🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Маринад для мяса

В ЧЕМ МАРИНОВАТЬ? Чтобы получилось сочное , вкусное мясо? Есть идеи!

1.Маринад на основе сметаны и горчицы: смешайте в равных пропорциях сметану и горчицу, добавьте соль, перец и разные специи по вкусу. Маринуйте мясо в этой смеси не менее 2-3 часов.

2.Маринад на основе апельсинового сока и имбиря: смешайте апельсиновый сок, имбирь, чеснок, мед, соль и перец. Маринуйте мясо в этой смеси на несколько часов.

3.Маринад на основе соуса Терияки: смешайте соус Терияки с медом, соком лимона, солью и перцем. Маринуйте мясо в этой смеси не менее 2-3 часов.

Как готовить Терияки?

Ингредиенты:

• Соевый соус: 150 мл

• Винный уксус белый: 1 стол.л.

• Порошок имбиря: 1 чайн.л.

• Чесночный порошок: 1 чайн.л.

• Сахар (тросниковый): 4 чайн.л.

• Картофельный крахмал: 3 чайн.л.

• Мёд: 1 стол.л.

• Вода: 80 мл

• Оливковое масло: 2 чайн.л.

4.Маринад на основе соевого соуса и кунжутного масла: смешайте соевый соус, кунжутное масло, чеснок, имбирь и соль. Маринуйте мясо в этой смеси не менее 2-3 часов.

🍽🍴«Полезный понедельник» - ГРИБКИ В ОРГАНИЗМЕ И ПИТАНИЕ

🍄 Какие грибки живут в нашем организме?

🍄 В какой момент грибы перестают быть полезными и начинают вредить?

🍄 Что такое микоз и как с ним бороться?

🍄 Можно ли избавиться от грибковой инфекции раз и навсегда?

🍄 Какая пища провоцирует увеличение грибков в организме?

Обо всём этом мы узнали у самого красивого нутрициолога республики Екатерины Няга @ekaterinaneaga в рубрике «Полезный понедельник».

#ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье #полезный_понедельник

О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?

Нашему астрологу Виктории всегда есть, что сказать!

Прогноз на период с 15 мая по 21 мая.

✨ 15 мая, понедельник:

Легендарный день для тех, кто ждал завершения «чёрной полосы по имени Меркурий».

Благоприятный день для больших и важных покупок – с большой вероятностью вам продадут качественный товар, а в будущем вы не станете жалеть о потраченных деньгах.

Отличное время для романтических экспериментов – если давно не устраивали встряску чувств, проведите день активно со своим партнёром.

✨ 16 мая, вторник:

Пометьте себе в календарике: сегодня хорошо записываться на бьюти-процедуры!

Смена образа после коридора затмений и Ретро-Меркурия – психологическая поддержка, о которой можно только мечтать

День не подходит для новых начинаний и важных перемен, но отлично содействует нам в укреплении отношений и близких связей.

✨ 17 мая, среда:

До 19.00 будет преследовать удача – всё, за что возьмётесь сегодня, принесёт успех в будущем.

Мечтайте, создавайте новые проекты, вносите изменения в свою жизнь, меняйте образ, покупайте обучения – сегодня важно пойти на перемены своей судьбы!

Кстати, хороший день для планирования небольших поездок или полноценного отпуска.

✨ 18 мая, четверг:

Конфликтный день, который будет усиливать наши эмоции и управлять реакциями.

Не ведитесь на манипуляции, не обманывайте, не встревайте в чужие разборки и тем более не затевайте конфликт сами!

Важно быть внимательными, сегодня одно неудачное слово может разрушить что-то очень ценное…

✨ 19 мая, пятница:

Пик Новолуния – мы входим в новый лунный месяц, и, конечно, звёздная погода напряжённая…

Сегодня нас будут пытаться выбить из колеи – не реагируйте. Задача – следить за своим состоянием и поддерживать его, чтобы по глупости не наделать проступков.

Выполняйте духовные практики, занимайтесь йогой, творчеством, пойте песни и танцуйте.

✨ 20 мая, суббота:

Новый лунный месяц встречает нас благоприятно – энергия дня будет помогать в вопросах финансов, покупок и отношений.

Благоприятный день для того, чтобы помириться с кем-то или отпустить обиду.

Ценно выполнять специальные практики на отпускание негатива и контроля из своей жизни.

✨ 21 мая, воскресенье:

Подходящий день для обучения и совершенствования своих навыков.

То, что купите сегодня, в будущем сильно пригодится и вызовет большую бурю эмоций!

Не совершайте необдуманных, эмоциональных поступков, которые могут в корне изменить вашу судьбу.

❓«НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в прямом эфире! ⠀

✅ Тема нашей беседы: «КРИЗИСЫ В ОТНОШЕНИЯХ»

❓Почему говорят, что любовь живёт три года?

❓Сколько кризисов в отношениях определяют психологи?

❓Как трансформируется чувство с годами?

❓Можно ли заново влюбиться в супруга(у)?

❓Как избежать пресловутых кризисов и вместе дожить до старости?

В этой сложной теме разбирались вместе с нашим любимым психологом Натальей Завати.

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

💄«PRETTY WOMAN - AROMA» - «Парфюмерный этикет в разных странах»

Да, обстановка в мире неспокойная. Да, не у всех сейчас есть возможность путешествовать…

💕Но ничто из этого не остановит «Женсовет» и аромастилиста Екатерину Богатую от виртуального аромапутешествия.

✈Мы отправляемся в страны и странствия, чтобы узнать о парфюмерном этикете в разных уголках мира!

#PrettyWomanПМР #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

🚑💉💊«Доктор Факт»

🎤Тема: «СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА»

🔹Скандинавская ходьба – это просто ходьба с палками?

🔹Какой ритм и скорость нужно развивать?

🔹Чем полезна такая активность?

🔹Кому подходит подобный спорт?

🔹Где в республике можно заняться скандинавской ходьбой?

На этот и другие вопросы вы найдёте ответы в рубрике «Доктор Факт»! Елена Продиус – доктор, по которому мы очень скучали, рассказала всё и даже больше про свой любимый вид спорта!

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

✅ Том Хиддлстон возглавит экранизацию хоррора Стивена Кинга

✅ Генри Кавилл и Джейк Джилленхол снимутся в триллере Гая Ричи

✅ Слух: в Голливуде работают над сиквелом «Выжившего» с Леонардо ДиКаприо

📽 📺 Новинка: сериал «Сансара»

#Поляков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Почему некоторые мужчины могут бояться брака?»

Проблемы в отношениях с женской точки зрения. Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграм и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»

Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе.

📌Тема этого выпуска: «Подборка мужских лайфхаков »

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР 

📸 «МУЖСКИЕ ИГРУШКИ» - про хобби с мужским характером

🎙У нас в гостях побывал  тренер по боевому искусству капоэйра Павел Райлян.

#Мужская_территория#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Мужские_игрушки