スタエフ528　転ばぬ先の杖

転ばぬ先の杖～ウォーキングクイズ～靴選びは朝？夕方？

♪声真似：阿部寛

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毎週金曜 朝 7時～収録配信 転ばぬ先の杖（知っていれば避けられる悲劇がある！＆知ってラッキーお得な情報）

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声真似10人やってみた「笑い」と「学び」と「感動」あふれる「知的爆笑劇？！」

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50代・60代・70代の3人で踊ってみた

YouTube　本編はこちら（1：50）

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3人合わせて185歳で踊ってみた Walking Dance Step

メイキング動画はこちら

https://youtu.be/3s_-URcSeF4

上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽｀*)／

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歩行量は減っても寿命は延びた？！

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７種類のステップと応用・練習用動画です。

繰り返し見ながら一緒にお楽しみください→

【Walking Dance Step ２ G.G./７Steps Practice Video】

https://youtu.be/7a5UMdbHypc

☆講演風景：参考動画（ダイジェスト動画）☆

名古屋講演 NHK文化センター・YONEX

#001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から

https://youtu.be/HWnyAIoNvEM

＃002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度

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＃003 【歩く講演】姿勢改善ウォーキング効果の高め方

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☆座り過ぎ腰痛を解消する簡単ストレッチ！自宅で自分でセルフ体操 お尻・股関節・骨盤周りをほぐして整える→YouTube動画はこちら（2：58）

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#スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

#ポッドキャスター #ダイエット #中高年

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#50代 #講演 #声真似 #ウォーキング講師

#阿部寛 #靴選び #音声配信 #健康

#健康経営 #ウェルビーイング #ヨネックス

#ウォーキングシューズ #パワークッション

スタエフ527　Tips for OKWALK

　ウォーキングを健康経営に活かすOK和男です！

♪声真似：ジャムおじさん、阿部寛

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毎週金曜 朝 7時～収録配信 転ばぬ先の杖（知っていれば避けられる悲劇がある！＆知ってラッキーお得な情報）

2分57秒の短い動画です→

【座り過ぎ腰痛を解消する簡単ストレッチ！自宅で自分でセルフ体操 お尻・股関節・骨盤周りをほぐして整える】

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Walking Dance Step ／グランドジェネレーション

【3人合計185歳！で踊ってみた】※アフロヘアで出演しています！

YouTube　本編（1：50）

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音楽＝ outside the Universe

Instagramリール(0:49)

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音楽＝　Mission Impossible (Funny Theme Remix)Funny Minions Guys

７種類のステップと応用・練習用動画です。

繰り返し見ながら一緒に行ってみてください→

【Walking Dance Step ２ G.G./７Steps Practice Video】

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OK和男のYouTube動画【Walking Dance Step 1 G.G.】

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ポイズンリムーバー: 刺された直後に毒を吸い出す器具があります。

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#グランドジェネレーション #健康寿命 #阿部寛

#健康経営

スタエフ526　LIVE　アーカイブ

【体育とスポーツと菅田将暉さん】

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１８５歳踊ってみた！（YouTube・本編 1：50）

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１８５歳踊ってみた！（TikTokバージョン）

https://vt.tiktok.com/ZSLb1xPhY/

Instagramリールバージョン(0:49)

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3人合わせて185歳で踊ってみた Walking Dance Step

メイキング動画

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#50代 #シニア #60代 #トレーナーの日

#ウォーキング講師 #70代 #世界メンタルヘルスデー

#ブランコ #スポーツの日 #転倒防止の日

スタエフ525　転ばぬ先の杖

　　値上がり値下がり～電話加入権の今

♪声真似：ルパン三世

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スタエフ524　Tips for OKWALK

旅先でもウォーキングを楽しむために抑えておきたいポイント！（後編）

【無視できない虫と路面別のウォーキング注意点】

♪声真似：ルパン三世

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スタエフ523　LIVE

【秋の登山の魅力と５つの注意点】

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日本初のAI女優のCM起用「伊藤園お～いお茶・カテキン緑茶の新CM」

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スタエフ522　転ばぬ先の杖

音声配信ポッドキャスト音声クローンで言語の壁を破壊

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☆note→ https://note.com/ok7

#スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢

#ポッドキャスター #ダイエット #中高年

#歩き方 #OKウォーク #転ばぬ先の杖

#50代 #講演 #声真似 #ウォーキング講師

#阿部寛 #言語の壁 #音声クローン #音声配信 #健康

#翻訳 #健康寿命 #AI生成　#室外機 #DIY

スタエフ521 Tips for OKWALK

旅先でもウォーキングを楽しむために抑えておきたいポイント！（前編）

♪声真似：セル

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⚜️ウォーキングで夢を叶える

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ウォーキングやボディデザインの秘訣＆アラフィフの生き方について発信中❣️

