Può l'alimentazione contribuire al benessere di vulva e vagina? Ne parliamo con la Biologa Nutrizionista Claudia Vibi.

Che cosa mangiare quando si ha il ciclo? Ci sono degli alimenti da evitare in caso di candida? E quali alimenti aiutano la lubrificazione? 

Un episodio ricco di informazioni interessanti.

P.S. L'alimentazione è importante per il benessere del nostro organismo, ma non sostituisce il parere del medico nel caso in cui non vi sentiate a posto.

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Il trucco sta sempre nel conoscersi, nel non giudicare e nel non giudicarsi.

Vivere una sessualità serena è possibile e bellissimo.

Essere curiosi è molto importante, soprattutto verso se stess*

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Chiara racconta la sua vita sessuale prima e dopo l’orgasmo.

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Sesso vuol dire anche ascoltare ogni parte di noi, attraverso il corpo, il fascino infinito di ciò che possiamo arrivare a sentire e capire di noi.

Una chiacchierata meravigliosa con una donna speciale e magica.

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Sappiamo che a volte raggiungere l'orgasmo può sembrare una avventura impossibile.

Ma anche raggiungerlo nei primissimi minuti di un rapporto può rappresentare un problema.

Ascoltiamo Chiara che ci racconta la sua esperienza con l'orgasmo praticamente "immediato".

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L'80% delle donne sessualmente attive ha un'infezione da HPV almeno una volta nella vita.

Ne parliamo con la Dottoressa Roberta Corti, Biologa Specializzata in Analisi di Ginecologia e Ostetricia, Master in PNEI, PsicoNeuroEndocrinoImmunologia.

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Apprezzare ed amare il proprio corpo, un viaggio a volte non facile ma indispensabile

Il piacere sessuale viene anche dall'amore per il nostro corpo fisico

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Che cosa fa esattamente Leni? Che cosa fa esattamente una sessuologa? In breve, molto molto in breve, ve lo racconto. E se volete parlarne con me potete farlo da qui: www.lenipsicologasessuologa.com

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Due generazioni di sessuologi a confronto.

Leni (io) e il giovane psicosessuologo in formazione Livio, una chiacchierata transgenererazionale sul sesso, sulla visione, sull'interpretazione delle sue dinamiche e sull'orgasmo.

Bellissima puntata!

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Episodio bellissimo, in cui trattiamo temi riguardanti la sessualità, le relazioni, il sesso, il femminismo, con serenità e senza rinunce.

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