VE A TERAPIA

By Nathalia Molina

What's VE A TERAPIA about?

Un podcast para todes, donde hablamos de esas emociones que a veces olvidamos nombrar, sentimos en voz alta y hablamos en un espacio seguro desde la vulnerabilidad ¡bienvenidx!

Download our free app to listen on your phone

VE A TERAPIA episodes:

07.13.2023
El problema no es lo que sientes, es la relación que tienes con lo que sientes - Episodio 25
Si tú también te has preguntado ¿cómo le hago para dejar de sentirme así? ¡este episodio es para ti!, quiero que hablemos un poco sobre la importancia de no querer dejar de sentirnos de cierta manera y aprender a canalizar...
01.26.2023
Guía para sobrevivir cuando cometemos errores - Episodio 24
¡Tanto sin escucharnos! Hoy te vengo a platicar sobre porqué los errores que cometemos suelen pesarnos tanto y te comparto porqué no deberían, también te platico cómo se siente cometerlos y cómo sobrellevarlos para poder hacer algo de ellos, bienvenidx...
08.18.2022
Tenemos que hablar (con nuestra adolescente interior) - Episodio 23
En una nueva versión de hablar con nuestro yo interno, vamos a platicar un poco con nuestra adolescente interna, esa a la que menosprecias, a la que insultas, a la que le dices tontx o chifladx, a la que es...
08.04.2022
Deja de tenerle miedo a la tristeza - Episodio 22
Somos expertos en evadirla cuando deberíamos ser expertos en sobrellevarla, con ustedes: ¡La tristeza!, las emociones están hechas para vivirse, y aunque la tristeza a veces sea incómoda, mereces poderla vivir en paz y sin perder la mente, la razón...
07.31.2022
Salud mental también es poder hacerte responsable del papel que juegas en tu propio sufrimiento - Episodio 21
A veces somos víctimas de nuestra propia falta de decisión, somos víctimas de lo que permitimos que otros hagan con nosotros, porque si bien, no podemos saber con certeza quien y cuando nos va a agredir, y tampoco somos culpables...
07.21.2022
No es que ya no te ame, es que ya no somos compatibles - Episodio 20
Estamos DE REGRESO con una pregunta pesada, ¿Te ha pasado que sientes que un lugar ya no es, pero el amor que le tienes a esa persona es demasiado grande? Pero si yo amo a esa persona, ¿por qué discutimos...
06.12.2022
A las mujeres... - Conversaciones por la noche
¡Sorpresa! Volví después de un tiempo por acá, hoy les narro un escrito/reflexión que hice después de ver la serie ''intimidad'' en Netflix, que me recordó a todas las trabas que las mujeres vivimos a lo largo de nuestra vida,...
11.04.2021
Síndrome del Impostor - Marcela Illustrates - Episodio 19
¿Alguna vez has sentido que no mereces las cosas buenas que te suceden? ¿Le adjudicas a la suerte los frutos de tu trabajo y esfuerzo? No te preocupes, a muchas nos ha sucedido, por acá te platicamos un poco sobre...
10.27.2021
Dismorfia Corporal - Natalie Sosa - Episodio 18
En esta ocasión hablamos de la dismorfia corporal, que es un trastorno mental caracterizado por la preocupación obsesiva por un defecto percibido en las características físicas, Natalie Sosa, fotógrafa y con experiencia propia en este tema, nos habla un poquito...
10.19.2021
No necesitas perdonar para sanar - Episodio 17
Tenemos la idea de que para poder sanar necesitamos primero perdonar, nos dicen que ''el perdón es para nosotrxs'' pero ¿qué pasa si no puedo perdonar? ¿acaso nunca voy a sanar? ¡CLARO QUE LO VAS A HACER! Acá te platico...
10.12.2021
Tenemos que hablar de placer - Cesar Galicia - Episodio 16
No podemos hablar de los riesgos en las interacciones sexuales si no hablamos también del placer que hay en ellos, hablamos de educación sexual, de la auto-percepción del sexo, las expectativas y el miedo que hay al tener relaciones sexuales...
10.06.2021
ESPECIAL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL - Nacho Contreras / Cripsregios - Ep8 T2
Este 10 de Octubre conmemoramos el día mundial de la salud mental y en este especial platicamos ¿Cómo es ir a terapia? ¿Cómo sé cuando tengo que ir a terapia? ¿Cómo me sentía antes y después de terapia? ¿Qué pasó...
09.30.2021
¿Cómo se vive con la culpa? - Alma Fer Valle - Ep7 T2
¿Cómo se sobrevive al terrible sentimiento de haber hecho algo que a veces se siente irreparable? Alma Fer nos platica un poco de como es vivirlo y juntas les contamos como sobrellevarlo para poder reconciliarnos con nosotrxs mismxs (y de...
09.22.2021
¿Cómo soltar las expectativas de nuestros padres? - Silvia Sepúlveda - Episodio 15
Las expectativas familiares sobre lo que debemos ser y hacer representan un peso enorme para casi todxs nosotrxs,, hoy la increíble Silvia nos platica su historia para romper con todas esas expectativas y ser su versión más feliz, auténtica y...
09.14.2021
¿Se puede ser amigx de un ex? - Nacho Contreras / CripsRegios - Ep5 T2
Hoy mi querido Nacho Contreras alias el gran memero CripsRegios y yo platicamos un poco sobre si realmente podemos ser amigxs de nuestros ex's ¿qué implicaría serlo? ¿cómo se logra? ¿por qué quiero serlo? ¿es porque quiero ser su amigx...
