«Утро FRESH»

🍽🍴«Полезный понедельник» - ❄ ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ

🔹 Экспресс-диеты – в чем их опасность?

🔹 Сколько кг можно сбросить безболезненно за месяц?

🔹 Как питаться в декабре, чтобы не слечь с поджелудочной в НГ-праздники?

🔹 Изменить ли режим тренировок?

Наша умница-красавица нутрициолог Екатерина Няга, как всегда, разложила всё по полочкам!

#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#полезный_понедельник

--------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🎆 Астрологический прогноз на предстоящую неделю.

О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?

⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

Неделя обещает быть с огоньком и перцем! В позитиве это отлично для нашей активности под конец года, которая очень нужна для завершения дел. Если эту энергию не пустить в нужное русло, то она выльется в негатив в виде скандалов, телесного напряжения и даже вирусов.

✨Понедельник 18.12

Очень даже благоприятный день для:

- обучения и применения новых знаний;

- работы с новыми технологиями и соцсетями

- активных прогулок, особенно у воды

- лечения организма и омолаживающих процедур

Не желательно в этот день вступать в споры, конфликты и долговые разбирательства.

✨Вторник, 19.12

Именно сегодня можно действовать решительно и смело, но только если это касается завершения важных дел. Без лишних мыслей отсекайте ненужное и идите к финишной прямой: в делах, обучениях и тд.

Не рекомендуется начинать что-либо, так как это принесёт потом беспокойство и сожаления.

✨Среда, 20.12

Более умиротворенный и спокойный день. Можно уделить время изучению древних либо тайных знаний, видов искусства. В этот день трудно будет сконцентрироваться либо быстро принять решение, поэтому больше прислушивайтесь к интуиции и вечером обязательно выбирайте спокойное занятие.

✨Четверг 21.12

Как и в среду нас ждёт спокойный день, который будет склонять к размышлениям о высоком, о будущем. Из важных дел можно запланировать все, что связано с продажами и обменом товара. Можно уделить внимание здоровью, но только не в виде операций - они не желательны в этот день.

✨Пятница, 22.12

День зимнего солнцестояния, как самый короткий день и самая длинная ночь в году. Это дата астрологического Нового года, когда принято загадывать желания. И если учесть, что это ещё и пятница, то вместе получаем Джекпот.

День подходит для:

- проявления инициативы

- ремонта чего-либо

- продажи автомобиля (только надо быть внимательным при оформлении бумаг)

- ухода за внешностью

- и женских мероприятий куда можно надеть все новое и просто насладиться компанией.

✨Суббота, 23.12

Тот самый день с огоньком.

Запланируйте время с семьей и детьми у костра, где не только можно приготовить шашлык, но и попрыгать через костёр и очистить негатив через огонь. В этот день лучше завершать дела, а не начинать. Будьте осторожны на дороге, так как могут случаться ДТП по невнимательности.

Также хороший день для горячего свидания с любимым человеком.

✨Воскресенье, 24.12

Сегодня преобладает огненная энергия, направленная на избавление от старых привычек, на расхламление как в доме, так и в голове, на споры и выяснения лидерства. Также хороший день для семейной прогулки и разговоров у костра.

⁉ Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

📍 фильм«Афера Томаса Крауна»

Миллиардер Томас Краун, пресыщенный финансист, похищает из крупного музея картину Моне стоимостью в 100 млн. долларов. Кэтрин Бэннинг - следователь страховой компании, должна поймать его...

Рейтинг на КиноПоиске: 7.7

Идеальный кино-совет от Саши Дега в рубрике «Happy End»!

------------------------------------------

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#ХэппиЭнд#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

❓ «НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в прямом эфире! ⠀

✅ Тема нашей беседы: 🤪 КАК НАУЧИТЬСЯ ОТДЫХАТЬ?

…и не испытывать при этом угрызений совести!

Вот ты пашешь, пашешь, пашешь без выходных, а потом бухнулась на кровать отдохнуть. И тут мыслишка подленькая такая: «Лежишь, да? А окна не мыты…» или «Ну, раз уж легла, может, почитаешь? Все развиваются, а ты когда в последний раз книгу в руки брала?».

И вуаля - ты уже не отдыхаешь, а мучаешься угрызениями совести. Тут какой выход у измученного организма? Лишь один: заболеть. Ведь тогда ты будешь лежать на законных основаниях!

🥺 Узнали в этой истории себя? Поздравляем! Вы – типичная современная женщина. И сегодня с нашим психологом Натальей Завати мы постараемся разобраться в том, как научиться правильно отдыхать!

Говорим о животрепещущей теме без обидняков!

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

---------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#НЕдетскийВопрос#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди.

❗ В этот раз мы узнали о Стиве Джобсе:

⭐Как мальчик брошенный родителями стал одним из самых известных людей ?

⭐Бедный студент и уход из колледжа, как Стив без образования стал основателем компании?

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - «Проблема выбора: когда девушку любят несколько парней»

Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

-------------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»

Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе.

📌Тема этого выпуска: «Лайфхаки для комфортной жизни зимой»

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР 

🎩«Институт благородных мужчин» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊

Сегодня мы говорили о романе «Робинзон Крузо» Даниель Дефо

🔹Как пришла идея книги?

🔹Почему книга пришла в редакцию без авторства?

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

--------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с Владом Поляковым!

🎬 Вышел трейлер боевика "Чарли - Пуля" с Пирсом Броснаном в главной роли

🎬 Николас Кейдж готовится к уходу из большого кино.

🎬 Стала известна дата выхода байопика про Боба Марли

----------------------------------------------------------------—

📽 📺 Новинка: комедийный мюзикл "Вонка"

#Поляков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

-------------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM. 

«Автоnews» - Новинки автомобильного мира

---------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.