ウォーキングで夢を叶える
O:K.和男.の WALK ON RADIO

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ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.の WALK ON RADIO episodes

  • ウォーキングレッスン OKウォークで心が躍った嬉しいご感想♪

    スタエフ323ウォーキングレッスンOKウォークで心が躍った嬉しいご感想♪

    https://stand.fm/episodes/61f50d9315b1a40006c60c37

     

    ウォーキングで人生を元氣にO:K.和男.のWALK ON RADIO

     

    ウォーキングやボディデザインの秘訣&音声マーケットについての収録放送と、

    毎週火曜日22:00~の交流ライブ、毎週土曜日22:00~コラボライブ、月一の筋トレフェス+α配信中♪

      

    T.A.KARA PARTY 詩子さんから

    OKウォークレッスンご感想頂きました♪

    O:K.和男.さんの凄さ❣️芸能人でも無い私が🙈感謝✨

    https://stand.fm/episodes/61ee7c23c5ff0800061a2c6d

     

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    https://stand.fm/episodes/61deada355348b00068784cb 


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    笑いたい人こっち→OK和男の声真似

    ココナッツ三ブレ ルパンコラボ(*´▽`*)/

     https://stand.fm/episodes/61ee178528eddd000779be48

     

    ウォーキング&移動etc.で稼ぐポイ活アプリ「トリマ」の使い方

    https://note.com/ok7/n/n384d0e05afe9

     

    「トリマ」アプリのインストール&登録時に招待コード【QxlGAtWCQ】を入れると

    5,000マイルもらえます!大文字小文字に注意して使ってね(*´▽`*)♪

     

    いつもの移動がオトクになるアプリ「トリマ」→

    https://www.trip-mile.com/

     

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    #スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

    #音声配信 #ラジオ #ポッドキャスター #講師

    #モデル #ダイエット #歩き方 #アラフィフ

    #スタエフマッスルズ #健康 #講演 #トリマ

    #ポイ活 #ルパン #声真似 #ココナッツサブレ

    #日清シスコ #ルパン三世 #アニメ #勝手にCM

    #レッスン #感想 #詩子 #ご縁 #OKウォーク

     

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    5 min
  • スタエフLIVE 322前半抜粋 火曜夜22時定例交流ライブ雑談部屋♪O:K.和男.

     ノーカット版はこちら

    スタエフ322 火曜夜22時定例交流ライブ雑談部屋♪O:K.和男.

    https://stand.fm/episodes/61f00311c2bab40006332d1c

     

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    ココナッツ三ブレ ルパンコラボ(*´▽`*)/

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    #ポイ活 #ルパン #声真似 #ココナッツサブレ

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    31 min
  • 勝手にCM『ココナッツ三ブレ』ルパンコラボ(*´▽`*)非公認(*´▽`*)/

    321 勝手にCM『ココナッツ三ブレ』ルパンコラボ(*´▽`*)非公認(*´▽`*)/

     https://stand.fm/episodes/61ee178528eddd000779be48

     

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    第315話 メンバーシップのご案内♪O:K.和男.のWALK ON RADIO とは?

    https://stand.fm/episodes/61deada355348b00068784cb 

     

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    4 min
  • スマホ首(ストレートネック)な学生さん 予防3選

    第320話 スマホ首(ストレートネック)な学生さんへ 予防3選

    https://stand.fm/episodes/61ed2b3695f7d70006448422

     

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    12 min
  • スタエフ・マッスルズ 20220122ライブ前半部分

    スタエフ・マッスルズ20220122ライブ前半(anchor ) *ノーカット版はヒ::.ーロ::ーさんch

    (スタエフ・マッスルズ~モテる男の特徴・食物繊維・脂で太るわけじゃない)

     

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    31 min
  • 「音声配信あるある」無口で喋り下手”だから”音声配信はじめま~~~~~~?

    第318話「音声配信あるある」無口で喋り下手”だから”音声配信はじめま~~~~~~?

    https://stand.fm/episodes/61e56f97a964560006b8f122

     

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    ウォーキングやボディデザインの秘訣&音声マーケットについての収録放送

    毎週火曜日22:00~ライブ配信

    毎週土曜日22:00~「 #スタエフマッスルズ 」(ヒ::.ーロ::ーさん/もておやじさん/O:K.和男.)による #コラボLIVE 

    ご視聴方法→ https://note.com/ok7/n/n74327b2e5a74

     

    312話 Tips for OKWALK  雪道を転ばないで歩く7つのコツ

     https://stand.fm/episodes/61d7a8cc9ec5a9000698aeea

     

    note記事で読む

    https://note.com/ok7/n/n573ad32f2934

     

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    ウォーキング講師の歩み

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    詩子さんによるO:K.和男.のプロフィール紹介 前半

    https://stand.fm/episodes/613cbe714a8aba00068fe83e

     

    アマゾン欲しいものリスト♪

    https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/LU5H94YH6H4T?ref_=wl_share

     

    #スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

    #音声配信 #ラジオ #ポッドキャスター #講師

    #モデル #ダイエット #歩き方 #アラフィフ

    #スタエフ拡散部 #スタエフマッスルズ #声真似

    #筋肉 #スポーツ #健康 #雪道 #転倒予防

    #アラフォー #冷え #ルパン #猫背 #転ばない

    #転倒 #滑らない #靴底 #路面 #凍結 #大雪 #積雪

    #ゾロ #無口 #喋りの練習 #スタエフあるある


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    6 min
  • スタエフにてメンバーシップ放送始動♪O:K.和男.のWALK ON RADIO とは?