09.07.2021
Las diferentes caras de la depresión - Alejandra Castro - Episodio 14
Las personas con depresión no siempre son aquellas tristes y aisladas, muchas veces también son aquellas que parecen tenerlo todo bajo control, que siempre están sosteniendo a otrxs, quienes siempre están felices, trabajando, saliendo, distrayéndose todo el tiempo, hoy platicamos...
08.31.2021
Re-conocernos después de la pandemia - Adriana Goytia - Episodio 13
Ya no somos quienes éramos antes y por eso ya no encontraremos en nuestra nueva realidad lo que perdimos en la pasada. Adriana y yo platicamos el día de hoy sobre volvernos a conocer en la nueva (nueva) normalidad al...
08.26.2021
¿Cómo dejar de sentir dolor? - Conversaciones por la noche
ADVERTENCIA: Este episodio se pone más y más triste conforme va avanzando. ¿Cómo dejo de sentir dolor? ¿Qué hago cuando siento dolor? ¿Qué pasa si no mejoro? ¿Cómo sé cuando toqué fondo? ¿Cómo se sale del fondo? ¿Quién soy frente...
08.24.2021
¿Cómo vencer estereotipos para ser más auténtica? - Ana Cris González - Episodio 12
En este episodio platicamos con la increíble Ana Cris González, modelo y creadora de contenido que nos enseña a encontrar nuestra versión más auténtica de nosotrxs mismxs. Todas las personas crecemos con estereotipos que en muchas ocasiones se vuelven inseguridades...
08.17.2021
Personas Altamente Sensibles - Marcela Illustrates - Episodio 11
Reeeegresamos con el podcast VE A TERAPIA y me emociona muchísimo iniciar esta segunda temporada con una gran amiga, Marcela Ibarra aka @ marcelaillustrates en sus redes, hoy les platicamos de un diagnóstico que se encontró ''recientemente'' en los 90's...
03.23.2021
No sé si te extraño por amor o por costumbre - Episodio 10
Extrañar a alguien, un trabajo, seguir en una relación, tu rutina diaria, tu carrera ¿qué tantas cosas estarás eligiendo por costumbre y no por amor o por convicción? En este final de temporada tú y yo nos cuestionamos si la...
03.16.2021
La importancia del lenguaje en nuestras emociones - Episodio 9
La forma en la que hablamos en gran medida define como nos sentimos, la estructura de nuestro lenguaje en gran parte define la manera en la que percibimos la vida, nuestra cultura, educación, emociones, nuestra historia y la percepción que...
03.02.2021
Todo pasa... hasta el amor - Episodio 8
Este episodio es la continuación del episodio 2, después de un tweet controversial te cuento ¿qué hay después del amor? ¿cómo sobrevivir a una emoción que se siente eterna? ¿cuánto tiempo debe pasar para estar con alguien después de una...
02.23.2021
Tenemos que hablar (con nosotrxs mismxs) - Episodio 7
En este episodio te dejo una actividad para que puedas re-conectar y re-conciliarte con una versión más pequeña de ti (también con una mas grande) vamos a darle ese espacio para ser escuchadx que no tuvo antes, vamos a darle...
02.17.2021
La importancia de mantenerte fiel a ti mismx - Episodio 6
No encontré mejor forma de explicarte el cómo la propia historia siempre tiene algo que enseñarnos y como todo aquello que anhelamos puede llegar a nosotrxs si nos mantenemos fieles a nosotrxs mismxs y a nuestras convicciones, así que aquí...
02.09.2021
Alguien que amo fue denunciado por agresión sexual - Episodio 5
¿Qué hacemos cuando una persona que amamos es acusada de agresión sexual y de género? ¿Dónde quedamos las mujeres en este papel de duelo y dolor? ¿Por qué se nos señala tanto cuando somos nosotras quienes somos también víctimas? Platiquemos...
02.02.2021
¿Realmente estás feliz o solo no te sientes mal? - Episodio 4
Se habla de las señales previas a la depresión, también de cómo es atravesar el proceso depresivo, pero, ¿qué tanto hablamos de la vida después de la tristeza? ¿cómo es re-adaptarse a la nueva vida?. Platicamos de cómo hacer para...
01.26.2021
No estás obligadx a querer a tu familia - Episodio 3
''Tienes que respetarles porque son tu familia'', ''A la familia hay que quererla siempre porque es el principio y el fin'' ¿Son reales estas frases o hablamos desde nuestro privilegio? En este episodio nos cuestionamos la línea social que nos...
01.18.2021
Entonces ¿cómo se siente el amor? - Episodio 2
En este episodio exploramos una pregunta que para mí no tiene respuesta ¿cómo se siente el amor?, una emoción tan subjetiva y que cada persona percibe tan diferente. Exploramos acá algunas definiciones de personas del entorno, escritores, películas y hasta...
01.12.2021
Eres tan fuerte que decides sentir - Episodio 1
Hablemos de validación emocional. Es momento de ponernos a todes bajo la lupa y cuestionarnos si la estamos recibiendo, pero aún más importante, si la estamos dando. Sentir no te hace débil, sentir requiere mucha fuerza y acá te explico...
01.12.2021
Intro: VE A TERAPIA
¡Hola! Mi nombre es Nathalia Molina y soy a quien escuchas, te doy la bienvenida a VE A TERAPIA un podcast para todes, me da mucho gusto tenerte por acá, en este pequeño intro te platico un poco sobre este...

