?
    • wenn Du Deine Unzufriedenheit bereits definiert hast, ist das Problem relativ leicht zu lösen!
    • Optik, Leistungsfähigkeit und Software bedeuten für Dich Optiker, Sport und Seminare
    • Beispiel Optik: Ein PC hat Grafikkarten, der Mensch hat das Auge
    • tatsächlich kann man Augen mit speziellen Übungen trainieren
    • so kann man auch Augenlasern oder eine Brille umgehen
    • Du kannst natürlich auch einfach eine Brille tragen
    • so oder so hast Du das Problem hinterher gelöst
    • Beispiel geringe Leistungsfähigkeit: hier hilft ein sportliches Training mit Personal Trainer
    • es gibt auch spezielle Trainings für Unternehmer
    • dort werden sowohl die sportlichen, als auch die mentalen Fähigkeiten vorangetrieben
    • fehlen bei Dir Fähigkeiten? Zum Beispiel Instagram, TikTok,...
    • Du musst es nicht unbedingt selbst machen!
    • jemand aus Deinem Team kann es bereits
    • abgesehen davon gibt es Kurse, Veranstaltungen, Seminare, wo man sowas lernen kann
    • ich hatte lange Zeit das Problem, dass man mir sagte, ich spreche in meinen Podcasts zu schnell
    • das Problem habe ich mit Hilfe von einem Rhetorik-Coach gelöst
    • Dein Körper braucht Zeit, genau wie ein Rechner
    • wir sind leider oft zu schnelllebig und ungeduldig
    • plane Zeit für Dein körperliches Update ein und sei nicht missmutig, wenn es länger dauert
    • welche Bereiche willst Du überhaupt wirklich verbessern?
    • wenn Du Dir darüber im Klaren bist, kannst Du gezielt Deine Software - und Hardwareupdates heraussuchen

    -> Diesen Punkte möchte ich besonders verdeutlichen!

    Ein Rechner wird klassisch zu einem bestimmten Zweck konfiguriert, wie z.B. für den Videoschnitt oder das Programmieren. Genauso ist es mit unserem Körper. Du hast eine Grundlage, diese kannst Du entsprechend ausprägen und verbessern. Alle Bereiche abzudecken ist unnötig. Suche Dir daher Deine Lieblingsthemen aus und führe dort systematisch Verbesserungen durch.

    Weiter im Text:

    • die zwei Hauptthemen, die mich interessieren:
    • Sport hat für mich einen hohen Stellenwert
    • dasselbe gilt für die unternehmerische Weiterentwicklung
    • ich muss nicht in jedem Bereich der Beste sein
    • ich will happy sein mit dem, was ich mache und vor allem eine Weiterentwicklung spüren
    • Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge:
    • 1. Überprüfe Dein System.
    • 2. Führe Updates durch.
    • 3. Lege Dich auf Deine Bereiche fest.
    • die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/429.
    • alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen
    • Wenn Du als Unternehmer endlich weniger arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online, einem ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online

    3 Sachen zum Ende

    1. Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast
    2. Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram
    3. Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes

    Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.

    Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

    16 min
  • 428: Biohacking mit Robin Stolberg

    Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Das ist Folge 428 mit dem Biohacker Robin Stolberg.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.

    Wenn Dir die Folge gefällt, teile sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/428. In der heutigen Folge geht es um Biohacking.

    Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen?

    1. Warum das Traumunternehmen manchmal nur ein Traum ist.
    2. Wie Du durch eine einfache Übung ausgeglichen wirst.
    3. Wieso es immer um Kleinigkeiten geht.

    Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/428.

    Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich.

    Der Sponsor dieser Folge ist Dell. Hast Du schon gehört? Die neuen Dell XPS-Notebooks gibt es auch in 15 und 17 Zoll, statt nur in der 13er-Variante. Der Slogan ist zwar "Jede Kleinigkeit ist alles", aber manchmal kommt es eben doch auf Größe an. Das neue Dell Mobile Connect lässt Dich von vielen mobilen Geräten direkt auf Deinen Laptop zugreifen und Du kannst sogar Dein Handy spiegeln und Deine Lieblingsapps entsprechend nutzen. Ob die Premiumdetails geblieben sind? Endloser Randschirm, diamantgeschliffene Kanten und hochwertiges Carbonfaser machen die XPS-Serie makellos. Starte Dein Dell-Erlebnis unter dell.de/xps.

    Rayk:Willkommen Robin Stolberg.Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit?

    Gast: Yes!

