«Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Download on the App Store

«Утро FRESH» episodes

  • «PRETTY WOMAN» - «Стойкость духов»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    💄«PRETTY WOMAN» - «Стойкость духов»

    Всем девушкам известен принцип "вытянутой руки": аромат должен ощущаться на расстоянии не более 50 см от вас. И если вдруг шлейф чувствуется дальше, это значит, что вы перестарались с парфюмом.

    Но как быть, если аромат не чувствуется ни в 50 см, ни в 25 см… да вообще его как будто нет!? Что делать, чтобы духи, незримым нежным облаком сопровождали нас на протяжении всего дня?

    ❤ Сохранять стойкость духов нам поможет красотка-аромастилист Екатерина Богатая @tvoi.aromat.pmr

    #PrettyWomanПМР #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

    18 min
  • «НЕдетский вопрос» - «Почему мы выбираем не тех?»
    ❓«НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в прямом эфире! ⠀

    ✅ Тема нашей беседы: «Почему мы выбираем не тех?»

    Вроде нормальная девушка. Умная, красивая, успешная… Но вечно ей с парнями не везёт! Постоянно попадаются абьюзеры, которые так и норовят её загнобить.

    Или вот другой пример. Интеллигентный парень из хорошей семьи, порядочный, добрый. Дважды женат и каждый раз и жёны, и другие девушки какие-то неадекватные встречались. Не ценили, не любили, изменяли.

    ❓Почему так происходит?

    ❓Почему мы влюбляемся НЕ В ТЕХ?

    ❓Причина в воспитании?

    ❓Возможно, в пониженной самооценке?

    ❓Или в том, что нам элементарно не везёт?

    На все эти и многие другие вопросы нам ответила любимый психолог «ЖЕНсовета» - Наталья Завати!

    «ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

    #НЕдетскийВопрос #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

    23 min
  • «Тарахтино» – фильм «Ренфилд»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋

    🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с Владом Поляковым!

    ✅ Вышел трейлер байопика «Быть Сальвадором Дали»

    ✅ Киану Ривз сыграет испорченную кинозвезду

    ✅ Демсон Идрис присоединился к предстоящей гоночной драме о Формуле 1 с Брэдом Питом

    📽 📺 Новинка: фильм «Ренфилд»

    #Поляков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино

    11 min
  • «МУЖСКИЕ ИГРУШКИ» - юрист Василий Челядник
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋

    📸 «МУЖСКИЕ ИГРУШКИ» - про хобби с мужским характером

    🎙У нас в гостях побывал юрист Василий Челядник

    🔹Зачем тебе нужен юрист, если ты точно невиновен?

    🔹Сколько может зарабатывать на тебе юрист?

    🔹Почему юрист это тоже врач?

    #Мужская_территория#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Мужские_игрушки

    20 min
  • «НАШИ КАДРЫ» – НЯНЯ для ребенка СВЕТЛАНА ХАРИТОНЕНКО
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    👩‍🎓👩‍🔧👮‍♂🏋‍♂ «НАШИ КАДРЫ» – Это проект, в котором мы знакомим вас с одними из лучших профессионалов в своей сфере.

    ❓ Всё, о чём вы хотели спросить специалиста, но стеснялись. Каждую среду утром в шоу «ФРЕШ на ПЕРВОМ».

    🔊 Наш гость в студии - НЯНЯ для ребенка СВЕТЛАНА ХАРИТОНЕНКО

    🔸 Что входит в обязательный список обязанностей няни?

    🔸 Самое сложное в работе – это …?

    🔸 Что делать, если ребёнок неуправляемый?

    🔸 Бывают ли няни-мужчины?

    🔸 Сколько зарабатывают няни?

    #Бархатова #Мазур #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР#Наши_кадры

    21 min
  • «ЛЕГЕНДАРИУМ»: «Краснодарский трамвай-призрак»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋

    👻 «ЛЕГЕНДАРИУМ»: Здесь Мужская Территория пересекается с территорией загадочного, странного и даже паранормального. Городские легенды из разных уголков мира доставляются каждый вторник прямиком в ваши приёмники.

    📩Тема сегодняшнего выпуска: «Краснодарский травмай-призрак»

    Около 30 лет назад по городу впервые поползли слухи о том, что есть трамвай, забирающий людей. Истории каждый раз сопровождались разными подробностями, но неизменно фигурировала одна деталь — пропадали горожане, которые сели в трамвай угольно-черного цвета. Именно об этой городской легенде мы говорили в сегодняшнем эфире.

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    5 min
  • «МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋

    🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»

    Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе.

    📌Тема этого выпуска:  «Лайфхаки для покраски яиц на Пасху»  

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    8 min
  • «ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Этикет поведения при отдыхе на природе»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: мужская территория 🍋

    🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - разбираемся в этикете вместе!

    Сегодня обсудим: «Этикет поведения при отдыхе на природе»

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР 

    8 min
  • ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК»: «Смузи»
    🍋 ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет 🍋

    🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК»: «Смузи»

    🔥Смузи – это напиток, который получается путем смешивания фруктов, овощей, ягод, зелени, специй, воды или молока в блендере.

    🔥Существует несколько версий о том, как появился смузи. Одна из самых распространенных гласит, что идея смузи пришла к нам из Южной Америки, где народы племени Инков готовили напитки из фруктов и ягод, чтобы получить необходимые питательные вещества для организма.

    🔥Также есть предположение, что смузи были изобретены в 1930-х годах американским барменом Стивом Корни, который создал напиток под названием "банановый смузи" (banana smoothie). Этот напиток был очень популярен в те годы в США и стал одним из предшественников современного смузи.

    🔥Идеи для смузи :

    ❤️ Смузи из шпината, имбиря и яблока. Этот смузи содержит много витаминов и антиоксидантов благодаря добавлению свежего шпината и яблока. Имбирь придает напитку остроту и дополнительные питательные свойства.

    ❤️ Смузи из ананаса, огурца и лимона. Этот рецепт включает в себя свежий ананас, который является источником витамина С и бромелайна - фермента, который помогает усваивать белки. Огурец придает напитку свежесть и увлажняющие свойства, а лимон - остроту и кислинку.

    ❤️ Смузи с бананом и овсяными отрубями. В блендере смешайте банан, овсяные отруби, молоко, грецкие орехи и мед до получения гладкой консистенции.

    ❤️ Смузи с персиком и ржаными отрубями. В блендере смешайте персик, молоко, ржаные отруби, кешью и мед до получения гладкой консистенции.

    9 min

About «Утро FRESH»

From the publisher's feed

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH»…