Vegana y Normal

Ya en el episodio 14 hablamos de creación de contenido y hoy queremos seguir hablando del tema, pero concretamente en todas esas cuentas de recetas maravillosas que, sin que las podamos considerar como activismo, sí que ayudan enormemente a transicionar hacia una vida vegana. Y luego charlamos sobre este tema con Aída Lídice, creadora de contenido y autora del blog Begin Vegan Begun.

Pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ hablaros de dos de los descuentos que tenemos en el Club Vegana y Normal:

* CasanaFood: 15% descuento en Tostadas de Yuca, están hechas con un solo ingrediente, son 100% orgánicas y contienen múltiples beneficios nutricionales. Perfecta mezcla tanto con alimentos dulces como salados.* atrapapies.com: 5% acumulable en esta tienda de calcetines con unos diseños chulísimos. Esta joven empresa se basa en dos pilares: ofrecer al cliente la máxima calidad y estar totalmente comprometida con el medio ambiente.

Entrevistamos a Aída Lídice

Ya hace años que supimos de la existencia del blog de Aída, Begin Vegan Begun, cuando vimos un reportaje sobre su boda en una revista de tirada nacional.

Desde entonces quedamos embelesadas con sus recetas, y años después, la empezamos a seguir en Instagram y hoy la tenemos con nosotras para que nos cuente un poco sobre sus proyectos, la historia de su blog y su estupendo libro, Dos semanas de recetas veganas.

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Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

Alcanzar nuestro objetivo como movimiento vegano (conseguir el fin de la explotación de los animales) no solo pasa necesariamente por una transición alimentaria hacia un modelo de proteína vegetal, sino que además es el cambio que mayor impacto tiene y más facil de hacer.

Sobretodo si tenemos cada día más opciones como las que nos ofrece HEÜRA FOODS. Hoy hablamos con Bernat Añaños, uno de sus co-fundadores, sobre este y otros temas.

Pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ hablaros de dos de los descuentos que tenemos en el Club Vegana y Normal …‌ ‌

También podéis encontrar más de 40 descuentos, la mayoría exclusivos, en negocios veganos, éticos y sostenibles. Hoy vamos a destacar a dos de ellos:

* CasanaFood: 15% descuento en Tostadas de Yuca, están hechas con un solo ingrediente, son 100% orgánicas y contienen múltiples beneficios nutricionales. Perfecta mezcla tanto con alimentos dulces como salados.* atrapapies.com: 5% acumulable en esta tienda de calcetines con unos diseños chulísimos. Esta joven empresa se basa en dos pilares: ofrecer al cliente la máxima calidad y estar totalmente comprometida con el medio ambiente.

Entrevistamos a Bernat Añaños, co-fundador de Foods For Tomorrow

Si hay una empresa que en poco tiempo ha conquistado el corazón y el estómago tanto de personas veganas como no veganas, es sin duda Heüra Foods. Con permiso de los omnipotentes players estadounidenses que han arrasado en cuanto a ventas, Heüra nace en tierras catalanas para expandirse rápidamente por todo el territorio nacional (y extranjero), fascinándo(nos) por su sabor y sus cualidades nutricionales, mucho más sanas y completas que las de sus competidores anglosajones.

Y este párrafo anterior que parece escrito por una agencia de publicidad para realzar y/o exagerar nuestra opinión de Heüra, nada más lejos de la realidad. Es nuestra más sincera opinión porque nos chifla hacer todo tipo de recetas con la mayoría de productos de esta marca.

Pero es que además Bernat, uno de los dos fundadores de esta empresa, es una persona super cercana, muy clara en sus objetivos y sin pelos en la lengua. Nos ha encantado la charla con él y que esperamos que a vosotras también os guste 🙂

En nuestro Club, por supuesto, podéis encontrar los productos de Heüra con descuento en las diversas tiendas que tienen descuentos con nosotras, como Mi Cabra Vegana o Ideya Verde.

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Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

Hacía tiempo que queríamos tener con nosotras a Laura Luengo, co-fundadora y responsable de ‘Santuario Vegan‘ y hoy por fin se ha pasado por el podcast para charlar. Hablamos con ella de cuidados en los santuarios y también de cuidados en el movimiento antiespecista.

Pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ hablaros de dos de los descuentos que tenemos en el Club Vegana y Normal …‌ ‌

También podéis encontrar más de 40 descuentos, la mayoría exclusivos, en negocios veganos, éticos y sostenibles. Hoy vamos a destacar a dos de ellos:

* Kóoch Green Cosmetics: 10% de descuento en todos los productos de esta firma gallega de cosmética natural y vegana certificada, elaborada en España. Tienen packaging reutilizables, y fomentan la economía circular y el zerowaste. Toda su línea está certificada bajo el estándar V-label internacional.* Naturlé: 15% en todos los artículos de esta tienda vegana, excepto a los ya rebajados. En este supermercado online vegano y ecológico que tiene productos de las primeras marcas de este sector, y que gracias al descuento, los podrás conseguir al mejor precio de la web. Además, donan un 5% de sus beneficios a Santuario Vegan.

Entrevistamos a Laura Luengo

Llevamos ya varios episodios dedicados a la importancia de la interseccionalidad y de no permitir agresiones ni agresores dentro del activismo. Hoy abordamos el tema desde qué podemos hacer las demás personas para cuidarnos y construir ese movimiento inclusivo que queremos ver.

Y para profundizar en este tema hemos tenido el honor de entrevistar a Laura Luengo, coordinadora y co-fundadora de Santuario Vegan. Nos explica las opresiones que ha sufrido ella dentro del movimiento y los cuidados que ellas ponen en práctica y que buscan (y buscamos) tener dentro del movimiento por los derechos de los animales para crear entre todas una red más inclusiva de activistas y poder con ello acelerar el cambio que queremos ver.

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Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

En el episodio de hoy hablamos sobre el slow fashion. También ‌vamos‌ ‌a‌ ‌hablar‌ ‌de‌ ‌la industria textil, pero centrándonos en nuestro territorio, analizando la problemática de la denominada fast fashion dentro de nuestras fronteras ‌ y‌ ‌para ello ‌charlaremos‌ ‌con‌ ‌Tamara Alonso, creadora del blog dedondesacolasproteinas y de la tienda online slowcracy. 

Este tema ya lo hablamos en nuestro podcast con BaskBrand pero centrándonos más en la repercusión que la fast fashion tiene a nivel global y cómo ese modelo de fabricación y de consumo repercute directamente en nuestro medio ambiente y en la vida de las personas a las que explota en la otra punta del mundo.

Pero‌ ‌antes‌ ‌queremos‌ ‌recordaros‌ ‌que‌ ‌en‌ ‌el‌ ‌Club‌ ‌Vegana‌ ‌y‌ ‌Normal‌ ‌tenemos‌ un contenido muy interesante, entre los que tenemos a parte de estupendas Masterclass impartidas por profesionales de diferentes ámbitos,  también más de 50 cupones descuento de empresas, veganas, éticas y sostenibles, ‌y‌ ‌hoy‌ ‌queremos‌ ‌destacar dos…‌ ‌

También podéis encontrar más de 40 descuentos, la mayoría exclusivos, en negocios veganos, éticos y sostenibles. Hoy vamos a destacar a dos de ellos:

* Ideya Verde:: 10% de descuento en todos los productos de la tienda online.* MAAR Fragrances: 10% todos los productos de esta tienda, que es la primera marca española de perfumería natural, vegana y hecha con un packaging sostenible.

Entrevistamos a Tamara Alonso

Ya en la entrevista, Tamara nos contará cómo y porqué surge su tienda SlowCracy y nos hablará detenidamente de toda la problemática que existe en nuestro estado sobre la industria textil, ya que ella es una gran conocedora de la misma, ya no por tener ahora su propia tienda, sino por haber trabajado gran parte de su vida en el sector textil gallego. 

Como bien sabemos en Galicia existe una gran trayectoria de la industria textil, por todas es sabido que el gran magnate Amancio Ortega fundó aquí su imperio hace unos 40 años, y Tamara nos hablará de esos principios y de cómo Inditex se suministró de mano de obra muy barata y femenina hasta alcanzar lo que es ahora.

Intentemos recapacitar sobre nuestro hábitos de consumo y tener claro que cuando pagas 3€ por una camiseta alguien está pagando ese precio con su propia vida.

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Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

Hoy analizamos brevemente la relación entre el sistema carnista-especista con el sistema patriarcal imperante en la sociedad, y luego charlamos con Mila García Nogales sobre los diferentes feminismos y cómo éstos están ganando peso en el movimiento, del mismo modo que también ganan peso en la sociedad en general

Pero antes, recordaros que en el Club Vegana y Normal podéis encontrar Masterclasses sobre diversos temas relacionados con el veganismo, la comunicación, el fitness, la divulgación científica, etc. Cada mes, nosotras impartimos una, y otra la imparte una profesional especializada de diferentes campos.