    Rayk:Lass uns gleich starten!Was sind die drei wichtigsten Dinge die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten?

    Gast: 1. Ich bin Biohacking-Coach für Unternehmer. Ich helfe ihnen, mehr in den Flow zu kommen und somit außerordentliche Ergebnisse zur mühelosen Gewohnheit zu machen. 2. Ich habe damals als Hotelfachmann angefangen. Zu der Zeit hatte ich die falsche Medizin rausgebracht und jetzt habe ich zur richtigen Medizin gefunden. 3. Ich mache gerne Eisbäder, um mich selbst herauszufordern.

    Rayk:Was ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den Menschen weiter?

    Gast: Unser Körper ist wie ein Supercomputer. Wenn er nicht richtig funktioniert, versuchen wir, den Fehler zu finden und daraus zu lernen. Wie ein Hacker. Das ist meine Aufgabe als Biohacker. Ich schaue mir die Funktionen des Körpers an: Schlaf, Energiemanagement, Bewegung, Ernährung. Wo gibt es Optimierungspotential? Wo ist das Ziel und wie kommt man dahin? Das versuche ich dann, in Routinen umzusetzen.

    Rayk:Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte Herausforderung und wie hast Du diese überwunden?

    Gast: Ich wollte als Digitaler Nomade ein ortsunabhängiges Business starten, bin dabei aber auch mal pleite gegangen. Daraufhin habe ich Aufrufe gemacht, um Leuten im Haushalt zu helfen und sie zu coachen, für kleines Geld, um wieder auf einen grünen Zweig zu kommen. Dabei habe ich tolle Leute kennengelernt, wofür ich bis heute sehr dankbar bin.

    Rayk:Wie kann man beim Biohacking die ersten spürbaren Erfolge erzielen?

    Gast: Das Ziel ist, mehr in die intuitive Kraft zu kommen. Dafür gibt es eine einfache Atemübung, welche eine Kohärenz im Körper herstellt, sodass alles besser abgestimmt ist. Das ist super für die Entscheidungs - und Willenskraft aus dem Herzen heraus.

    Die Übung findest Du hier: https://www.heartmath.org/resources/heartmath-tools/quick-coherence-technique-for-adults/

    EIn Kunde im Kryptobereich war total begeistert und berichtete, dass er besser schlafen könne, produktiver sei und nach kürzester Zeit effektiver arbeiten konnte.

    Rayk:Kannst Du der Unternehmerwissen-Community kurz die 3 Schritte darstellen, mit denen Du am leichtesten eine solche neue Routine umsetzen und etablieren würdest?

    Gast: 1. Plane die neue Routine jeden Tag fest ein - und setze das auch um! 2. Zieh es über 30 Tage durch, vielleicht auch im Rahmen einer Challenge. 3. Reflektiere danach, ob es Dir etwas gebracht hat oder ob etwas anderes besser für Dich funktioniert.

    Rayk:Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp für die Unternehmerwissen-Community beenden. Was empfiehlst Du, um gut in den Flow zu kommen?

    Gast: Ich arbeite auch gerne mit Frequenzen oder Sounds ("Brainwave Entrainment"). Dabei trainiere ich meine Gehirnwellen. Im Flow zu sein, das ist auch eine neurochemische Sache. Das Gehirn löst verschiedene Aufgaben in unterschiedlichen Frequenzen besser. Indem man die Frequenzen durch Töne von Außen zuführt, kann man das Gehirn in den Modus bringen, in dem man es gerne hätte. Es gibt verschiedene Klänge für Produktivität, Entspannung, Kreativität usw.

    Rayk: Was ist der beste Weg, um mit Dir in Kontakt zu treten?

    Gast: Mein Podcast: Natural Biohacking Podcast Facebook: Natural Biohacking Community

    Rayk:Vielen Dank das Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast.

    Gast: Danke schön.

    • die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/428
    • alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen
    • Wenn Du als Unternehmer endlich weniger arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online, einem ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online

    3 Sachen zum Ende

    1. Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast
    2. Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram
    3. Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes

    Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.

    Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

    15 min
  • 427: 5 Unternehmerwahrheiten mit Sophia Wenzel

    Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.

    Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/427. Dich erwartet heute: 5 Unternehmerwahrheiten von Biersommelier Sophia Wenzel.

    Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training?

    1. Warum es sich lohnt, zielstrebig zu sein.

    Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/427.

    Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich.

