Mình là nắng, việc của mình là chói chang” chính xác là cuốn sách truyền cho bạn cảm hứng sống vui vẻ và thoải mái trong cuộc đời này. Mỗi trang, từng dòng sẽ khiến bạn nhận ra: Tầm vóc của ngày hôm nay sẽ mang lại cho bạn sự tự tin vào ngày mai. Sống cho tốt cho ngày hôm nay thôi cũng là cả một nỗ lực rồi.

"Mình là nắng, việc của mình là chói chang” chính xác là cuốn sách truyền cho bạn cảm hứng sống vui vẻ và thoải mái trong cuộc đời này. Mỗi trang, từng dòng sẽ khiến bạn nhận ra: Tầm vóc của ngày hôm nay sẽ mang lại cho bạn sự tự tin vào ngày mai. Sống cho tốt cho ngày hôm nay thôi cũng là cả một nỗ lực rồi.

"Mình là nắng, việc của mình là chói chang là cuốn sách truyền cho bạn cảm hứng sống vui vẻ và thoải mái trong cuộc đời này. Mỗi trang, từng dòng sẽ khiến bạn nhận ra: Tầm vóc của ngày hôm nay sẽ mang lại cho bạn sự tự tin vào ngày mai. Sống cho tốt cho ngày hôm nay thôi cũng là cả một nỗ lực rồi."

Há cảo đi đâu?

6 trích dẫn của Sadhguru sẽ thúc đẩy phát triển cá nhân

Trầm cảm và cách từ bỏ suy nghĩ tiêu cực (Sadhguru) Trầm cảm theo Sadhguru là "bạn có khả năng tạo ra một lượng lớn những cảm xúc và suy nghĩ mãnh liệt, chỉ là chúng đi sai hướng...Đừng nên chần chừ nữa. Bạn phải hiểu rằng, về mặt tâm lý, sinh lý, hóa học, năng lượng.. bạn phải hiểu rõ rằng, chẳng ích lợi gì khi mắc bệnh, buồn bã hay chán đời, nó chẳng có lợi gì. Trở nên vui sướng và ngất ngây, điều đó mới có lợi. Nếu bạn có thể khiến mọi người xung quanh hiểu rõ điều này, tất cả họ sẽ trở nên cư xử đúng mực."

Và khi có những suy nghĩ tiêu cực, cách tốt nhất không phải là loại bỏ nó mà hãy tách rời thân và tâm, hãy cảm nhận hơi thở hoặc nhịp đập con tim mình.

"Hãy tìm một thứ gì đó: có thể là một cảm giác trong cơ thể, có thể là hơi thở, hoặc nhịp tim, có thể là bất cứ thứ gì mà biểu thị sự sống đối với bạn. Chỉ cần chú tâm đến điều đó trong một khoảng thời gian. Dần dần bạn sẽ thấy có một sự phân biệt giữa cái gọi là “bạn” và những thứ mà bạn đã thu thập được, bao gồm cả những khả năng về mặt sinh lý và tâm lý hay mớ hỗn độn của bạn, bất cứ điều gì bạn đã tạo ra từ nó."

Mục đích của cuộc sống (Sadhguru) Các bạn cũng có thể nghe tại kênh youtube: https://youtube.com/channel/UCmM1LbKV-NFJqmknL0v7ggg

Các bài học từ nước - Triết lý của nước Các bạn cũng có thể nghe tại kênh youtube: https://youtube.com/channel/UCmM1LbKV-NFJqmknL0v7ggg Xin cảm ơn và chúc các bạn nhũng điều tốt đẹp nhất!

LẮNG NGHE HAY HỐI TIẾC - 2 câu chuyện nhỏ về tác động của sự lắng nghe

CHUYẾN XE BUÝT DIỆU KỲ. TẠO RA ÁNH SÁNG CỦA CHÍNH CHÚNG TA