También podéis encontrar más de 40 descuentos, la mayoría exclusivos, en negocios veganos, éticos y sostenibles. Hoy vamos a destacar a dos de ellos:

* Orballo: 10%  descuento en todos los productos de esta empresa que nos encanta. Infusiones y plantas aromáticas hechas en su mayoría con cultivos propios en tierras gallegas.* Savvespain: 15% en todos los productos de esta empresa familiar que nace sobre unos principios éticos para con el planeta. Nuestros productos artesanales son hechos por ellas en Asturias y León

Entrevistamos a Mila García

Entrevistamos a una de las co-fundadoras de EFAM, la plataforma de activismo eco-feminista antiespecista de Madrid. Ya tuvimos por aquí a su otra fundadora, Frida Galgo.

En esta ocasión charlamos sobre su inicio en el activismo con EFAM, su posicionamiento con la interseccionalidad en el discurso del pasado 1N Antiespecista, y de su trabajo como periodista en un medio de comunicación nacional como elDiario.es y Publico.

Por último, nos cuenta su cambio de vida, tras trasladarse a Ibiza, y cómo le ha permitido descubrir y colaborar con una iniciativa tan bonita como IBI Foundation.

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Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

La Manifestación Anual del 1N de Noviembre Antiespecista vuelve a las calles de Madrid, aunque en unas condiciones muy diferentes a las de años anteriores.

Pero antes, recordaros que en el Club Vegana y Normal podéis encontrar Masterclasses sobre diversos temas relacionados con el veganismo, la comunicación, el fitness, la divulgación científica, etc. Cada mes, nosotras impartimos una, y otra la imparte una profesional especializada de diferentes campos.

También podéis encontrar más de 40 descuentos, la mayoría exclusivos, en negocios veganos, éticos y sostenibles. Hoy vamos a destacar a dos de ellos:

* A Ovella Negra: 5% de descuento en todos los productos de algodón orgánico y comercio justo de la tienda con envíos gratis a la península a partir de 20€ de compra..* Andrea Guijarro: 10% en su libro “Helados Irresistibles”

Entrevistamos a Noviembre Antiespecista

Entrevistamos a dos personas que pertenecen a Noviembre Antiespecista, y nos cuentan cómo será la Manifestación Antiespecista de este año, lo primero, en lo referente a todo el protocolo de medidas por el COVID19 y , lo segundo, por la creación este año de un bloque No Mixto en el que podrán estar mujeres y personas no binarias.

Esto, por desgracia, ha levantado cierto revuelo, no entendemos muy bien porqué, ya que, cómo sabemos, hay muchas mujeres que han dejado el activismo antiespecista por agresiones de hombres, y cómo sabemos también por desgracia, éstos siguen campando alegremente por las calles mientras ellas están escondidas y asustadas. Por lo tanto, un bloque No Mixto protege a esas mujeres y deja el resto de la Manifestación para todas las personas que quieren asistir. 

No olvidemos que en la Manifestación hay espacio para todas las personas, pero lo que no nunca debería de haber en nuestro movimiento es espacio para agresores y opresores.

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Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

Criar a nuestras hijas e hijos es un reto monumental. Uno de los mayores que nos pantea la vida. Hoy hablamos de esto y otras muchas cosas con Estela e Iván, de Nutrición Esencial.

Pero antes, recordaros que en el Club Vegana y Normal podéis encontrar masterclasses sobre diversos temas relacionados con el veganismo, la comunicación, el fitness, la divulgación científica, etc. Cada mes, nosotras impartimos una, y otra la imparte otra profesional especializada en sus campos.

También podéis encontrar más de 40 descuentos, la mayoría exclusivos, en negocios veganos, éticos y sostenibles. Hoy vamos a destacar a dos de ellos:

* Organic Republic: 10% de descuentoen toda la web excepto packs. Cosmética saludable que nace bajo la premisa de ser una marca con productos naturales y orgánicos que busca la naturaleza real, sin aditivos ni tóxicos.* Espiritual Chef: Accede un mes gratis al curso “Introducción al mundo de la cocina VIVA” para que aprendas de manera sencilla a hacer un menú COMPLETO que te introducirá en el maravilloso mundo de la alimentación

¿Ciudad o campo?