What's VE A TERAPIA about?

Download our free app to listen on your phone

VE A TERAPIA episodes:

El problema no es lo que sientes, es la relación que tienes con lo que sientes - Episodio 25

Guía para sobrevivir cuando cometemos errores - Episodio 24

Tenemos que hablar (con nuestra adolescente interior) - Episodio 23

Deja de tenerle miedo a la tristeza - Episodio 22

Salud mental también es poder hacerte responsable del papel que juegas en tu propio sufrimiento - Episodio 21

No es que ya no te ame, es que ya no somos compatibles - Episodio 20

A las mujeres... - Conversaciones por la noche

Síndrome del Impostor - Marcela Illustrates - Episodio 19

Dismorfia Corporal - Natalie Sosa - Episodio 18

No necesitas perdonar para sanar - Episodio 17

Tenemos que hablar de placer - Cesar Galicia - Episodio 16

ESPECIAL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL - Nacho Contreras / Cripsregios - Ep8 T2

¿Cómo se vive con la culpa? - Alma Fer Valle - Ep7 T2

¿Cómo soltar las expectativas de nuestros padres? - Silvia Sepúlveda - Episodio 15

¿Se puede ser amigx de un ex? - Nacho Contreras / CripsRegios - Ep5 T2

Las diferentes caras de la depresión - Alejandra Castro - Episodio 14

Re-conocernos después de la pandemia - Adriana Goytia - Episodio 13

¿Cómo dejar de sentir dolor? - Conversaciones por la noche

¿Cómo vencer estereotipos para ser más auténtica? - Ana Cris González - Episodio 12

Personas Altamente Sensibles - Marcela Illustrates - Episodio 11

No sé si te extraño por amor o por costumbre - Episodio 10

La importancia del lenguaje en nuestras emociones - Episodio 9

Todo pasa... hasta el amor - Episodio 8

Tenemos que hablar (con nosotrxs mismxs) - Episodio 7

La importancia de mantenerte fiel a ti mismx - Episodio 6

Alguien que amo fue denunciado por agresión sexual - Episodio 5

¿Realmente estás feliz o solo no te sientes mal? - Episodio 4

No estás obligadx a querer a tu familia - Episodio 3

Entonces ¿cómo se siente el amor? - Episodio 2

Eres tan fuerte que decides sentir - Episodio 1

Intro: VE A TERAPIA

Other shows like VE A TERAPIA: