Viajar correndo

Igreja de Nossa Senhora da Penna na Freguesia de Jacarepaguá

Em mais um episódio, vamos falar sobre a Igreja de Nossa Senhora da Penna na Freguesia de Jacarepaguá.Confira no podcast.

Se você quiser conhecer um pouco mais sobre esse local tão tradicional da Freguesia e mais outros dois que também são assuntos de podcast aqui no Viajar correndo, venha participar comigo do Tour Descubra a Freguesia de Jacarepaguá.

Durante, aproximadamente, três horas vamos caminhar pelas ruas do bairro e visitar a Igreja de Nossa Senhora do Loreto, a Igreja de Nossa Senhora da Penna e o Bosque da Freguesia. E, nesse período, vamos falar bastante sobre a história da região que tem muito a ver com a história da cidade do Rio de Janeiro.

Quer fazer o Tour Descubra a Freguesia de Jacarepaguá?

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📍Apaixonado por Jacarepaguá como eu? Então confira todos esses conteúdos que preparei:

👉 Bosque da Freguesia, um refúgio verde no Rio de Janeiro

https://viajarcorrendo.com.br/2017/02/bosque-da-freguesia-jacarepagua.html

👉 Conheça a Freguesia de Jacarepaguá

https://viajarcorrendo.com.br/2020/09/conheca-freguesia-de-jacarepagua.html

👉 A História de Jacarepaguá, Rio de Janeiro

https://viajarcorrendo.com.br/2021/09/historia-de-jacarepagua.html

👉 Fazenda da Taquara, a Fazenda da Baronesa

https://viajarcorrendo.com.br/2024/10/fazenda-da-taquara-em-jacarepagua.html

👉 Igreja de Nossa Senhora da Penna na Freguesia

https://viajarcorrendo.com.br/2016/06/igreja-nossa-senhora-da-penna.html

👉 Treino na Freguesia no VC pela história das ruas

https://viajarcorrendo.com.br/2020/08/treino-na-freguesia-jacarepagua.html

👉 Polo Gastronômico da Freguesia de Jacarepaguá

https://viajarcorrendo.com.br/2021/01/polo-gastronomico-da-freguesia-de-jacarepagua.html

👉 Jpa Family Day: um evento esportivo em Jacarepaguá

https://viajarcorrendo.com.br/2024/10/jpa-family-day-evento-esportivo-em-jacarepagua.html

👉 Igreja Nossa Senhora de Loreto, relíquia na Freguesia

https://viajarcorrendo.com.br/2018/12/igreja-nossa-senhora-de-loreto-freguesia.html

👉 Portugal Pequeno: treino com história

https://viajarcorrendo.com.br/2020/08/treino-portugal-pequeno.html

🎥 E também tem vídeos no canal sobre esse local incrível!

Igreja Nossa Senhora da Penna

🎞️ https://www.youtube.com/watch?v=8Hpx5AwhOko

Igreja Nossa Senhora da Penna - ATUALIZADO

🎞️ https://youtu.be/FOVfWOM_nyo

Bosque da Freguesia, onde correr o Rio de Janeiro

🎞️ https://www.youtube.com/watch?v=mk9wPuIO5CM

Correndo em Jacarepaguá, Bosque da Freguesia, Loreto e Igreja da Penna

🎞️ https://www.youtube.com/watch?v=qHhdMjYFsGUA

História de Jacarepaguá

🎞️https://youtu.be/_5uGUQI7h0I

Polo Gastronômico da Freguesia

🎞️ https://youtu.be/GB-234vuSnYBosque da Freguesia

💡 Vai visitar ou treinar pela região? Se liga nestas dicas:

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#freguesiadejacarepagua #freguesia #viajarcorrendo

Cidades irmãs ou Geminação de Cidades

Olááá! Tudo bem? Este é mais um episódio do Podcast Viajar correndo.

Dia 5/9 é Dia do Irmão. E o que isso tem a ver com viagem ou corrida?

