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ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.の WALK ON RADIO
ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.の WALK ON RADIO episodes
- 転ばぬ先の杖～ウォーキングクイズ～靴選びは朝？夕方？
スタエフ528 転ばぬ先の杖
転ばぬ先の杖～ウォーキングクイズ～靴選びは朝？夕方？
♪声真似：阿部寛
https://stand.fm/episodes/652780c0399ddc69ede46b97
⚜️ウォーキングで夢を叶える
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毎週火曜 夜21時～の交流ライブ🌈
毎週木曜 朝 7時～収録配信 Tips for OK WALK（知らなきゃ損？！ウォーキング秘術）
毎週金曜 朝 7時～収録配信 転ばぬ先の杖（知っていれば避けられる悲劇がある！＆知ってラッキーお得な情報）
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あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方
「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い
https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e
☆スタエフ感謝祭2023 声まねは見切り発車でOK！声真似10人？！🤣🤣
声真似10人やってみた「笑い」と「学び」と「感動」あふれる「知的爆笑劇？！」
https://stand.fm/episodes/642507e9d5481cc348683bfc
👑note有料記事
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https://note.com/ok7/n/n362356b2c8f5#c326d906-79cb-4765-a660-d84c7129ee77
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50代・60代・70代の3人で踊ってみた
YouTube 本編はこちら（1：50）
https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww
3人合わせて185歳で踊ってみた Walking Dance Step
メイキング動画はこちら
https://youtu.be/3s_-URcSeF4
上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽｀*)／
StandFM WALK ON RADIO 493をYouTubeへ投稿してみた
歩行量は減っても寿命は延びた？！
https://youtu.be/DGHiaiDInbw
７種類のステップと応用・練習用動画です。
繰り返し見ながら一緒にお楽しみください→
【Walking Dance Step ２ G.G./７Steps Practice Video】
https://youtu.be/7a5UMdbHypc
☆講演風景：参考動画（ダイジェスト動画）☆
名古屋講演 NHK文化センター・YONEX
#001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から
https://youtu.be/HWnyAIoNvEM
＃002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度
https://youtu.be/TTYxGwA1ig0
＃003 【歩く講演】姿勢改善ウォーキング効果の高め方
https://youtu.be/EZyTFmAwRi4
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https://lit.link/okwalk
日本ボディデザイン協会公式サイト🌈
https://okwalk.amebaownd.com/
☆座り過ぎ腰痛を解消する簡単ストレッチ！自宅で自分でセルフ体操 お尻・股関節・骨盤周りをほぐして整える→YouTube動画はこちら（2：58）
https://youtu.be/fpRAr1ebft8?si=YlhHYqG0pSKwDpFF
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☆YouTube🎥
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#歩き方 #OKウォーク #転ばぬ先の杖
#50代 #講演 #声真似 #ウォーキング講師
#阿部寛 #靴選び #音声配信 #健康
#健康経営 #ウェルビーイング #ヨネックス
#ウォーキングシューズ #パワークッション
6 min - ウォーキングを健康経営に活かすOK和男です！
スタエフ527 Tips for OKWALK
ウォーキングを健康経営に活かすOK和男です！
♪声真似：ジャムおじさん、阿部寛
https://stand.fm/episodes/6526262bada034b01fa79719
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毎週金曜 朝 7時～収録配信 転ばぬ先の杖（知っていれば避けられる悲劇がある！＆知ってラッキーお得な情報）
2分57秒の短い動画です→
【座り過ぎ腰痛を解消する簡単ストレッチ！自宅で自分でセルフ体操 お尻・股関節・骨盤周りをほぐして整える】
https://youtu.be/fpRAr1ebft8?si=vyBQWiBZagWAPkaR
Walking Dance Step ／グランドジェネレーション
【3人合計185歳！で踊ってみた】※アフロヘアで出演しています！
YouTube 本編（1：50）
https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww
音楽＝ outside the Universe
Instagramリール(0:49)
https://www.instagram.com/reel/CwADSfIAyhd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
音楽＝ Mission Impossible (Funny Theme Remix)Funny Minions Guys
７種類のステップと応用・練習用動画です。
繰り返し見ながら一緒に行ってみてください→
【Walking Dance Step ２ G.G./７Steps Practice Video】
https://youtu.be/7a5UMdbHypc
OK和男のYouTube動画【Walking Dance Step 1 G.G.】
https://youtu.be/nXdUgqfPWFQ
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声真似10人やってみた「笑い」と「学び」と「感動」あふれる「知的爆笑劇？！」
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ポイズンリムーバー: 刺された直後に毒を吸い出す器具があります。
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8 min - 体育とスポーツと菅田将暉さん
スタエフ526 LIVE アーカイブ
【体育とスポーツと菅田将暉さん】
https://stand.fm/episodes/652541706f0f4bc560a57269
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１８５歳踊ってみた！（YouTube・本編 1：50）
https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww
１８５歳踊ってみた！（TikTokバージョン）
https://vt.tiktok.com/ZSLb1xPhY/
Instagramリールバージョン(0:49)
https://www.instagram.com/reel/CwADSfIAyhd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
3人合わせて185歳で踊ってみた Walking Dance Step
メイキング動画
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#ポッドキャスター #さだまさし #中高年