    Der Sponsor dieser Folge ist Dell. Hast Du schon gehört? Die neuen Dell XPS-Notebooks gibt es auch in 15 und 17 Zoll, statt nur in der 13er-Variante. Der Slogan ist zwar "Jede Kleinigkeit ist alles", aber manchmal kommt es eben doch auf Größe an. Das neue Dell Mobile Connect lässt Dich von vielen mobilen Geräten direkt auf Deinen Laptop zugreifen und Du kannst sogar Dein Handy spiegeln und Deine Lieblingsapps entsprechend nutzen. Ob die Premiumdetails geblieben sind? Endloser Randschirm, diamantgeschliffene Kanten und hochwertiges Carbonfaser machen die XPS-Serie makellos. Starte Dein Dell-Erlebnis unter dell.de/xps.

    • Hallo und schön das Du wieder dabei bist
    • Sophia kennst du bereits aus Folge 416.
    • dann lass uns loslegen mit den 5 Unternehmerwahrheiten von Sophia.
    • 1. Immer positiv sein
    • kontrolliere Deine Gedanken
    • denke positiv
    • kümmere Dich gut um Dich selbst
    • 2. Sei gut vorbereitet
    • wenn Du vermeiden willst, dass Du hungrig bist, schau, was Du essen kannst
    • das nennt man grundlegende Vorbereitung
    • 3. Lass Dir nicht sagen, was alles unmöglich ist
    • viele Leute sagen "das wird doch nichts!"
    • sei zielstrebig!
    • 4. Sei mutig und arbeite öfter out of the comfort zone
    • viele arbeiten gerne in der Komfortzone
    • die Komfortzone kennt man und man kennt sich darin aus
    • doch in der Komfortzone kann selten etwas neues entstehen
    • verlasse also Deine Komfortzone!
    • 5. Gib nicht auf!
    • alte Zeiten kommen nicht zurück!
    • wenn Dein Business nicht läuft, warte nicht ab, bis sich die Zeit zurückdreht
    • überlege stattdessen, was für Dich möglich ist
    • was kannst Du als neues Business umsetzen?
    • jetzt kommt der wichtigste Part!!!
    • setze das konsequent um!

    • die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/427
    • alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen
    • Wenn Du als Unternehmer endlich weniger arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online, einem ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online

    3 Sachen zum Ende

    1. Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast
    2. Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram
    3. Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes

    Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.

    Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

    5 min
  • 426: Schei$ auf das war schon immer so

    Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.

    Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/426. In der heutigen Folge geht es um schei$ auf "das war schon immer so".

    Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen?

    1. Warum Deine Lehrer falsch lagen.
    2. Wieso Dein Umfeld Dich ausbremst.
    3. Was jetzt zu tun ist.

    Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/426.

    Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich.

    Der Partner dieser Folge ist Vodafone. Telefonanlage und Cloud in einem, geht das? Die virtuelle Telefonanlage "One Net Express" von Vodafone vereint Festnetz, Mobilfunk und Cloud. Du bist immer unter der gleichen Nummer erreichbar, eine Nummer für Büro und unterwegs. Die Einrichtung geht mega schnell, einfach und ist sehr günstig. "One Net Express" von Vodafone ist Deine virtuelle Telefonanlage. Zukunftssicher dank automatischer Updates. Anpassbar, Du kannst jederzeit neue Lizenzen für neue Kollegen dazu buchen und sie ist schnell einsatzbereit. Komplette Einrichtung ohne Techniker. "One Net Express" von Vodafone gibt es schon ab 4,95 Euro netto je Lizenz. Mehr Informationen findest du unter https://www.vodafone.de/onx

    • Hallo und schön das Du wieder dabei bist
    • Deine Erziehung, Deine Lehrer, alles hat Dich geprägt
    • Du bist ein toller Mensch geworden!
    • aber Du hast auch viel Mist mitbekommen und viel Schwachsinn gehört
    • vieles ist heute nicht mehr relevant
    • dennoch lebst Du noch nach all diesen Mustern
    • diese Folge ist für alle geeignet, die wirklich hinterfragen wollen
    • hinterfrage Deine Glaubenssätze
    • sie sind egal
    • Du bist perfekt, so wie Du bist
    • und wenn Du Dich unwohl fühlst:
    • Hacken zusammenhauen und losrennen!
    • hör auf zu heulen
    • Arsch hoch und los gehts
    • der Kern limitierender Glaubenssätze ist: ich bin nicht genug
    • Verhaltensforscher haben herausgefunden, dass Du Deinen Selbstwert enorm steigern kannst
    • drehe dafür den Satz um: sage Dir "ich bin genug"
    • so kannst Du immun gegen Mobbing, Depression etc. werden
    • finde heraus, was Du wirklich willst
    • wenn Du weißt, was Du willst, weißt Du auch, was zu tun ist
    • diese Ziele dürfen zunächst verrückt erscheinen!
    • schreib auf, was Dich limitiert!
    • bei mir war es: ich muss das alles alleine machen
    • jede Routine kann überschrieben werden
    • sag Dir, dass genau das Gegenteil dessen der Fall ist, was Dich limitiert
    • Dein Gehirn wird sich entsprechend anpassen
    • egal welcher Glaubenssatz, mache das genaue Gegenteil dessen, was Du bisher erkannt hast
    • dann wirst Du auch ein völlig anderes Ergebnis bekommen
    • es gibt nichts, was Du akzeptieren musst

