«Утро FRESH»

🎆Астрологический прогноз на неделю с 13 сентября по 19 октября от астролога Веры Лёвушкиной @vera.astropsiholog

О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐

🌃 Понедельник:

 День начинается с волны вдохновения и внутренней активности — захочется действовать, особенно если есть личные цели или эмоциональная мотивация. В течение дня могут проявиться темы семьи и доверия, появится желание заботиться о близких или восстановить душевное равновесие. К вечеру возрастает чувствительность и возможны лёгкие колебания настроения. Не перегружай себя общением — вечером лучше уединиться и отпустить ожидания. Ночь несёт эмоциональное облегчение и внутреннее расширение — ответы приходят через спокойствие.

🌃Вторник:

 День подойдёт для дел, требующих собранности, ответственности и вдумчивости. Настроение становится устойчивее, появляются практичные решения старых вопросов. После обеда энергия меняется — усиливается потребность в признании и проявлении себя, но возможны моменты внутреннего напряжения или противоречия между "хочу" и "надо". Не переоценивай чужие обещания, держи фокус на своих целях. Вечером — лёгкость в общении, возможность примирения или красивого диалога.

🌃Среда:

 День несёт повышенную эмоциональную вовлечённость — всё воспринимается острее. Возможны недопонимания или вспышки раздражения, если кто-то заденет гордость. Важно не реагировать резко, а сделать паузу и посмотреть глубже — многие ситуации просто проверяют твою устойчивость. К вечеру приходит ясность, возможно примирение или ощущение, что ты “сбросила лишнее”. Это время честности, внутренней силы и восстановления самоценности.

🌃Четверг:

 Утро подойдёт для действий — появляется решимость и понимание, куда двигаться. Днём могут обостриться вопросы, связанные с уверенностью или границами: не позволяй сомнениям сбить тебя с курса. Вечером возможны неожиданные повороты, новости или изменения планов, но они открывают новые перспективы. Ночь приносит необходимость сосредоточиться на деталях и порядке — энергия становится спокойнее, но требовательнее к мелочам.

🌃Пятница:

 День практичный, подходящий для работы, анализа, организации пространства или решения бытовых вопросов. Всё удаётся, если действовать методично и не поддаваться раздражению. Энергия направлена на результат — можно многое успеть. Старайся не драматизировать трудности и не гнаться за быстрыми результатами. Лучше укрепить то, что уже строишь.

🌃Суббота:

 День глубокий, концентрированный, с сильной внутренней энергией. Возможны важные разговоры, решения или озарения — особенно касающиеся того, куда ты идёшь дальше. Может возникнуть ситуация проверки: останешься ли верна своим словам и выбору. Вечером важно не перегружаться эмоциями — дай себе пространство для отдыха, не погружайся в чужие переживания. Ночь может быть насыщенной снами или осознаниями.

🌃Воскресенье:

 День подойдёт для общения, лёгкости и восстановления гармонии. Воздух буквально пропитан идеями и вдохновением — хорошо договариваться, творить, общаться с теми, кто тебя поддерживает. Возможны яркие эмоциональные моменты, откровения, примирения. Вечером — тёплое чувство близости и принятия, когда всё встаёт на свои места. Хорошее время для любви, красоты и внутреннего баланса.

====================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

🍿🍿🍿«HAPPY END»

⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера!

🍿📽 📺«И СОЗДАЛ БОГ ЖЕНЩИНУ» 🎬❗️

Очень острое кино в главной роли ОНА … притягательная БРИЖИТ БОРДО 💔

О сюжете : Юная прелестница Жюльетт служит в газетной лавке и имеет заслуженную репутацию дурно воспитанной, распутной девчонки. Жюльетт любит море, солнце, горячий песок, музыку, еду и — мужчин….

Все интересные факты в нашей постоянной рубрике “HAPPY END” 🎬

#АлександраДега#АлександраЧерний#ХэппиЭндПМР#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 🌿ЖЕНЩИНЫ и ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Она может настигнуть внезапно.

Сорвать планы, вывести из себя, заставить лечь в тишине и темноте. Головная боль — частая спутница женщины, и далеко не всегда дело в погоде или усталости.

▪️Почему мы страдаем от головных болей чаще, чем мужчины?

▪️Может ли виновником быть гормональный фон?

▪️И когда боль — это сигнал тревоги, а не просто каприз организма?

Обо этом говорим в рубрике «Нежный Доктор» с врачом-гинекологом Евгенией Бродеско @evgeniia_bradesko

 =====================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#женскоездоровье #гинеколог#нежныйдоктор#женсоветпмр #женсоветРадио1 #ЕвгенияБрадеско

👩‍❤‍👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Романтические истории известных нам людей.

💘Дженнифер Лопес – не только звезда мирового масштаба, но и настоящая роковая женщина. За годы карьеры у нее случилось несколько громких романов, четыре брака и две помолвки...

💗От страстных встреч до драматичных расставаний – Ольга Бархатова расскажет о самых громких любовных историях именитой звезды.

=========

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#Любименялюби#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье 💟

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как можно вежливо отказать в чьей-либо просьбе и остаться в хороших отношениях

Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди.

✅Когда жизнь выключает звук — остаётся характер.

✅Людвиг ван Бетховен потерял слух, но написал музыку, которую слышит весь мир уже два века.

✅Он не сдался, когда другие бы опустили руки. Он просто сделал громче — внутри себя.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

=======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым!

📹Новости кино:

🎥Финальный трейлер «Зверополис 2»

🎥 Что приготовили в новом фильме про Чебурашку

🎥 Форсаж 11 под угрозой закрытия

=====================================

📽 📺 Новинка: фильм «Долгая прогулка»

=======================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#Волков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊

✅ Сегодня в рубрике— «Человек в футляре» Антона Чехова.

✅ История про учителя, который боялся свободы, и про нас — тех, кто прячется в свои удобные футляры из телефонов, страхов и приличий.

✅ Вы узнаете, почему этот рассказ до сих пор звучит как диагноз времени

-------------------—

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - Недели моды/ Fashion weeks 💔

Яркие, насыщенные, эпатажные… а порой спокойные и незаметные ⁉ Такие разные бывают показы, поговорим о самом свеженьком с погружением и пониманием: Milan & Paris fashion weeks ❗️

==================

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.

#fashionЖЕНсовет#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#Радио1

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🥦 овощи гриль 🌿

📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

✨ ингредиенты

🍆 баклажан – один

🫑 болгарский перец – два

🥒 цукини или кабачок – один

🍅 помидоры черри – восемь–десять

🧅 красный лук – один

🧄 чеснок – два зубчика

🌿 оливковое масло – три ложки

🧂 соль и перец – по вкусу

🍋 лимонный сок – одна ложка

🌱 зелень – для подачи

🔥 приготовление

🥄 нарежьте баклажан, цукини и перец крупными дольками, черри оставьте целыми, лук – кольцами

💧 посолите баклажаны и оставьте немного, чтобы вышла горечь, затем промойте и обсушите

🍋 смешайте масло, чеснок, лимонный сок, специи и зелень – получится ароматный маринад

🥗 перемешайте овощи с маринадом и оставьте на пятнадцать–двадцать минут

🔥 обжарьте или запеките

– на гриле по три–пять минут с каждой стороны

– на сковороде-гриль на среднем огне

– в духовке при двухстах градусах около двадцати минут

🌿 полейте оставшимся маринадом, добавьте зелень, можно немного феты или йогуртового соуса

Приятного аппетита.

======================

🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

📻Радио 1:

📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

📍Первомайск – 103,4 FM.