    第315話 メンバーシップ♪O:K.和男.のWALK ON RADIO とは?

    https://stand.fm/episodes/61deada355348b00068784cb

     

    歩いて得する情報♪ 視野が広がりワクワクする話♪など

     

    30年以上、体力とお金をつぎ込み「芸能・健康・美容」業界の裏表を自らの足で歩き続けてきたからこそわかる秘密の話をメンバーシップ登録ユーザーさんだけにお届けします!

     

    🌈配信予定の内容

     

    ・講師業を30年以上継続しているからこそ知る現場のリアルスキル

    ・メディア取材を受けるコツ

    ・損する講師のギャラ交渉

    ・ビフォーアフターの嘘・本当?

    ・流行りのダイエット情報に振り回されない生き方

    ・あなたに語られた真実は、事実ではない理由

    ・Walking Dietでプレゼントをもらう方法

    ・信頼できる講師の見つけ方

    ・流行の嘘に踊らされる大衆心理

    ・芸能人、著名人とのお仕事で学んだ奥義

    ・参加費150万円の講座に参加して学んだこと

    …& more.

     

    ・化粧品・サプリメント開発者、芸能事務所社長、エステ経営者、カリスマ経営者、資格ビジネス運営者…数々のスペシャリスト達から直接学び吸収したヒットの裏側等、不特定多数の場ではちょっと話しにくい「ディープでマニアックな有益情報の配信」「ワクワクする未来に向かってチャレンジする仲間との交流を楽しむLIVE」を登録ユーザーさんだけに発信していきます!

     

    気になる月額は

    週1回の講座を提供する習い事の月謝=1万円をイメージして、85%オフの¥1,500で、週2回以上のメンバー限定収録放送と、月1回以上のメンバー限定交流会LIVEに参加できる破格のプライスに設定しました! 月に1冊本を読むような価格で、それ以上の価値をお届け、1日50円でOKファミリーの仲間入り♪

     【💖O:K.和男.のWALK ON RADIO】メンバーシップの権利を獲得してね🐬

     

    企業講演:芸能人・アスリート指導:TV雑誌ラジオ出演歴→

    https://ameblo.jp/okwalk/entry-12646513931.html

     

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    #音声配信 #ラジオ #ポッドキャスター #講師

    #モデル #ダイエット #歩き方 #アラフィフ

    #スタエフ拡散部 #スタエフマッスルズ #一歩入魂

    #健康 #講演 #筋肉 #芸能 #限定配信 #メンバーシップ

     

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    11 min
  • Live 重大発表!~前半抜粋~ 開運未来を語ろ~う♪O:K.和男.

    ノーカット版はこちらで聴けます→

    第314話 スタエフ定例Live~

      重大発表!開運未来を語ろ~う♪O:K.和男.

    https://stand.fm/episodes/61dd8ae72742710007e9f2f9

     

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    音声収録:307 やってますか?歩いてますか?話題のポイ活「トリマ」

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    トリマQ&A記事

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    31 min
  • 美しい動きの要 スタエフ・マッスルズLIVE 前半

    313 美しい動きの要 スタエフ・マッスルズLIVE

     ノーカット版→

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    毎週火曜夜22:00~ライブ「OK和男のWALK ON RADIO」

     

    毎週土曜日22:00~「スタエフ・マッスルズ」(ヒ::.ーロ::ーさん/もておやじさん/O:K.和男.)による #コラボLIVE を配信中♪

      

    ヒーリング・マッチョhiroyuki(ヒ::.ーロ::ー)

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    モテおやじの「アラフィフのためのダイエット」

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    #スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

    #音声配信 #ラジオ #ポッドキャスター #講師

    #モデル #ダイエット #歩き方 #アラフィフ

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    #健康 #アラフォー #デーモン閣下

    #小峠 #ルパン #ゾロ #IKKO #筋肉マン

     

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  • Tips for OKWALK 雪道を転ばないで歩く7つのコツ

    スタエフ第312話(anchor312 stand.fm312)☆

     Tips for OKWALK  雪道を転ばないで歩く7つのコツ

    https://stand.fm/episodes/61d7a8cc9ec5a9000698aeea


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    毎週火曜日22:00~ライブ配信

     

    毎週土曜日22:00~「 #スタエフマッスルズ 」(ヒ::.ーロ::ーさん/もておやじさん/O:K.和男.)による #コラボLIVE

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    #スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

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    #スタエフ拡散部 #スタエフマッスルズ #声真似

    #筋肉 #スポーツ #健康 #雪道 #転倒予防

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    9 min

About ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.の WALK ON RADIO

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芸能・健康・美容業界35年以上の経験から生まれた姿勢改善・ボディデザイン・ダイエット/ウォーキング講師養成講師

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