ウォーキングで夢を叶える
O:K.和男.の WALK ON RADIO

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ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.の WALK ON RADIO episodes

  • 千葉県三井ショッピングパークにてWell-Being Walking

    スタエフ第548回 LIVEアーカイブ

    千葉県三井ショッピングパークにてWell-Being Walking

    https://stand.fm/episodes/656f14dfb4854c3336eb0f5d


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    毎週木曜 朝 7時~収録配信 Tips for OK WALK(知らなきゃ損?!ウォーキング秘術)


    毎週金曜 朝 7時~収録配信 転ばぬ先の杖(知っていれば避けられる悲劇がある!&知ってラッキーお得な情報)


    ☆アクティブシニアも大歓迎!美しく歩くコツを伝授

    【50代からのビューティウォーキング講座】

     ~プロの指導で転倒予防!姿勢改善&歩行力UP体操~

    千葉県三井ショッピングパークにてWell-Being Walking

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    あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方

    「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い

    https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e

    ☆スタエフ感謝祭2023 声まねは見切り発車でOK!声真似10人?!🤣🤣

    声真似10人やってみた「笑い」と「学び」と「感動」あふれる「知的爆笑劇?!」

    https://stand.fm/episodes/642507e9d5481cc348683bfc

    👑note有料記事

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    50代・60代・70代の3人で踊ってみた

    YouTube 本編はこちら(1:50)

    https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww


    3人合わせて185歳で踊ってみた Walking Dance Step

    メイキング動画はこちら

    https://youtu.be/3s_-URcSeF4


    上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽`*)/


    StandFM WALK ON RADIO 493をYouTubeへ投稿してみた

    歩行量は減っても寿命は延びた?!

    https://youtu.be/DGHiaiDInbw


    7種類のステップと応用・練習用動画です。

    繰り返し見ながら一緒にお楽しみください→

    【Walking Dance Step 2 G.G./7Steps Practice Video】

    https://youtu.be/7a5UMdbHypc


    ☆講演風景:参考動画(ダイジェスト動画)☆

    名古屋講演 NHK文化センター・YONEX

    #001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から

    https://youtu.be/HWnyAIoNvEM


    #002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度

    https://youtu.be/TTYxGwA1ig0


    #003 【歩く講演】姿勢改善ウォーキング効果の高め方

    https://youtu.be/EZyTFmAwRi4


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    #スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

    #ポッドキャスター #ダイエット #中高年

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    #趣味なび #千葉県 #転倒予防

    #ビューティウォーキング #研修

    #ウォーキングイベント

    #グランドジェネレーション

    #アクティブシニア


    8 min
  • 夜間頻尿はウォーキングで改善するか?!

    スタエフ第547回 転ばぬ先の杖

    【夜間頻尿はウォーキングで改善するか?!】

    ♪声真似:ルパン三世

    https://stand.fm/episodes/65686240ec343a168ebfc643


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    #50代 #講演 #ウォーキング講師 #糖尿病

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    #健康経営 #ウェルビーイング #YouTube


    7 min
  • 番外編 死にそうになった…備忘録

    スタエフ第546回 Tips for OKWALK

     番外編 死にそうになった…備忘録

    https://stand.fm/episodes/6566c7df24fe6ddbc98a84be


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    Walking Dance Step /グランドジェネレーション

    【3人合計185歳!で踊ってみた】※アフロヘアで出演しています!


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    音楽= outside the Universe


    Instagramリール(0:49)

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    音楽= Mission Impossible (Funny Theme Remix)Funny Minions Guys


    7種類のステップと応用・練習用動画です。

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    【Walking Dance Step 2 G.G./7Steps Practice Video】

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    OK和男のYouTube動画【Walking Dance Step 1 G.G.】

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    #50代 #講演 #ウォーキング講師

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    #イケメンドクター

    9 min
  • 久しぶりの発熱が続いた~備忘録Live

    スタエフ第545回 LIVE

     久しぶりの発熱~備忘録Live


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    12 min
  • YouTubeホーム画面をサクッと整理してみた

    転ばぬ先の杖  YouTubeホーム画面をサクッと整理


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    10 min
  • King of Walking 【OKウォーク🄬】で気持ちよく歩こう

    スタエフ 第543回 

    Tips for OKWALK

    King of Walking OKウォーク🄬で気持ちよく歩こう

    ♪声真似:

    https://stand.fm/episodes/6554c382402cbc8b253c0ccd


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    4 min
  • Liveへ行くのでLiveお休み【YouTubeトップ画面がぐちゃぐちゃ】

    スタエフ 第542回 LIVEアーカイブ

    Liveへ行くのでLiveお休み【YouTubeトップ画面がぐちゃぐちゃ】


    ♪声真似:ルパン三世

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    声真似10人やってみた「笑い」と「学び」と「感動」あふれる「知的爆笑劇?!」

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    50代・60代・70代の3人で踊ってみた

    YouTube 本編はこちら(1:50)

    https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww


    3人合わせて185歳で踊ってみた Walking Dance Step

    メイキング動画はこちら

    https://youtu.be/3s_-URcSeF4


    上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽`*)/


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    歩行量は減っても寿命は延びた?!

    https://youtu.be/DGHiaiDInbw


    7種類のステップと応用・練習用動画です。

    繰り返し見ながら一緒にお楽しみください→

    【Walking Dance Step 2 G.G./7Steps Practice Video】

    https://youtu.be/7a5UMdbHypc


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    #001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から

    https://youtu.be/HWnyAIoNvEM


    #002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度

    https://youtu.be/TTYxGwA1ig0


    #003 【歩く講演】姿勢改善ウォーキング効果の高め方

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    5 min
  • 24時間勤務の「腎臓」君へウォーキングを!

    スタエフ第541回 

    転ばぬ先の杖  24時間勤務の「腎臓」君へ

    ♪声真似:ジャムおじさん

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    7 min
  • 第一歩❣現状把握してOK姿勢で過ごそう

    スタエフ 第540回

    Tips for OKWALK

    第一歩❣現状把握してOK姿勢で過ごそう


    https://stand.fm/episodes/654af934a2192de0fc671203


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    Walking Dance Step /グランドジェネレーション

    【3人合計185歳!で踊ってみた】※アフロヘアで出演しています!


    YouTube 本編(1:50)

    https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww

    音楽= outside the Universe


    Instagramリール(0:49)

    https://www.instagram.com/reel/CwADSfIAyhd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    音楽= Mission Impossible (Funny Theme Remix)Funny Minions Guys


    7種類のステップと応用・練習用動画です。

    繰り返し見ながら一緒に行ってみてください→

    【Walking Dance Step 2 G.G./7Steps Practice Video】

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    OK和男のYouTube動画【Walking Dance Step 1 G.G.】

    https://youtu.be/nXdUgqfPWFQ


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    4 min
  • 人生100歳時代の所以 寿命の変化を数字で見る!

    スタエフ 第539回 

     LIVE アーカイブ

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    #001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から

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    #002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度

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    9 min

About ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.の WALK ON RADIO

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