🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊

✅ В эфире говорили о сильной истории — «Побег из Шоушенка» Стивена Кинга.

✅О человеке, которого лишили свободы, но не смогли сломать.

💚Обсудили, что такое надежда, как сохранять достоинство в самых жёстких условиях и почему внутренняя свобода важнее любых стен.

💚Это не просто история побега. Это история характера, терпения и веры в себя.

🎙📚Если пропустили — обязательно послушайте. 🎙📚

======================================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

«Автоnews» - Новинки автомобильного мира

---------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋FRESH на ПЕРВОМ 🍋

🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД»

✅ Сегодня — про человека, который доказал: иногда отступление — это и есть путь к победе.

💚Михаил Илларионович Кутузов — стратег, который не гнался за громкими победами, а выигрывал за счёт терпения, расчёта и холодной головы.

✅ Пока все ждали решающего удара — он выжидал.

✅ Пока его критиковали — он просчитывал.

✅ И именно это помогло ему сломать армию Наполеон Бонапарт в 1812 году.

💬 «Терпение и время делают больше, чем сила и страсть»

=========================================================

Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#Фреш_на_первом #РОЖДЁННЫЕ_ОСТАВИТЬ_СЛЕД #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым!

📹Новости кино:

🎥 Очень странные дела по-русски

🎥 Первый тизер «Ходячие мертвецы: пекло»

🎥 Новый хоррор «Извне» собирает высокие оценки

=====================================

Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#Волков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🌱НУТОВАЯ МУКА

Это продукт, о котором сейчас говорят всё чаще. Но в чём её реальная польза, кому она подходит и как сделать так, чтобы блюда получались вкусными, а не «на любителя»?

Говорим с нутрициологом Екатериной Няга о том, чем нутовая мука может быть полезна для здоровья и с чего начать, если хочется добавить её в рацион без стресса для себя и семьи?

⠀====================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#полезный_понедельник

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

💄«PRETTY WOMAN» - 🔶ПИЛИНГИ И ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ

✅Здоровье кожи головы - это не только про шампуни, но и про системный подход.

✅С доктором, трихологом-эстетистом Натальей Бордиян говорим о том, кому показаны трихологические пилинги, как проходят процедуры и чего от них ожидать.

✅Обсудили роль дополнительного ухода, а также современные аппаратные методики - от лазерных расчёсок до газожидкостного пилинга, как часть комплексного лечения.

#PrettyWomanПМР #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

-----------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - СЕЗОН ШАШЛЫКА🍢🍢🍢

🔥Дымок, жара от углей и тот самый аромат- это все долгожданный , майский шашлык!!! Топ 3 рецепта идеального шашлыка

📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

🍒 1. Вишнёво-бальзамический маринад (для свинины или утки)

Очень сочный и насыщенный вкус с лёгкой кисло-сладкой ноткой 😍

Ингредиенты:

Вишня — 200 г 🍒

Бальзамический уксус — 2 ст. л.

Мёд — 1–2 ст. л. 🍯

Чеснок — 3 зубчика 🧄

Соль, перец 🌶

Как приготовить:

Разомните вишню и смешайте все ингредиенты 🥣

Замаринуйте мясо на 4–8 часов ⏳

Даёт красивую карамелизацию и глубокий вкус 🍷

🥛 2. Кефирный маринад с горчицей (идеален для курицы)

Мясо получается максимально мягким и сочным 🤤

Ингредиенты:

Кефир — 500 мл 🥛

Горчица — 1 ст. л.

Паприка — 1 ч. л.

Чеснок — 2–3 зубчика 🧄

Соль, перец

Как приготовить:

Смешайте всё до однородности 🥣

Маринуйте курицу 3–6 часов ⏳

Кефир отлично размягчает волокна — мясо буквально тает 💯

🍺 3. Пивной маринад с мёдом и луком (для свинины или говядины)

Насыщенный вкус с лёгкой горчинкой и ароматом 🔥

Ингредиенты:

Тёмное пиво — 300 мл 🍺

Лук — 2–3 шт 🧅

Мёд — 1 ст. л. 🍯

Соевый соус — 2 ст. л.

Перец, специи

Как приготовить:

Хорошо разомните лук руками, добавьте остальные ингредиенты 🥣

Маринуйте мясо 5–10 часов ⏳

Пиво делает мясо мягким, а лук усиливает вкус 😏

🎉Приятного аппетита!!!🎉

======================

🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🎆Астрологический прогноз на неделю с 27 апреля по 3 мая от астролога Веры Лёвушкиной

О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

🌃 Понедельник:

️ День начинается с внутреннего напряжения и желания доказать свою правоту, поэтому важно не реагировать резко. Появляются возможности решить практические вопросы, получить поддержку или хорошие новости. К вечеру усиливается глубина чувств и желание честных разговоров.

🌃Вторник:

Утро приносит неожиданные идеи, вдохновение и желание что-то изменить — хорошо пробовать новый подход в работе или общении. После обеда внимание смещается на отношения и взаимодействие с людьми, но вечером возможна путаница, повышенная чувствительность и склонность идеализировать ситуацию.

🌃Среда:

Главная тема дня — отношения и выбор позиции в них. Может возникнуть ощущение, что нужно пересмотреть свои желания и понять, где ты идёшь против себя ради удобства. Во второй половине дня возрастает раздражительность и эмоциональные качели, поэтому важно не принимать решения на эмоциях и не обещать больше, чем реально выполнить.

🌃Четверг:

День разговоров и выяснения позиций: возможны недопонимания, разные взгляды и попытки доказать свою правоту. Лучше слушать внимательнее, чем реагировать сразу — слова сегодня имеют особую силу. К вечеру появляется ощущение стабильности и желание навести порядок в отношениях, финансах и планах.

🌃Пятница:

Энергия становится глубокой и интенсивной: могут подниматься сильные чувства, старые переживания или темы контроля и доверия. Утро подходит для внутренней работы и честного взгляда на ситуацию, а ближе к вечеру наступает кульминация недели — момент эмоционального осознания или завершения важного процесса. Полезно отпустить то, что давно тянет назад, и не держаться за прошлое.

🌃Суббота:

После напряжения предыдущего дня приходит ощущение облегчения и внутреннего восстановления. Хорошее время для встреч с близкими, финансовых решений, планирования и спокойных удовольствий без суеты. День поддерживает зрелые шаги, поэтому лучше делать ставку на стабильность, а не на риск.

🌃Воскресенье:

День активный и непредсказуемый: утром возможны внезапные перемены планов или желание резко изменить направление движения. Важно не торопиться и не переоценивать свои силы, иначе можно потратить энергию впустую. К вечеру приходит ясность и внутреннее понимание происходящего — хорошее время для разговоров по душам, принятия решений и завершения эмоциональных вопросов недели.

====================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

❓ «НЕдетский вопрос» -😬 ИСПАНСКИЙ СТЫД

Стыд за других - чувство, о котором неловко говорить, но знакомо почти каждому.

С практикующим психологом Натальей Завати @morushkomoe говорим о том,

▫почему он возникает и какие процессы в этот момент запускаются внутри нас

▫как это связано с личными границами

▫и почему за близких людей нам бывает стыдно сильнее, чем за посторонних.

Об этом поговорим с психологом Натальей Завати

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

==================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#НЕдетскийВопрос#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

«ЖЕНсовет».

🍿🍿🍿«HAPPY END»

⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера!

🍿📺🎬 🎬 📍Фильм- балет 🩰 «АНЮТА» 🎥

По рассказу А. П. Чехова «Анна на шее» с Екатериной Максимовой в роли Анюты. Она создает пленительный образ красоты — живой и очень хрупкой. Ее «Анюта» — просто слабая женщина, которая тянется к празднику, ей хочется веселья, и она принимает мнимое за подлинное, мишуру — за настоящее сияние счастья 🌸🫶🏻

Поговорим о прекрасном в рубрике HAPPY END 🎥

======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#ХэппиЭнд#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье фильм 🎥