Hoy os contamos uno de los motivos que nos llevó a tomar la decisión de venirnos a vivir al campo; la crianza de nuestras hijas y la búsqueda de una mayor conexión con la Naturaleza y nuestro entorno.

Entrevistamos a Nutrición Esencial

En la entrevista de hoy, charlamos con Estela e Iván, de @nutricion_esencial, un proyecto espectacular en torno al mundo de la comida vegana, que nos tiene enamoradas. Tienen ya dos libros publicados, 3 e-books y una estupenda escuela de cocina donde, además, podéis disfrutar de un 15% de descuento si accedéis a través de nuestro Club Vegana y Normal

Nos cuentan cómo surgió su proyecto, tras dar el paso al veganismo, cómo cambió su vida tras unas vacaciones, y algunos consejos para la conciliación de la vida personal y laboral cuando trabajas en casa por tu cuenta.

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Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

Hoy vamos a hablar de los caballos y cómo sufren en este sistema especista que les utiliza para diversas funciones. Concretamente nos centraremos en los caballos destinado a monta y a carreras, y hablaremos de todo esto con María Ocaña, .

Pero antes, recordaros que en el Club Vegana y Normal podéis encontrar masterclasses sobre diversos temas relacionados con el veganismo, la comunicación, el fitness, la divulgación científica, etc. Cada mes, nosotras impartimos una, y otra la imparte otra profesional especializada en sus campos.

También podéis encontrar más de 40 descuentos, la mayoría exclusivos, en negocios veganos, éticos y sostenibles. Hoy vamos a destacar a dos de ellos:

* banbu.es: 10% de descuento en todos los productos de la gama BANBU. Productos de uso diario para evitar el uso masivo de los plásticos. Una gama de cosmética ecológica y vegana en sólido y muchas cosas más!.* baiafood.com: Descuento de 10% en todos los productos supernutritivos de una calidad excelente. Podréis encontrar entre otras cosas Suplementos protéicos, superalimentos y complementos alimenticios.

¿Porqué no está bien montar a caballo?

Os contamos un poco nuestra historia con los caballos y os damos unos cuantos datos de porqué los caballos sufren cuando son montados.

Entrevistamos a María Ocaña (@meryoca)

Mery nos habla de cómo ha vivido ella la realidad de los caballos destinados a monta, a doma y a carreras, ya que acaba de sacar un documental muy interesante sobre los équidos que podéis ver en su canal de YouTube.

Una visión diferente y muy instructiva de cómo viven esta realidad desde ambos puntos de vista, el especista y el antiespecista.

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Hasta el próximo viernes familia y feliz semana vegana ¿y normal?

Volvemos a tocar el tema de la Interseccionalidad de luchas y su relación con el antiespecismo y lo hacemos con una activista que ha hecho un vídeo viral al respecto cuando contestaba a un post de Afrofeminas; ella es Marjorie Machado Rico.

Pero antes, recordaros que en el Club Vegana y Normal podéis encontrar masterclasses sobre diversos temas relacionados con el veganismo, la comunicación, el fitness, la divulgación científica, etc. Cada mes, nosotras impartimos una, y otra la imparte un profesional especializado en sus respectivos campos, para aportar más valor.

También podéis encontrar más de 40 descuentos, la mayoría exclusivos, en negocios veganos, éticos y sostenibles. Hoy vamos a destacar a dos de ellos:

* viamalama.com: Descuento de 10% en todos los ebooks y meditaciones digitales de Viamalama.com* Veggunn.com: 10% en Vitamina B12 y otros suplementos certificados con el sello vegano por la Unión Vegetariana Europea.

Entendiendo la Interseccionalidad

Llevamos ya mucho tiempo hablando de este concepto, relativamente nuevo, que es la interseccionalidad de luchas y porqué está intrínsecamente relacionado con el antiespecismo.

Ya hemos explicado en varias ocasiones lo que es la interseccionalidad, y para quien quiera profundizar aún más en el marco teórico que implica este concepto, puede verlo en la masterclass que Rocío dedicó a este tema.

