«Утро FRESH»

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

👩‍❤‍👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Романтические истории известных нам людей.

Бритни Спирс и «герои» её романов: 7 провальных отношений Бритни Спирс — от Джастина Тимберлейка до Сэма Асгари

=========

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#Любименялюби#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье 💟

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🧀 Творожные шарики с чесноком и морковью

📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

🌸 Ингредиенты:

• 🧈 Творог — 200 г (лучше средней жирности, не слишком влажный)

• 🥕 Морковь — 1 средняя (примерно 100 г)

• 🧄 Чеснок — 2–3 зубчика

• 🧂 Соль — по вкусу

• 🌶 Чёрный перец — по желанию

• 🥄 Майонез или сметана — 1–2 ст. ложки

• 🌿 Укроп или петрушка — по желанию

• 🧀 Для обсыпки: тёртый сыр, зелень, измельчённые орехи или паприка — по вкусу

⸻

🍳 Приготовление:

1. 🥕 Подготовьте морковь

Очистите её и натрите на мелкой тёрке 😊 Можно слегка прогреть на сухой сковороде или в микроволновке 1–2 минуты — тогда она станет мягче и вкус нежнее 💛

2. 🧀 Добавьте творог

В миске соедините творог с морковью и разомните вилкой до однородной массы 🤍

3. 🧄 Заправьте

Добавьте выдавленный чеснок, соль, перец и немного сметаны или майонеза 🥄 Масса должна получиться густой, но пластичной 😋

4. 🤲 Сформируйте шарики

Руками аккуратно скатайте небольшие шарики — размером примерно с грецкий орех 🌰

5. ✨ Украсьте

Обваляйте шарики в тёртом сыре, зелени, паприке или ореховой крошке — получится красиво и аппетитно 🧡

6. ❄ Охладите

Поставьте шарики в холодильник на 20–30 минут, чтобы они хорошо держали форму 💫

Приятного аппетита — у вас получится великолепно 💛

======================

🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

🎆Астрологический прогноз на неделю с 10 ноября по 16 ноября от астролога Веры Лёвушкиной @vera.astropsiholog

О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

🌃 Понедельник:

День начинается мягко и эмоционально, с ощущением, что хочется домашнего комфорта и поддержки. Могут всплыть важные чувства или мысли, которые давно просились наружу, но при этом ты ощущаешь уверенность и внутреннюю опору. Ближе к вечеру появится желание выйти из своей ракушки, сменить обстановку или внезапно взять инициативу в свои руки. Ночь может дать вспышку напряжения или конфликт внутреннего «хочу» и внешнего «надо», поэтому не бери всё близко к сердцу.

🌃Вторник:

День более активный и яркий, захочется проявляться, говорить, двигаться. Лёгкость общения будет сменяться моментами, когда эмоции пересекаются с обидами или непониманием, поэтому не спеши делать выводы по первым ощущениям. Хороший день для творческих задач и обсуждений, но избегай поспешных решений — слова могут лететь быстрее, чем мысли.

🌃Среда:

Утро может начаться с внутреннего дискомфорта или ощущения, что что-то идёт не так, как хотелось бы. Днём настроение станет устойчивее, но ум всё ещё активный и требует разрядки, так что лучше направить энергию в дело. Вечером возможны всплески раздражения или неожиданные реакции людей вокруг, поэтому держись спокойнее и не включайся в чужие эмоции. Ночь неспокойная — лучше заранее снизить темп.

🌃Четверг:

Фокус смещается на практичность: появляется желание разложить всё по полочкам, навести порядок, разобраться в задачах. Но ум может путаться, а импульсивные реакции — мешать, так что не перегружай себя мелочами и не пытайся угодить всем сразу. Ближе к вечеру станет легче, особенно в вопросах, где нужна гармония и дипломатия. Хороший день, чтобы вернуть себе контроль над делами.

🌃Пятница:

День помогает вспомнить, что важно, а что давно пора отпустить. Утро может быть немного ностальгичным, но к вечеру приходит ясность и ощущение, что пазл складывается. Поддержка от людей, результатов или вдохновения будет особенно заметна ближе к ночи, хотя могут быть и моменты усталости или эмоционичного перенапряжения. Важно не требовать от себя идеальности.

🌃Суббота:

Утро может быть туманным и хаотичным: легко спутать желания, забыть о важном, отвлечься. Зато позже появится свежая энергия, внутренний драйв, желание двигаться и принимать решения. После перехода настроения во вторую половину дня, ты почувствуешь, что легче договариваться, обсуждать, искать баланс. Вечер идеально подходит для общения, творчества и мягких планов на будущее, а сама атмосфера дня поддерживает материальные успехи, ясность целей и ощущение внутреннего роста.

🌃Воскресенье:

День гармоничный и стабилизирующий, с ощущением, что вещи наконец становятся на свои места. Энергия располагает к сотрудничеству, общению и спокойному решению финансовых или бытовых вопросов. Ум работает глубже, и ты можешь увидеть суть там, где раньше были сомнения. Отличное время для планирования, обсуждений и внутренних инсайтов.

====================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Когда твой партнёр предлагает расходы делить пополам – это проблема или норма в отношениях?

Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди.

✅ Сегодня я рассказал о человеке, чьё имя навсегда вошло в историю музыки — Адольф Сакс, изобретатель саксофона.

✅ Он родился именно в этот день, но путь к признанию был непростым. Его высмеивали, отвергали, не принимали в музыкальных кругах. Дирижёры говорили: «Зачем новый инструмент? У оркестра и так всё есть!»

✅ Но Сакс не сдался. Он шёл к своей мечте — и доказал, что новый звук может изменить музыку навсегда. 💫

✅ Теперь саксофон звучит по всему миру — символ смелости, настойчивости и таланта.

✅ Не слушай тех, кто говорит «невозможно». Просто возьми и зазвучай по-своему. 🎶

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

=======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым!

📹Новости кино:

🎥 Марго Робби сыграет в новой адаптации «Американский психопат»

🎥 Анонс фильма по вселенной Hello Kitty

🎥 Анонс продолжения «Заклятия»?

=====================================

📽 📺 Новинка: фильм «Бугония»

=====================================

Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#Волков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊

✅ Сегодня мы говорили о персонаже классических детективов А. Кристи Эркюле Пуаро:

🔹Как появился персонаж?

🔹Есть ли у него прототип?

🔹Почему Кристи назвала его Эркюль?

======================================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов…

Это всё «ART-акцент» и Александра Дега.

🏛🏺 LOUVRE / ЛУВР

🖼👨‍🎨 МУЗЕЙ с великой и интересной историей , с потрясающей коллекцией , неохватный по масштабу и содержанию, но такой привлекающий и манящий в этом выпуске ART-Акцент станет вам ближе ❗️🇫🇷

====================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#искусствоЖЕНсовет #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌿 Домашние ПП-сосиски из курицы

📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

🧂 Ингредиенты:

🥩 Филе куриной грудки — 500 г

🥚 Яичный белок — 1 шт

🥛 Молоко (или вода, если хотите совсем диетично) — 50 мл

🌾 Овсяные отруби или манка — 1 ст. ложка (для нежности)

🧂 Соль — ½ ч. ложки

⚫️ Чёрный перец — по вкусу

🌶 Паприка или сушёный чеснок — по желанию

💡 Можно добавить немного творога 2–5 % — сосиски будут сочнее и белковее.

👩‍🍳 Приготовление:

🥣 Измельчите филе в блендере до состояния пасты

🍶 Добавьте белок, молоко, специи и отруби — взбейте до однородной, воздушной массы

🕒 Оставьте фарш на 10–15 минут, чтобы масса стабилизировалась

🎁 Отрежьте кусочек пищевой плёнки, выложите ложку фарша, сверните плотным «рулетиком» и завяжите концы как у настоящей сосиски

💧 Выложите сосиски в кастрюлю с горячей (не кипящей!) водой — примерно 80–85 °C

🔥 Варите 20–25 минут, не кипятите — иначе они могут лопнуть

❄ Остудите, снимите плёнку — готово!

🍴 Полезные советы:

🥘 Можно поджарить уже сваренные сосиски на антипригарной сковороде без масла — появится вкусная корочка

🧊 Хранятся в холодильнике до 3 дней, можно замораживать

🌿 Для яркости вкуса добавьте зелень, немного горчицы или щепотку мускатного ореха

Приятного аппетита — у вас получится великолепно 💛

======================

🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

🎆Астрологический прогноз на неделю с 03 ноября по 09 ноября от астролога Веры Лёвушкиной @vera.astropsiholog

О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

🌃 Понедельник:

День напряжённый и непредсказуемый: может ощущаться внутренний разлад между желанием действовать и страхом потерять контроль. Возможны вспышки раздражения, особенно если кто-то пытается ограничить твою свободу. Не стоит принимать решения сгоряча — дай эмоциям утихнуть. Хорошо направить энергию в спорт, творчество, физическую активность или дела, где нужна решимость.

🌃Вторник:

Утро может начаться с чрезмерных ожиданий или спешки — легко переоценить свои силы. Днём могут обостриться вопросы отношений: захочется близости, но кто-то может не разделить твоего настроя. После обеда появится желание уюта и стабильности, но вечером возможна усталость или раздражение. Лучше не обсуждать важные темы — переключись на простые, приятные дела.

🌃Среда:

Полнолуние усиливает эмоции — многое становится очевидным, особенно в вопросах безопасности и личных ценностей. Возможны переломные решения: завершение, осознание или освобождение от старого. Энергия дня подходит для того, чтобы подвести итоги и отпустить то, что стало тяжёлым. Вечером настроение стабилизируется, придёт чувство внутренней ясности.

🌃Четверг:

День более спокойный и продуктивный. Можно выдохнуть и заняться тем, что требует внимания и терпения. Утром возможны внутренние противоречия или сомнения, но к обеду появится ощущение устойчивости и уверенности в своих действиях. Ближе к вечеру стоит прислушаться к неожиданным идеям — они могут оказаться началом чего-то нового.

🌃Пятница:

Энергия дня сложная: эмоции глубже, чем кажется, и старые чувства могут напомнить о себе. Возможны вспышки ревности, обиды или внутренние качели. Старайся не идти на поводу у драм, особенно в отношениях. Лучше заняться личными делами, где требуется сосредоточенность и внимание к деталям. К вечеру полезно побыть наедине с собой, чтобы восстановить равновесие.

🌃Суббота:

Начало дня может быть немного сдержанным — словно внутренние барьеры мешают расслабиться. Днём настроение меняется: хочется тепла, близости, уюта. Возможны эмоциональные разговоры, но в целом день помогает наладить контакт и смягчить напряжение. Вечер особенно подходит для встреч с близкими, домашнего отдыха, приятных забот и сердечных разговоров.

🌃Воскресенье:

Мягкий, гармоничный день, который словно склеивает всё, что за неделю разошлось по швам. Эмоциональное равновесие возвращается, легко говорить о чувствах и строить планы. Хорошее время для семейных дел, творчества, отдыха или духовных практик. Главное — не торопиться: день идёт в ритме сердца и помогает почувствовать поддержку жизни.

====================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.