«Утро FRESH»

📸 «МУЖСКИЕ ИГРУШКИ» - про хобби с мужским характером.

🎙У нас в гостях руководитель туристического центра Let's go Максим Чумак.

Официальное определение похода звучит сухо и скучновато. Это совместное путешествие группы людей по определенному маршруту под руководством инструктора.

Но каждый, кто хоть один раз побывал в походе, только улыбнется, прочитав такую трактовку.

#Мужская_территория#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Мужские_игрушки

✨«ТЕРРИТОРИЯ ДЗЕН» - ЧАКРЫ И ПРОГНОЗИРОВАНИЕ

О чём поговорить в понедельник, если не о чакрах?)) Девчата из «Женсовета» решили погрузиться в мир непознанного вместе с волшебной Анной Поповой и, в частности, узнали:

🔆 Что такое «чакры»?

🔆 Их видно невооружённым глазом? А вооружённым?

🔆 Можно ли «прокачать» чакры и как это сделать?

🔆 Что и как можно прогнозировать при помощи изучения чакр?

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть что сказать!

#ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье #территория_дзен

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -СЫРНЫЙ СУП это питательно,сытно и очень вкусно!!

💜Какие сырные супы бывают?

🌿Сырный суп с чеддером: Этот суп готовится на основе чеддерского сыра, который придает ему богатый и насыщенный вкус. Обычно он содержит такие ингредиенты, как молоко, сливки, лук, сельдерей и мука для загустения.

🌿Французский сырный суп: Также известный как суп "онион", он готовится с использованием большого количества луков и сыра грюйер. Этот суп обычно имеет ароматный и насыщенный вкус.

🌿Бельгийский сырный суп: Этот суп обычно готовится с сыром гауда или эменталер. Он может быть приготовлен на основе картофеля, лука, моркови, сливок и других ингредиентов.

🌿Итальянский сырный суп: В Италии известен суп под названием "паста э фаджоли", который включает в себя сыр пармезан или пекорино романо. Этот суп также содержит фасоль, помидоры, макароны и различные специи.

🌿Мексиканский сырный суп: Этот суп включает в себя сыр чеддер или мексиканский сыр Кохила. Он обычно приготавливается с добавлением овощей, таких как помидоры, кукуруза, перец чили, и приправляется мексиканскими специями.

🔥Приготовление сырного супа в домашних условиях относительно просто и может быть адаптировано под ваши предпочтения. Вот базовый рецепт для приготовления сырного супа:

🔥Ингредиенты:

2 столовые ложки сливочного масла

1 луковица, мелко нарезанная

2 столовые ложки муки

4 чашки овощного или куриного бульона

2 чашки молока

2 чашки натертого сыра (например, чеддера, гауды, эменталера или их комбинации)

Соль и перец по вкусу

Нежирная сметана или петрушка для подачи (по желанию)

1 ч.

Фото профиля radio_women_show

🔥Растопите сливочное масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и обжарьте его до мягкости и прозрачности, примерно 5 минут.

🔥Посыпьте лук мукой и хорошо перемешайте, чтобы образовалась рулетка. Продолжайте готовить, помешивая, около 1-2 минуты, чтобы мука немного подрумянилась.

🔥Постепенно вливайте бульон, не переставая помешивать, чтобы избежать комочков. Доведите суп до кипения и уменьшите огонь. Поварите суп на среднем огне около 10 минут, чтобы мука полностью проварилась и суп загустел.

🔥Приливайте молоко и продолжайте готовить, помешивая, еще около 5 минут.

🔥Добавьте натертый сыр постепенно, помешивая, чтобы он равномерно распределился и растаял. Продолжайте готовить суп еще около 5-7 минут, пока сыр полностью не растает и суп не станет гладким и кремообразным.

🔥Отключите огонь и посолите и поперчите суп по вкусу. Перемешайте.

🔥Подавайте горячий сырный суп, посыпав его нежирной сметаной или свежей петрушкой (по желанию).

💜Вы можете экспериментировать с добавлением различных ингредиентов в сырный суп, таких как морковь, картофель

🍽🍴«Полезный понедельник» - ВЕСЫ «TANITA»

🔸 Как работают весы «Tanita»?

🔸Что можно измерить с их помощью?

🔸А «Tanita» может подтвердить «широкую кость»?)))

🔸Что такое «метаболический возраст»?

Обо всём этом мы узнали у самого красивого нутрициолога республики Екатерины Няга в рубрике «Полезный понедельник».

#ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье #полезный_понедельник

О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?

Нашему астрологу Виктории всегда есть, что сказать!