    -> Diesen Punkte möchte ich besonders verdeutlichen!

    Wenn es Dich wirklich stört, dann tue etwas dafür, dass es sich ändert. Bewege Dich und schaffe Bewegung. Egal, ob sie Dich als zu dick, zu dünn, zu doof, zu schlau bezeichnen, Du bist perfekt. Du musst das nur akzeptieren und wenn Du das nicht kannst, dann ändere Dich. Niemand muss übergewichtig sein, niemand muss sagen, aber ich kann das nicht. Warum gibst Du Dich also mit diesen Ausreden zufrieden?

    Weiter im Text:

    • es gibt für alles Ausreden und für alles Lösungen
    • gibst Du Dich mit den Ausreden zufrieden?
    • triff eine Entscheidung
    • es gibt nur diese eine Wahrheit
    • wenn Du nichts machst, hör auf zu meckern
    • oder ändere was und laufe los
    • bist Du bereit, die Hausaufgaben zu machen und die Veränderungen zu ertragen?
    • Zusammenfassung der 3 wichtigsten Dinge:
    • 1. Akzeptiere keine alten Glaubenssätze.
    • 2. Verändere Dich.
    • 3. Schaffe Bewegung.
    • die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/426
    • alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen
    • Wenn Du als Unternehmer endlich weniger arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online, einem ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online

    3 Sachen zum Ende

    1. Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast
    2. Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram
    3. Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes

    Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.

    Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

    16 min
  • 425: Schnell neue Gewohnheiten mit Patrick Reiser

    Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Das ist Folge 425 mit dem Speaker und Coach Patrick Reiser.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.

    Wenn Dir die Folge gefällt, teile sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/425. In der heutigen Folge geht es um schnelle neue Gewohnheiten.

    Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen?

    1. Was Du Dir aus einer Spezialeinheit mitnimmst.
    2. Wie Du ein selbstbestimmtes Leben erreichst.
    3. Warum Routine der Schlüssel ist.

    Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/425.

    Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich.

    Der Partner dieser Folge ist Vodafone. Telefonanlage und Cloud in einem, geht das? Die virtuelle Telefonanlage "One Net Express" von Vodafone vereint Festnetz, Mobilfunk und Cloud. Du bist immer unter der gleichen Nummer erreichbar, eine Nummer für Büro und unterwegs. Die Einrichtung geht mega schnell, einfach und ist sehr günstig. "One Net Express" von Vodafone ist deine virtuelle Telefonanlage. Zukunftssicher dank automatischer Updates. Anpassbar, Du kannst jederzeit neue Lizenzen für neue Kollegen dazu buchen und sie ist schnell einsatzbereit. Komplette Einrichtung ohne Techniker. "One Net Express" von Vodafone gibt es schon ab 4,95 Euro netto je Lizenz. Mehr Informationen findest du unter https://www.vodafone.de/onx

    Rayk:Willkommen Patrick Reiser.Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit?

    Gast: Ja, ich freu mich!

    Rayk:Lass uns gleich starten!Was sind die drei wichtigsten Dinge die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten?

    Gast: 1. Ich bin Speaker und Coach und mein Unternehmen Human Elevation unterstützt Menschen dabei, herauszufinden, was sie in ihrem Leben wirklich wollen. 2. Ursprünglich war ich bei der Schweizer Spezialeinheit (Armee), wo ich viel über Disziplin gelernt habe. 3. Privat gehe ich gerne wandern, Bergsteigen, mache Krafttraining. Klettern gibt mir Energie und Klarheit.

    Rayk:Was ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den Menschen weiter?

