«Утро FRESH»

❓ «НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в прямом эфире! ⠀

✅ Тема нашей беседы : «Психосоматика и психология здоровья» 

🔻 Болит горло? Много невысказанного!

🔻 Слишком болезненная менструация? Значит, у тебя проблемы в отношениях.

По крайней мере, так пишут в интернете и утверждают псевдопсихологи. Правдиво ли мнение о том, что корень всех болезней в наших мыслях и эмоциях?

Именно об этом мы поговорим с нашей любимой психологиней Натальей Завати @morushkomoe

Говорим о животрепещущей теме без обидняков!

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

==================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#НЕдетскийВопрос#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»

Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе.

📌Тема этого выпуска: Лайфхаки для очистки воды без фильтра

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди.

В этот раз мы узнали про Анатолия Папанова:

🔸Как он в первый раз вышел на сцену?

🔸Когда актер полюбил читать?

🔸Когда к нему пришел успех?

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

Мы делаем ставку на молодых и дерзких! Мы даем шанс стать одним из нас! Стажер будет пробовать свои силы в роли радиоведущего, а самые опытные диджеи прокачают стажера настолько, насколько позволит его харизма, упорство и талант!

#Радио1 #утренний_fresh #тирасполь #приднестровье #радио #пмр #стажарка

«Автоnews» - Новинки автомобильного мира

---------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с Владом Поляковым!

📹Новости кино:

🎥 Новый фильм Клинта Иствуда не пускают в широкий прокат

🎥 Ева Лонгория спасла первый фильм про «Джона Уика»

🎥 Хоррор «Кэрри» превратят в сериал

📽 📺 Новинка: фильм «Веном: Последний танец»

#Поляков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

=======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

Мы делаем ставку на молодых и дерзких! Мы даем шанс стать одним из нас! Стажер будет пробовать свои силы в роли радиоведущего, а самые опытные диджеи прокачают стажера настолько, насколько позволит его харизма, упорство и талант!

#Радио1 #утренний_fresh #тирасполь #приднестровье #радио #пмр #стажарка

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - "Домашние бульонные кубики"

📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

Домашние бульонные кубики

🔥Ингредиенты

Куриное филе – 1 шт.

Лук репчатый – 1 шт.

Стебли сельдерея – 1 шт.(по вкусу)

Морковь – 3 шт.

Чеснок – 2 зуб.

Петрушка – 50 г.

Масло растительное – 1 ч.л.

Вода холодная – 50 мл.

Куркума – 0.5 ч.л.

Соль – по вкусу

🔥Пригототовление

Подготовить овощи, курицу, зелень. Чеснок, морковку и лук почистить. Зелень и куриное филе промыть водой.

Лук нарезать на средние кусочки, поместить в сковороду, влить 1 столовую ложку растительного масла.

Обжарить лук на среднем огне, постоянно помешивая, не доводя его до румяности. Лук просто должен стать полупрозрачным.

Добавить к луку нарезанное на кусочки куриное филе.

Обжарить лук с курицей до изменения цвета филе, иногда помешивая. Также ничего зажаривать не нужно.

Далее добавить в сковороду крупно нарезанную морковь.

Перемешать и обжаривать мясо с овощами минут 5, иногда перемешивая, после чего влить воду.

После закипания воды накрыть сковороду крышкой, уменьшить огонь и тушить овощи с курицей 20 минут (по истечении времени морковка должна легко прокалываться ножом), иногда помешивая. В конце добавить нарезанный кусочками чеснок, перемешать и выключить огонь.

Теперь овощи с курицей переложить в глубокую миску, добавить нарезанную зелень укропа и петрушки, всыпать соль и куркуму.

Измельчить (взбить) погружным блендером до состояния пюре.

Дать получившейся курино-овощной массе остыть, переложить её в любой невысокий контейнер, застеленный пищевой плёнкой. Верх разровнять.

Отправить массу в морозилку часа на 4. Затем достать из морозилки, масса должна быть заморожена не до конца, чтобы её можно было резать ножом. Массу нарезать на кубики нужного вам размера.

======================

🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов…

Это всё «ART-акцент» и Александра Дега.

✅Тема нашего выпуска: РИМСКИЕ ЗВЕЗДЫ ⭐

ВЕЛИКИЙ город , в котором соединились культуры тысячелетий, здесь язычество и христианство в 2 тыс Пантеоне 🏛. Бернини и Борромини соревнуется фонтанами, а за углом фонтан Треви …

Римские истории от нашего Art-Проводника в рубрике ART-АКЦЕНТ 🎨

=====================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#искусствоЖЕНсовет #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

🍽🍴«Полезный понедельник» - 👍 ПАСТА АМОСОВА

Повышать защитные свойства своего организма необходимо всегда, особенно сейчас, когда у нас повышен риск простудных заболеваний. Не последнюю роль в этом вопросе играет наше питание.

Как помочь организму укрепить иммунитет, или быстрее пойти на поправку, если болезнь все же зацепила? Говорят, отлично в этом деле работает паста Амосова.

А вот что это за паста и кто такой Амосов – разберемся с замечательным нутрициологом Екатериной Няга @ekaterinaneaga!

#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#полезный_понедельник

--------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.