Desgraciadamente, cierto sector del movimiento promueve el veganismo anti-interseccional, bajo la falacia de que el único veganismo posible es el que deja fuera de la lucha cualquier opresión que no sea la animal (que para ellos es la más importante y por ello la única por la que merece la pena luchar), sin entender que esta opresión no es sino una extensión más de un sistema que oprime de múltiples formas a múltiples seres y que nunca se podrá acabar con el especismo si no se acaba con las demás también.

Una cuestión antropocéntrica

Afirman estas personas que la interseccionalidad es una postura antropocéntrica. Pero lo cierto es que, nos guste o no, el veganismo es una cuestión antropocéntrica… El ser humano está en el centro del problema del especismo. Es su único causante y es el único ser de este planeta que le puede poner solución.

Eso creo que es irrebatible.

Creo que hay pocas cuestiones más antropocéntricas que el veganismo, a pesar de que la víctima no sea humana. Por tanto, no se puede acabar con el especismo si no lo hace el Ser Humano. Y para ello necesitamos a TODOS los humanos.

La postura abolicionista es super sencilla de defender. Según esta postura, el veganismo es una base moral. Ergo, todo lo que no sea veganismo, es inmoral.

Pero la realidad a veces es más compleja y requiere de soluciones complejas. Siempre y cuando, claro está, lo que se busquen sean soluciones pragmáticas a un problema y no esta suerte de endogamia vegana en busca del grupo de veganos perfectos que miran por encima del hombro al resto de la humanidad porque aún no han alcanzado “la base moral”…

Primer episodio de la segunda temporada del podcast en el que os contamos el giro de ciento ochenta grados que hemos dado a nuestra vida y entrevistamos a Antía, una pequeña vegan warrior de casi 9 años a la que tenemos el honor de llamar hija.

Pero antes, recordaros que en el Club Vegana y Normal podéis encontrar masterclasses sobre diversos temas relacionados con el veganismo, la comunicación, el fitness, la divulgación científica, etc. Cada mes nosotras impartimos una, y otra la imparte un profesional especializado en sus respectivos campos, para aportar más valor.

También podéis encontrar más de 40 descuentos, la mayoría exclusivos, en negocios veganos, éticos y sostenibles. Hoy vamos a destacar a dos de ellos:

* beflamboyant.com: 10% compra de zapas veganas Beflamboyant. Una marca que nos flipa por su diseño y compromiso ético.* verdonce.com: 10% en Verdonce, marca vegana sostenible española que confecciona artesanalmente con tejidos naturales, como el yute o el algodón, los básicos necesarios para hacer de tu casa un hogar más sostenible

Estrenamos vida en el pueblo

Desde que nos vinimos al pueblo para pasar el confinamiento, hasta el verano, nos hemos adaptado maravillosamente a la vida aquí.

Tanto es así, que tuvimos una crisis existencial cada vez que pensábamos que teníamos que volver a Madrid en Septiembre y tras mucho pensarlo, hablarlo y meditarlo, decidimos que nos queríamos quedar aquí a vivir. Habían cambiado nuestras prioridades y con ellas también cambió nuestra perspectiva de las cosas materiales que teníamos, y nuestra mentalidad en general.

Ahora podemos disfrutar cada día de todas esas cosas que apreciamos de la naturaleza. Los ríos, las rutas, los animales y la vida tranquila.

También tiene sus cosas malas como un especismo mucho más evidente que en la ciudad, donde estábamos en una suerte de burbuja vegana.

Entrevistamos a Antía Jurado Cano

En la entrevista de hoy tenemos a una personita muy especial, la más especial de hecho que ha pasado de momento por aquí.

Se trata de Antía, nuestra hija mayor, de 8 años. Llevábamos ya un tiempo comentándole que nos encantaría entrevistarla en nuestro Podcast, pero ella no quería, y esta vez se ha animado y nos ha dicho que sí. Y qué felices nos ha hecho.

Nos parece muy importante dar voz y visibilidad a niñas veganas y activistas, conocer su opinión, saber sus sentires.

Antía ha dejado grandes frases como “No es necesario matar animales para poder comer”, algo que aunque nos resulte evidente a algunas personas para otras no lo es tanto.

Nos ha hablado de cómo vive su veganismo en el Colegio, del activismo que hace; de las vigilias, las figuras o los chalking…De la nueva vida que estamos llevando aquí en el pueblo y de cómo lo está viviendo ella…

Nos ha aportado mucho y esperamos que a vosotras también os parezca una entrevista tan bonita, tierna y enriquecedora como a nosotras.

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