    Gast: Menschen funktionieren in Mustern. Wenn wir nur in Mustern funktionieren, kann sich aber nichts verändern. Wenn die Menschen sich dieser Muster bewusst werden und verstehen, wie diese Muster wirken, dann entsteht Freiheit und man kann seine Realität so bauen, wie man will.

    Rayk:Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte Herausforderung und wie hast Du diese überwunden?

    Gast: Ich hatte in der Vergangenheit zwei große Firmen aufgebaut, ein Sportbekleidungsunternehmen und eins für vegane Supplements. Beide Male bin ich betrogen worden und habe viel Geld verloren. Ich hatte mich auf die falschen Leute eingelassen und nicht genau genug hingeschaut. Als ich meine Muster erkannt hatte, habe ich entschieden, dass ich zu 100% alleine entscheiden möchte und keine Anteile mehr an Leute abgeben werde, die ich nicht gut kenne.

    Rayk:Wie erkennt man den Autopiloten und wie überschreibt man die Muster?

    Gast: Man muss eine Selbstwahrnehmung entwickeln, indem man erkennt, was man empfindet. Wofür die Wut, Trauer oder was auch immer da ist. Was ist ihr Wert? Viele unterdrücken diese Gefühle, dadurch entstehen Blockaden. Jeder Gedanke wirkt in Dir. Analysiere, auf welchen Gedanken der Fokus liegt. Wenn Du das erkennst, kannst Du anfangen, an den Stellschrauben zu drehen.

    Rayk:Was ist das Häufigste, was die Leute ausbremst?

    Gast: Heute wird von den Menschen viel Leistung abgefragt, dabei ist der Mensch ein Sinneswesen. Wenn wir zu sehr im Außen sind, verlieren wir den Zugang zu unserer Bestimmung, zu unserem Ruf des Lebens. Wenn Menschen diesen Ruf bemerken, unterdrücken sie ihn häufig, weil sie vermuten, nichts ändern zu können. Viele sehr erfolgreiche Menschen wünschen sich später im Leben das Gefühl, im Leben angekommen zu sein.

    Rayk:Kannst Du der Unternehmerwissen-Community kurz 3 Handlungsempfehlungen darstellen?

    Gast: 1. Tauche nach dem Aufwachen für 5 bis 10 Minuten in die Stille ein. Nimm wahr, was in Deinem Körper passiert. 2. Folge zwei Mal am Tag Deinem Atem, dann bist Du voll und ganz präsent. 3. Wenn Du Wasser trinkst, nimm es wahr. Spüre, wie es in den Magen geht und stell Dir vor, dass Du Klarheit und Wachheit trinkst.

    Rayk:Grandios. Lass uns das Interview mit dem besten Weg beenden, mit Dir in Kontakt zu treten.

    Gast: Meine Homepage: www.patrickreiser.comYoutube: https://www.youtube.com/user/probrolifestyle Mein Podcast: Human Elevation

    Rayk:Vielen Dank das Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast.

    Gast: Danke schön.

    • die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/425
    • alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen
    • Wenn Du als Unternehmer endlich weniger arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online, einem ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online

    3 Sachen zum Ende

    1. Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast
    2. Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram
    3. Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes

    Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.

    Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

    16 min
  • 424: Mehr als nur Likes und Follower 5 Wahrheiten von unserem Head of Social Media, Nellie Winter

    Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.

    Wenn Dir die Folge gefällt, teile sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/424. Dich erwartet heute: 5 Unternehmerwahrheiten von unserem Head of Social Media, Nellie Winter.

    Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training?

    1. Warum Du am besten gestern angefangen hättest.

    Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/424.

    Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich.

    Der Partner dieser Folge ist Vodafone. Mein Quicktipp. Telefonanlage und Cloud in einem, geht das? Die virtuelle Telefonanlage "One Net Express" von Vodafone vereint Festnetz, Mobilfunk und Cloud. Du bist immer unter der gleichen Nummer erreichbar, eine Nummer für Büro und unterwegs. Die Einrichtung geht mega schnell, einfach und ist sehr günstig. "One Net Express" von Vodafone ist deine virtuelle Telefonanlage. Zukunftssicher dank automatischer Updates, Anpassbar, du kannst jederzeit neue Lizenzen für neue Kollegen dazu buchen und sie ist schnell einsatzbereit. Komplette Einrichtung ohne Techniker. "One Net Express" von Vodafone gibt es schon ab 4,95 Euro netto je Lizenz. Mehr Informationen findest du unter https://www.vodafone.de/onx

