«Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Download on the App Store

«Утро FRESH» episodes

  • 🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ДЕНЬ, КОТОРЫЙ ВСЁ ИЗМЕНИЛ 🍋 📆ВАЖНАЯ ДАТА В ИСТОРИИ
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ДЕНЬ, КОТОРЫЙ ВСЁ ИЗМЕНИЛ 🍋

    📆ВАЖНАЯ ДАТА В ИСТОРИИ

    📅 29 апреля — день, когда мир буквально «застегнулся»

    Именно в этот день в 1913 году инженер Гидеон Сундбек запатентовал застёжку-молнию.

    💚До него были попытки — например, у Уиткомб Джадсон, но его версия была слишком сложной и не прижилась. А вот Сундбек сделал просто и гениально: те самые зубчики и бегунок, без которых сегодня невозможно представить ни джинсы, ни куртки.

    💚Главный инсайт: иногда нужно не придумать с нуля, а улучшить — и тогда обычная вещь меняет жизнь миллионов

    ==========================================================

    Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Фреш_на_первом#день_который_все_изменил#Радио1 #Тирасполь#Радио#ПМР

    3 min
  • 🍋 FRESH на ПЕРВОМ: МОДНЫЙ РАЗГОВОР 🍋 🧥ИСТОРИЯ БРЕНДА CHROME HEARTS
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: МОДНЫЙ РАЗГОВОР 🍋

    🧥ИСТОРИЯ БРЕНДА CHROME HEARTS

    🌟 Бренд, который превратил байкерский андеграунд в настоящий люкс.

    🏢 Компания появилась в 1988 году в Лос-Анджелесе. Её основал Ричард Старк вместе со своими партнёрами.

    🏍 Старк делал кожаные изделия и аксессуары для мотоциклистов — грубые, тяжёлые, с металлическими деталями.

    🪙 Название Chrome Hearts тоже оттуда — смесь холодного металла и романтики бунтарства. Поворотный момент случился, когда бренд заметили музыканты. Особенно рок-сцена: вещи Chrome Hearts носили участники Guns N' Roses.

    🎵 А дальше уже пошёл эффект домино. Из байкерского андеграунда — в рок. Из рока — в хип-хоп. Из хип-хопа — в high fashion. И вот уже Chrome Hearts появляется на артистах нового поколения.

    ❗️ У Chrome Hearts почти нет классической рекламы, ограниченное количество магазинов, высокая цена и сложная доступность. Есть огромное количество товаров, которые доступны эксклюзивно только членам закрытого клуба бренда.

    💎 Как итог, Chrome Hearts — это уже не просто бренд. Это символ бунтарской роскоши, где каждая деталь говорит, что правила здесь не работают.

    =====================================

    Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Модный_разговор#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Мода

    3 min
  • 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Побег из Шоушенка» Стивена Кинга.

    🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊

    ✅ В эфире говорили о сильной истории — «Побег из Шоушенка» Стивена Кинга.

    ✅О человеке, которого лишили свободы, но не смогли сломать.

    💚Обсудили, что такое надежда, как сохранять достоинство в самых жёстких условиях и почему внутренняя свобода важнее любых стен.

    💚Это не просто история побега. Это история характера, терпения и веры в себя.

    🎙📚Если пропустили — обязательно послушайте. 🎙📚

    ======================================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    8 min
  • 🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД» - Михаил Илларионович Кутузов

    🍋FRESH на ПЕРВОМ 🍋

    🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД»

    ✅ Сегодня — про человека, который доказал: иногда отступление — это и есть путь к победе.

    💚Михаил Илларионович Кутузов — стратег, который не гнался за громкими победами, а выигрывал за счёт терпения, расчёта и холодной головы.

    ✅ Пока все ждали решающего удара — он выжидал.

    ✅ Пока его критиковали — он просчитывал.

    ✅ И именно это помогло ему сломать армию Наполеон Бонапарт в 1812 году.

    💬 «Терпение и время делают больше, чем сила и страсть»

    =========================================================

    Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Фреш_на_первом #РОЖДЁННЫЕ_ОСТАВИТЬ_СЛЕД #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    4 min
  • 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии

    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым!

    📹Новости кино:

    🎥 Очень странные дела по-русски

    🎥 Первый тизер «Ходячие мертвецы: пекло»

    🎥 Новый хоррор «Извне» собирает высокие оценки

    =====================================

    Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Волков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

    8 min
  • 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🌱НУТОВАЯ МУКА
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🌱НУТОВАЯ МУКА

    Это продукт, о котором сейчас говорят всё чаще. Но в чём её реальная польза, кому она подходит и как сделать так, чтобы блюда получались вкусными, а не «на любителя»?

    Говорим с нутрициологом Екатериной Няга о том, чем нутовая мука может быть полезна для здоровья и с чего начать, если хочется добавить её в рацион без стресса для себя и семьи?

    ⠀====================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#полезный_понедельник

    21 min
  • 💄«PRETTY WOMAN» - 🔶ПИЛИНГИ И ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ

    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    💄«PRETTY WOMAN» - 🔶ПИЛИНГИ И ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ

    ✅Здоровье кожи головы - это не только про шампуни, но и про системный подход.