Прогноз на период с 22 мая по 28 мая.

✨ 22 мая, понедельник:

Ничего сверхъестественного и неожиданного ждать в этот день не стоит. Довольно спокойный и рутинный день.

Неблагоприятно начинать новые проекты, назначать важные встречи и созвоны – к желаемому результату это не приведёт.

Юпитер рекомендует наметить вопросы, начать обсуждать, но решения принимать позже.

✨ 23 мая, вторник:

Подходящий день для освоения новых навыков, начала новых обучений и завершения вопросов по учёбе.

Если давно откладывали покупку из-за сомнений или стоимости – смело идите в магазин сегодня. Звёзды предсказывают удачливость в вопросах купли-продажи.

Кстати, смену имиджа, посещение доктора или вечер в СПА тоже откладывать не нужно – благоприятно сделать это сегодня.

✨ 24 мая, среда:

Изобильный, активный день. Можете почувствовать прилив сил, главное не расплескайте свою энергию – распределите дела грамотно:

— до 12:00 благоприятно проверять здоровье, посещать салоны красоты, проходить обучения и заниматься шоппингом.

— после 12:00 хорошо решать вопросы планирования отпуска / выходных, работать над творческими проектами и вносить изменения в свою работу.

✨ 25 мая, четверг:

Волна активности идёт на спад, но энергетика многозадачности сохраняется до 15:00.

Постарайтесь успеть сделать все важные дела до этого времени, потому что вечер звёзды советуют провести в спокойствии и гармонии с собой.

Во второй половине дня благоприятно заниматься своим внутренним миром с помощью практик, медитаций, йоги и физической активности.

✨ 26 мая, пятница:

Спокойный, гармоничный день, который прекрасно подходит для рефлексии.

Сегодня нежелательно работать, заниматься важными вопросами и делать что-то против своей воли.

Благоприятно остаться наедине с собой и природой и проанализировать свою жизнь – инсайтов может быть очень много, записывайте их, чтобы не забыть.

✨ 27 мая, суббота:

Осознания, которые вы получили вчера, могут сильно подбить ваше эмоциональное состояние.

Не поддавайтесь своим «плохим» эмоциям, чтобы не испортить себе выходной.

Благоприятно проводить день в кругу близких людей, с которыми можно честно обсудить переживания и получить поддержку.

✨ 28 мая, воскресенье:

Хороший день для того, чтобы закрыть долги по учебе, наверстать пропущенные занятия и заполнить пробелы.

Сегодня важно направить фокус внимания на своё профессиональное развитие, при этом начинать новые проекты не рекомендуется.

Задумайтесь о том, каких навыков и человеческих качеств вам сейчас не хватает, чтобы достичь цели.

🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества!

В мир интриг и секретов…

Это всё «ART-акцент» и Александра Дега

✅Тема нашего выпуска: Марсель Дюшан

🎬 🎬«HAPPY END»

⁉ Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

📍фильм «Стражи Галактики. Часть 3»

На Забвение, где Стражи Галактики обустроили убежище для пострадавших из-за Скачка героев, совершено нападение. Питер Квил, известный как Звездный Лорд, вынужден вести Стражей на защиту Вселенной и одного из членов команды. Ситуация усугубляется тем, что Квил еще не оправился от потери Гаморы, к которой он питал романтические чувства.

Идеальный кино-совет от в рубрике «Happy End»!

Приятного вам просмотра!!

#ХэппиЭнд #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

❓«НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в прямом эфире! ⠀

✅ Тема нашей беседы: РЕБЁНОК ВРЁТ

📍Почему дети врут? Какие могут быть причины?

📍Ложь – это естественная ступень взросления?

📍Есть ли градация/ степени лжи?

📍Можно ли «припирать к стене» ребёнка, когда поймал его на вранье?

📍Как реагировать на ложь у детей в разном возрасте?

📍Когда ложь – шалость, а когда стоит бить тревогу?

Тема непростая. но и психолог у нас самый лучший! Все вопросы подробно разобрали с любимой Натальей Завати

«ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с Владом Поляковым!

✅ Джонни Депп удостоился 7-ми минутных оваций на открытии Каннского фестиваля

✅ Киностудия чуть не стала жертвой мошенников, использовавших ИИ, способного повторить голос Бенедикта Камбербэтча

✅ Завершились съёмки новой адаптации комиксов про Хэллбоя

📽 📺 Новинка:сериал «Грызня»

#Поляков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА»: «Как распознать альфонса»

Проблемы в отношениях с женской точки зрения. Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграм и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР