Как находить опоры внутри себя? И что будет главным в новом году?

Представьте, что вы сидите с нами за чашечкой чая. Оля устала после двух недель круглосуточной работы за двоих и путается в словах, а Саша не говорил две недели, потому что болел тем-что-нельзя-называть. И все равно мы записываем подкаст, потому что не можем не записать.

Отвечаем на вопрос нашей слушательницы и несёмся дальше – в животрепещущий вопрос «Как жить здесь и сейчас?»

И после – заглядываем в новый год и думаем, как жить дальше.

Очень ждем ваши вопросы! И комментарии!

В этом выпуске:

00:33 Как находить опору в себе?

08:07 Не обесценивать свое знание

10:43 Привычка жить здесь и сейчас

16:50 Желаем вам кое-что хорошее

Мы упоминали сообщество «Жить внимательно» Дарьи Пепеляевой.

Над подкастом работали: ведущие подкаста — Александр и Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

Music: Sunday at Slims at Blue Dot Sessions