    ✅С доктором, трихологом-эстетистом Натальей Бордиян говорим о том, кому показаны трихологические пилинги, как проходят процедуры и чего от них ожидать.

    ✅Обсудили роль дополнительного ухода, а также современные аппаратные методики - от лазерных расчёсок до газожидкостного пилинга, как часть комплексного лечения.

    #PrettyWomanПМР #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

    -----------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    20 min
  • 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - СЕЗОН ШАШЛЫКА🍢🍢🍢
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - СЕЗОН ШАШЛЫКА🍢🍢🍢

    🔥Дымок, жара от углей и тот самый аромат- это все долгожданный , майский шашлык!!! Топ 3 рецепта идеального шашлыка

    📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

    🍒 1. Вишнёво-бальзамический маринад (для свинины или утки)

    Очень сочный и насыщенный вкус с лёгкой кисло-сладкой ноткой 😍

    Ингредиенты:

    Вишня — 200 г 🍒

    Бальзамический уксус — 2 ст. л.

    Мёд — 1–2 ст. л. 🍯

    Чеснок — 3 зубчика 🧄

    Соль, перец 🌶

    Как приготовить:

    Разомните вишню и смешайте все ингредиенты 🥣

    Замаринуйте мясо на 4–8 часов ⏳

    Даёт красивую карамелизацию и глубокий вкус 🍷

    🥛 2. Кефирный маринад с горчицей (идеален для курицы)

    Мясо получается максимально мягким и сочным 🤤

    Ингредиенты:

    Кефир — 500 мл 🥛

    Горчица — 1 ст. л.

    Паприка — 1 ч. л.

    Чеснок — 2–3 зубчика 🧄

    Соль, перец

    Как приготовить:

    Смешайте всё до однородности 🥣

    Маринуйте курицу 3–6 часов ⏳

    Кефир отлично размягчает волокна — мясо буквально тает 💯

    🍺 3. Пивной маринад с мёдом и луком (для свинины или говядины)

    Насыщенный вкус с лёгкой горчинкой и ароматом 🔥

    Ингредиенты:

    Тёмное пиво — 300 мл 🍺

    Лук — 2–3 шт 🧅

    Мёд — 1 ст. л. 🍯

    Соевый соус — 2 ст. л.

    Перец, специи

    Как приготовить:

    Хорошо разомните лук руками, добавьте остальные ингредиенты 🥣

    Маринуйте мясо 5–10 часов ⏳

    Пиво делает мясо мягким, а лук усиливает вкус 😏

    🎉Приятного аппетита!!!🎉

    ======================

    🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    17 min
  • 🎆Астрологический прогноз на неделю с 27 апреля по 3 мая от астролога Веры Лёвушкиной
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🎆Астрологический прогноз на неделю с 27 апреля по 3 мая от астролога Веры Лёвушкиной

    О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

    🌃 Понедельник:

    ️ День начинается с внутреннего напряжения и желания доказать свою правоту, поэтому важно не реагировать резко. Появляются возможности решить практические вопросы, получить поддержку или хорошие новости. К вечеру усиливается глубина чувств и желание честных разговоров.

    🌃Вторник:

    Утро приносит неожиданные идеи, вдохновение и желание что-то изменить — хорошо пробовать новый подход в работе или общении. После обеда внимание смещается на отношения и взаимодействие с людьми, но вечером возможна путаница, повышенная чувствительность и склонность идеализировать ситуацию.

    🌃Среда:

    Главная тема дня — отношения и выбор позиции в них. Может возникнуть ощущение, что нужно пересмотреть свои желания и понять, где ты идёшь против себя ради удобства. Во второй половине дня возрастает раздражительность и эмоциональные качели, поэтому важно не принимать решения на эмоциях и не обещать больше, чем реально выполнить.

    🌃Четверг:

    День разговоров и выяснения позиций: возможны недопонимания, разные взгляды и попытки доказать свою правоту. Лучше слушать внимательнее, чем реагировать сразу — слова сегодня имеют особую силу. К вечеру появляется ощущение стабильности и желание навести порядок в отношениях, финансах и планах.

    🌃Пятница:

    Энергия становится глубокой и интенсивной: могут подниматься сильные чувства, старые переживания или темы контроля и доверия. Утро подходит для внутренней работы и честного взгляда на ситуацию, а ближе к вечеру наступает кульминация недели — момент эмоционального осознания или завершения важного процесса. Полезно отпустить то, что давно тянет назад, и не держаться за прошлое.

    🌃Суббота:

    После напряжения предыдущего дня приходит ощущение облегчения и внутреннего восстановления. Хорошее время для встреч с близкими, финансовых решений, планирования и спокойных удовольствий без суеты. День поддерживает зрелые шаги, поэтому лучше делать ставку на стабильность, а не на риск.

    🌃Воскресенье:

    День активный и непредсказуемый: утром возможны внезапные перемены планов или желание резко изменить направление движения. Важно не торопиться и не переоценивать свои силы, иначе можно потратить энергию впустую. К вечеру приходит ясность и внутреннее понимание происходящего — хорошее время для разговоров по душам, принятия решений и завершения эмоциональных вопросов недели.

    ====================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    13 min

About «Утро FRESH»

From the publisher's feed

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH»…