    • Hallo und schön, dass Du wieder dabei bist
    • die nächsten 5 Unternehmerwahrheiten werden von meinem Team sein
    • somit bekommst Du exklusiven Einblick hinter unsere Kulissen
    • Nellie Winter ist unser Head of Social Media und verrät Dir jetzt ihre Wahrheiten
    • dann lass uns loslegen mit den 5 Unternehmerwahrheiten von Nellie
    • 1. Der beste Zeitpunkt, Deine Social Media Präsenz aufzubauen, war gestern
    • der zweitbeste Zeitpunkt ist heute
    • knapp die Hälfte der Weltbevölkerung ist auf Social Media unterwegs
    • viele vermuten, dass ihre Zielgruppe nicht auf Social Media unterwegs ist
    • das ist falsch
    • 2. Social Media Marketing ist mehr als nur Likes und Follower
    • nicht nur die Marke will in gutes Licht gerückt werden
    • auch Unternehmen wollen auf Social Media verkaufen
    • verkaufen über Social Media geht nur mit authentischen und durchdachten Inhalten
    • 3. Falsch geschätzter Zeit - und Geldaufwand
    • Social Media erfordert viel Planung, Arbeit und Analyse
    • eine Sekretärin oder ein Head of Marketing haben andere Expertise
    • deshalb sollte man Social Media nicht als Nebentätigkeit an andere übergeben
    • 4. Gekaufte Follower und Bots sind out
    • Fake-Follower zahlen sich auf lange Sicht nicht aus
    • Bots sind nicht an Deinem Unternehmen interessiert
    • Dein Account wird nur aufgebauscht, aber es wird nichts gekauft
    • 5. Mehrwert ist King
    • der Mehrwert ist immens wichtig
    • bei allem Content muss der Mehrwert für die Community im Mittelpunkt stehen
    • die Community kann immer potentielle Kunden enthalten
    • jetzt kommt der wichtigste Part!!!
    • setze das konsequent um!

    • die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/424
    • alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen
    • Wenn Du als Unternehmer endlich weniger arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online, einem ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online

    3 Sachen zum Ende

    1. Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast
    2. Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram
    3. Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes

    Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.

    Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

    7 min

About Unternehmerwissen in 15 Minuten - Mit Rayk Hahne

From the publisher's feed

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten vorgestellt von Vordenker, Unternehmensberater, Profisportler und Unternehmer Rayk Hahne.

More shows like Unternehmerwissen in 15 Minuten - Mit Rayk Hahne

OMR Podcast by Philipp Westermeyer - OMR

OMR Podcast

36 Listeners

Christian Bischoff - Der Mindset Podcast by Christian Bischoff - Mindset Coach

Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

26 Listeners

Greator Podcast | IT’S IN YOU by Greator

Greator Podcast | IT’S IN YOU

11 Listeners

Tobias Beck Podcast by Tobias Beck - Wöchentliche Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten

Tobias Beck Podcast

13 Listeners

Handelsblatt Morning Briefing - News aus Wirtschaft, Politik und Finanzen by Friederike Hofmann, Sven Prange und die Handelsblatt Redaktion, Handelsblatt

Handelsblatt Morning Briefing - News aus Wirtschaft, Politik und Finanzen

44 Listeners

Smarter leben by DER SPIEGEL

Smarter leben

49 Listeners

Finanzfluss Podcast by Finanzfluss

Finanzfluss Podcast

26 Listeners

Finanzielle Intelligenz mit Marc Friedrich by Marc Friedrich

Finanzielle Intelligenz mit Marc Friedrich

5 Listeners

Der immocation Podcast | Lerne Immobilien by immocation

Der immocation Podcast | Lerne Immobilien

10 Listeners

OHNE AKTIEN WIRD SCHWER - Tägliche Börsen-News by Noah Leidinger, OMR

OHNE AKTIEN WIRD SCHWER - Tägliche Börsen-News

13 Listeners

Alles auf Aktien – Die täglichen Finanzen-News by WELT

Alles auf Aktien – Die täglichen Finanzen-News

45 Listeners

Lanz + Precht by ZDF, Markus Lanz & Richard David Precht

Lanz + Precht

325 Listeners

RONZHEIMER. by Paul Ronzheimer

RONZHEIMER.

144 Listeners

{ungeskriptet} - Der Meinungsfreiheit verpflichtet. by Ben Berndt

{ungeskriptet} - Der Meinungsfreiheit verpflichtet.

45 Listeners

Christian Wolf & Eric Demuth by Eric Demuth und Christian Wolf

Christian Wolf & Eric Demuth

2 Listeners