Soron következő önismereti tréning Budapesten - fókuszban a családi kapcsolatok és a mindfulness gyakorlatok: ⁠⁠https://www.facebook.com/events/4012165962438537⁠⁠

Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorovos beszélgetése.

Tréningek, előadások, események, appok és a támogatásilehetőségek: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠

Iratkozz fel!

Ebben a részben elhangzott idézetek:

1. "És végül is azt hiszem, hogy nem kell semmit sem tennünk ahhoz, hogy szeressenek minket. Azzal töltjük az életünket, hogy megpróbálunk szebbnek, okosabbnak tűnni. De rájöttem két dologra. Akik szeretnek, azok a szívükkel látnak minket, és olyan tulajdonságokat tulajdonítanak nekünk, amelyek túlmutatnak azokon, amelyekkel valójában rendelkezünk. Akik pedig nem akarnak szeretni minket, azok soha nem lesznek elégedettek erőfeszítéseinkkel.

Igen, tényleg úgy gondolom, hogy fontos: hagyjuk békén a tökéletlenségeinket. Nagyon értékesek és abban segítenek, hogy megértsük azokat, akik szívvel látnak minket."

(Frida Kahlo)

2. "Éld az életed teljesen, amíg itt vagy. Tapasztalj meg mindent. Törődj a barátaiddal és önmagaddal. Érezd jól magad, légy őrült, légy nem mindennapi. Járj szórakozni, és kövess el hibát! Egyébként is elmész, szóval akár élvezheted is a dolgot."

(Tony Robbins)

3. "Nem az számít, ki mit gondol - rólad. Az számít, ki szeret - téged. Nem az a fontos, aki arcával mosolyog csak rád, az a fontos, aki lelkével teszi. Nem az számít, aki mindent tud rólad, az számít, aki szívedet ismeri. Nem az a fontos, aki szemével néz téged, csak az, aki szívével lát. Ne törődj azzal, aki csak kapni akar tőled, azzal foglalkozz, aki adni is akar. Nem az a fontos, aki a hiányt nézi benned, csak az, aki kincseidet látja."

(Csitáry-Hock Tamás)

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni.

Hálásan köszönöm! 

- Web: ⁠https://drdomjan.hu⁠

- Facebook események: ⁠ https://www.facebook.com/dr.domjan/events

- Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠

- Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠

- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182

- TikTok: ⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠

- Spotify:⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠

- YouTube: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠

- Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠

- Anchor: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠

- RadioPublic: ⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠

- Breaker: ⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠

- Overcast: ⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠

@dr.domjan  @zakaranita