#歩き方 #OKウォーク #体育 #菅田将暉
#50代 #シニア #60代 #トレーナーの日
#ウォーキング講師 #70代 #世界メンタルヘルスデー
#ブランコ #スポーツの日 #転倒防止の日
12 min - 値上がり値下がり～電話加入権の今
スタエフ525 転ばぬ先の杖
値上がり値下がり～電話加入権の今
♪声真似：ルパン三世
https://stand.fm/episodes/651e366a431ade9f16b1a62a
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10 min - 旅先でもウォーキングを楽しむために抑えておきたいポイント！（後編）
スタエフ524 Tips for OKWALK
旅先でもウォーキングを楽しむために抑えておきたいポイント！（後編）
【無視できない虫と路面別のウォーキング注意点】
♪声真似：ルパン三世
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14 min - 【登山の日】秋の登山の魅力と５つの注意点
スタエフ523 LIVE
【秋の登山の魅力と５つの注意点】
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日本初のAI女優のCM起用「伊藤園お～いお茶・カテキン緑茶の新CM」
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12 min - 音声配信ポッドキャスト音声クローンで言語の壁を破壊
スタエフ522 転ばぬ先の杖
音声配信ポッドキャスト音声クローンで言語の壁を破壊
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8 min - 旅先でもウォーキングを楽しむために抑えておきたいポイント！（前編）
スタエフ521 Tips for OKWALK
旅先でもウォーキングを楽しむために抑えておきたいポイント！（前編）
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毎週木曜 朝 7時～収録配信 Tips for OK WALK（知らなきゃ損？！ウォーキング秘術）
毎週金曜 朝 7時～収録配信 転ばぬ先の杖（知っていれば避けられる悲劇がある！＆知ってラッキーお得な情報）
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【3人合計185歳！で踊ってみた】※アフロヘアで出演しています！
YouTube 本編（1：50）
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音楽＝ outside the Universe
Instagramリール(0:49)
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音楽＝ Mission Impossible (Funny Theme Remix)Funny Minions Guys
７種類のステップと応用・練習用動画です。
繰り返し見ながら一緒に行ってみてください→
【Walking Dance Step ２ G.G./７Steps Practice Video】
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「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い
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声真似10人やってみた「笑い」と「学び」と「感動」あふれる「知的爆笑劇？！」
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8 min - 新しいこと3選・日本初＆「AIタレント」の新時代とクリエイター
スタエフ520 LIVE
【新しいこと3選・日本初＆「AIタレント」の新時代とクリエイター】
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月曜朝8：00～のLIVE放送
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１８５歳踊ってみた！（YouTube・本編 1：50）
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１８５歳踊ってみた！（TikTokバージョン）
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Instagramリールバージョン(0:49)
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3人合わせて185歳で踊ってみた Walking Dance Step
メイキング動画
https://youtu.be/3s_-URcSeF4
上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽｀*)／
動画の画像が同じでもBGM曲が変わるとまた雰囲気も変わりますね！
（楽曲の著作権の都合で、プラットフォームごとに曲を変えています♪）
あなたはどのバージョンがお好みですか＾＾？ ぜひお聴かせください！
StandFM WALK ON RADIO 493をYouTubeへ投稿してみた
歩行量は減っても寿命は延びた？！
https://youtu.be/DGHiaiDInbw
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14 min - めざノーティス202308アーカイブ 1身体の仕組みに目覚める
スタエフ519
めざノーティス202308アーカイブ 1
～身体の仕組みに目覚める
♪声真似：ジャムおじさん、ルパン三世
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50代・60代・70代の3人で踊ってみた
YouTube 本編はこちら（1：50）
https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww
3人合わせて185歳で踊ってみた
Walking Dance Stepメイキング動画はこちら
https://youtu.be/3s_-URcSeF4
上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽｀*)／
StandFM WALK ON
RADIO 493をYouTubeへ投稿してみた歩行量は減っても寿命は延びた？！
https://youtu.be/DGHiaiDInbw
７種類のステップと応用・練習用動画です。
繰り返し見ながら一緒にお楽しみください→
【Walking Dance Step ２ G.G./７Steps Practice Video】
https://youtu.be/7a5UMdbHypc
☆講演風景：参考動画（ダイジェスト動画）☆
名古屋講演 NHK文化センター・YONEX
#001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から
https://youtu.be/HWnyAIoNvEM
＃002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度
https://youtu.be/TTYxGwA1ig0
＃003 【歩く講演】姿勢改善ウォーキング効果の高め方
https://youtu.be/EZyTFmAwRi4
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☆2023年８月のマンスリーパーソナリティとして出演しました→
月曜朝8：00～のLIVE放送
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About ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.の WALK ON RADIO
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芸能・健康・美容業界35年以上の経験から生まれた姿勢改善・ボディデザイン・ダイエット／ウォーキング講師養成講師
東京ガールズコレクション、ガールズアワード、ミスインターナショナル、ミスユニバース、ミスチャイニーズビューティペイジェント、海の女王＆海の王子コンテスト、ハギュットジャムなどの出演モデル・芸能人へのボディデザインダイエット（栄養・エクササイズ）・ウォーキング・ポージング指導、振り付け、エスコート、審査員長などを行う
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