«Утро FRESH»

🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»

Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе.

📌Тема этого выпуска:«Лайфхаки по уходу за собой для мужчин»

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

-------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА»:Обсуждение проблем в отношениях пары. Предательство женщины.

Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

---------------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

👩‍🎓👩‍🔧👮‍♂️🏋️‍♂️ «НАШИ КАДРЫ» – Это проект, в котором мы знакомим вас с одними из лучших профессионалов в своей сфере.

❓ Всё, о чём вы хотели спросить специалиста, но стеснялись. Каждую среду утром в шоу «ФРЕШ на ПЕРВОМ».

🔊 Наш гость в студии - Юлия и Владимир Бугаевы

🍇🍇15 лет виноградарства и 10 лет тепличного стажа. Эта семья может показать и рассказать, каким может быть виноград! Гроны по несколько килограммов. Бубочка к бубочке! Красота невероятная! И всё это выращено своими собственными руками. Но самое интересное, что выращено в теплице!

🍇🍇О том, как выращивать виноград в закрытом грунте и вообще о виноградарстве в частном хозяйстве говорили с семейной парой – Юлией и Владимиром Бугаевыми

#Бархатова #Мазур #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР#Наши_кадры

Это всё «ART-акцент» и Александра Дега.

✅Тема нашего выпуска: «Клятва Горациев»

Картина французского живописца Жака Луи Давида, написанная им в конце 18 века в Риме, как предчувствие революции во Франции.

🗡 «Клятва Горациев» стала одним из ярких проявлений формировавшейся в то время школы французского антикизирующего неоклассицизма.

💫Это и даже больше в эфире рубрики ART- АКЦЕНТ

#искусствоЖЕНсовет #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с Владом Поляковым!

🎬 Вышел трейлер сериала в жанре чёрной комедии «Проклятие» с Эммой Стоун в одной из главных ролей.

🎬 Нетфликс снимет сериал про президента США Джона Кеннеди.

🎬 Бюджет новой киноадаптации «Мастера и Маргариты» составляет уже порядка 12 млн долларов.

-------------------------------------------------------------------—

📽 📺 Новинка: фильм «Убийцы цветочной луны»

#Поляков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

---------------------------

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🎩"Институт Благородных мужчин" – изучаем историю создания известных литературных произведений!

🔊 Сегодня мы говорили об истории создания романа «Мастер и Маргарита»

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

--------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

«Автоnews» - Новинки автомобильного мира

---------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

👨‍🔬🩺«ГИППОКРАТ ОДОБРЯЕТ» - интервью со специалистом о мужском здоровье.

💊Тема нашего выпуска - ТРЕНИРОВКИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЭНДОКРИНОЛОГИИ

▪ В какие часы лучше заниматься спортом?

▪ Что должно быть в рационе для набора мышечной массы?

▪ Анаболические стероиды – как работают и чем могут быть опасны?

На эти и многие другие вопросы ответила врач-эндокринолог медицинского центра «Тирамед» Наталья Смокова.

#тестостерон#мужское_здоровье#ГиппократОдобряет

💄«PRETTY WOMAN» - «Как выбрать зубную пасту»

🔺Мы можем делать или НЕ делать зарядку, завтракать или НЕ завтракать, краситься или НЕ краситься. Но, независимо от пола, возраста и режима, мы все и всегда чистим зубы. Такой простой утренний ритуал, что тут может быть непонятного? И тем не менее…

🔺Девчата из «Женсовета» решили пригласить в студию опытного специалиста, чтобы узнать, как выбрать хорошую зубную пасту! В студии ПЕРВОГО РАДИО побывал врач-ортопед-стоматолог Сергей Мазур.

#PrettyWomanПМР #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

-----------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - «❤Рататуй нисуаз»

Говорим о еде, вкусах и многом другом.

📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!🔥

🌸Ловите классический рецепт популярного овощного блюда!!

Ингредиенты

лук репчатый 3 шт.

кабачок свежий 1 шт.

перец болгарский любой 4 шт.

баклажан 1 шт.

помидоры красные 5 шт.

маслины 100 г

базилик свежий по вкусу

чеснок 4 зубчика

масло оливковое 2 стакана

сахар белый 1 щепотка

соль любая по вкусу

перец черный молотый по вкусу

тимьян свежий 1 шт.

петрушка свежая 3 шт.

сельдерей зелень 1 шт.

розмарин свежий 1 шт.

Нарезать лук, кабачок, перец и баклажаны кубиками. Лучше выбрать 1 зеленый, 1 красный и 2 желтых перца. В сотейнике на среднем огне обжарить перец на небольшом количестве оливкового масла минут 5–7, откинуть на дуршлаг. В том же сотейнике пассеровать лук. Когда он станет золотистого цвета, добавить измельченный чеснок и еще немного обжарить. Затем все выложить в дуршлаг, чтобы стекло масло.

Отдельно обжарить кабачки и баклажаны, постоянно помешивая. Посолить, поперчить. Как только овощи немного обжарятся, выложить в дуршлаг.

В кастрюлю с толстым дном налить оливкового масла, добавить бланшированные очищенные от шкурки томаты, нарезанные кубиками. Размять их деревянной ложкой. Добавить связанный кулинарной нитью пучок зелени (веточка сельдерея, веточка розмарина, тимьян, несколько веточек петрушки), сахар, соль, перец. Закрыть крышкой и готовить на медленном огне 10–15 минут до консистенции соуса.

Все овощи выложить в сотейник, добавить томаты с зеленью, готовить 10 минут при закрытой крышке на медленном огне. Извлечь букет гарни. Разрезать каждую маслину нисуаз на 8 частей, добавить в готовое блюдо, украсить его веточкой базилика.

Приятного аппетита!