毎週火曜 夜21時～の交流ライブ🌈

毎週木曜 朝 7時～収録配信 Tips for OK WALK（知らなきゃ損？！ウォーキング秘術）

毎週金曜 朝 7時～収録配信 転ばぬ先の杖（知っていれば避けられる悲劇がある！＆知ってラッキーお得な情報）

Walking Dance Step ／グランドジェネレーション

【3人合計185歳！で踊ってみた】※アフロヘアで出演しています！

YouTube　本編（1：50）

https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww

音楽＝ outside the Universe

Instagramリール(0:49)

https://www.instagram.com/reel/CwADSfIAyhd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

音楽＝　Mission Impossible (Funny Theme Remix)Funny Minions Guys

７種類のステップと応用・練習用動画です。

繰り返し見ながら一緒に行ってみてください→

【Walking Dance Step ２ G.G./７Steps Practice Video】

https://youtu.be/7a5UMdbHypc

OK和男のYouTube動画【Walking Dance Step 1 G.G.】

https://youtu.be/nXdUgqfPWFQ

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あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方

「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い

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☆スタエフ感謝祭2023 声まねは見切り発車でOK！声真似10人？！🤣🤣

声真似10人やってみた「笑い」と「学び」と「感動」あふれる「知的爆笑劇？！」

https://stand.fm/episodes/642507e9d5481cc348683bfc

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☆座り過ぎ腰痛を解消する簡単ストレッチ！自宅で自分でセルフ体操 お尻・股関節・骨盤周りをほぐして整える→YouTube動画はこちら（2：58）

https://youtu.be/fpRAr1ebft8?si=YlhHYqG0pSKwDpFF

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スタエフ520 LIVE

【新しいこと3選・日本初＆「AIタレント」の新時代とクリエイター】

♪声真似：小峠

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☆2023年８月のマンスリーパーソナリティとして出演します→

月曜朝8：00～のLIVE放送

Meza notice（めざノーティス）公式チャンネル/めざノーティス運営：片岡すみらさん

https://stand.fm/channels/641d0e94c881d58fc5eabbc1

１８５歳踊ってみた！（YouTube・本編 1：50）

https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww

１８５歳踊ってみた！（TikTokバージョン）

https://vt.tiktok.com/ZSLb1xPhY/

Instagramリールバージョン(0:49)

https://www.instagram.com/reel/CwADSfIAyhd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

3人合わせて185歳で踊ってみた Walking Dance Step

メイキング動画

https://youtu.be/3s_-URcSeF4

上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽｀*)／

動画の画像が同じでもBGM曲が変わるとまた雰囲気も変わりますね！

（楽曲の著作権の都合で、プラットフォームごとに曲を変えています♪）

あなたはどのバージョンがお好みですか＾＾？　ぜひお聴かせください！

StandFM　WALK ON RADIO 493をYouTubeへ投稿してみた

歩行量は減っても寿命は延びた？！

https://youtu.be/DGHiaiDInbw

７種類のステップと応用・練習用動画です。

繰り返し見ながら一緒に行ってみてください→

【Walking Dance Step ２ G.G./７Steps Practice Video】

https://youtu.be/7a5UMdbHypc

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「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い

https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e

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https://www.youtube.com/watch?v=DEoG1NCdmdY

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スタエフ519

めざノーティス202308アーカイブ 1

～身体の仕組みに目覚める

♪声真似：ジャムおじさん、ルパン三世

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50代・60代・70代の3人で踊ってみた

YouTube　本編はこちら（1：50）

https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww

3人合わせて185歳で踊ってみた

メイキング動画はこちら

 https://youtu.be/3s_-URcSeF4

上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽｀*)／

StandFM　WALK ON

歩行量は減っても寿命は延びた？！

https://youtu.be/DGHiaiDInbw

７種類のステップと応用・練習用動画です。

繰り返し見ながら一緒にお楽しみください→

【Walking Dance Step ２ G.G./７Steps Practice Video】

https://youtu.be/7a5UMdbHypc

☆講演風景：参考動画（ダイジェスト動画）☆

名古屋講演 NHK文化センター・YONEX

#001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から

https://youtu.be/HWnyAIoNvEM

＃002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度

https://youtu.be/TTYxGwA1ig0

＃003 【歩く講演】姿勢改善ウォーキング効果の高め方

https://youtu.be/EZyTFmAwRi4

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 https://okwalk.amebaownd.com/

☆2023年８月のマンスリーパーソナリティとして出演しました→

月曜朝8：00～のLIVE放送

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☆YouTube🎥

 https://www.youtube.com/c/OKWALKTV

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