Calma! Vamos extrapolar o conceito de irmão... Você já ouviu falar de cidades irmãs?  Você sabe o que é isso?

Então, não só para quem tem irmãos de sangue, mas tem irmãos de consideração, feliz dia do irmão!!!

E aí? Já conhecia esse conceito de cidade irmã ou cidade geminada?

Você sabe qual a cidade irmã (ou quais cidades irmãs) da cidade que você mora? Conte aqui nos comentários! Vou adorar aprender...

Este foi mais um podcast Viajar correndo. Até sexta-feira que vem com mais algum assunto relevante no mundo das viagens ou das corridas.

Um super beijo e até a próxima!

Carolina

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✈️🏃 Confira o Artigo Cidades Irmãs: Você sabe qual é a cidade irmã de onde vive? 

✈️🏃 Confira o Artigo Gouda in Candlelight. 

A história de Jacarepaguá

Hoje teremos a História de Jacarepaguá. O tema foi escolhido porque dia 9 de setembro é dia do aniversário de Jacarepaguá. Então, como forma de comemorar, vamos conhecer um pouco sobre:

• a história de Jacarepaguá;

• o que Jacarepaguá tem a ver com a história da cidade do Rio de Janeiro;

• o motivo de a Freguesia de Jacarepaguá ter sido criada;

• porque Jacarepaguá era conhecida como a Planície dos Onze Engenhos;

• a confusão de muitos acharem que o aniversário de Jacarepaguá seria em 6 de março...

Se você quiser conhecer ao vivo, venha participar comigo do Tour Descubra a Freguesia de Jacarepaguá.

Durante, aproximadamente, três horas vamos caminhar pelas ruas do bairro e visitar a Igreja de Nossa Senhora do Loreto, a Igreja de Nossa Senhora da Penna e o Bosque da Freguesia.

E, nesse período, vamos falar bastante sobre a história da região que tem muito a ver com a história da cidade do Rio de Janeiro.

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📍Apaixonado por Jacarepaguá como eu?

Então confira todos esses conteúdos:

👉 Bosque da Freguesia, um refúgio verde no Rio de Janeiro

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👉 Conheça a Freguesia de Jacarepaguá

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👉 A História de Jacarepaguá, Rio de Janeiro

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👉 Igreja de Nossa Senhora da Penna na Freguesia

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👉 Treino na Freguesia no VC pela história das ruas

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👉 Polo Gastronômico da Freguesia de Jacarepaguá

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👉 Jpa Family Day: um evento esportivo em Jacarepaguá

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👉 Igreja Nossa Senhora de Loreto, relíquia na Freguesia

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👉 Portugal Pequeno: treino com história

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🎥 E também tem vídeos no canal sobre esse local incrível!

Igreja Nossa Senhora da Penna

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Igreja Nossa Senhora da Penna - ATUALIZADO

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Bosque da Freguesia, onde correr o Rio de Janeiro

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Correndo em Jacarepaguá, Bosque da Freguesia, Loreto e Igreja da Penna

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História de Jacarepaguá

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Polo Gastronômico da Freguesia

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#jacarepagua #viajarcorrendo #freguesiadejpa

Dia do Maratonista

Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um podcast Viajar correndo. 

Hoje falaremos sobre o Dia do Maratonista. 

Você sabe quando é o dia dessa pessoa que enfrenta os 42 km por diversas razões? 

Neste podcast, vamos buscar responder a algumas perguntas relacionadas a esse dia e a essa distância tão mítica e mística!

O Dia do Maratonista é dia 7 de agosto. E por que 7 de agosto é dia do maratonista?

Este foi mais um podcast Viajar correndo. Até sexta-feira que vem com mais algum assunto relevante no mundo das viagens ou das corridas.

Um super beijo e até a próxima!

Carolina

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✈️🏃 Confira os posts e vídeos que foram citados durante o podcast:

Podcast Por que maratona tem 42 km 195 m?

Video: Por que maratona tem 42 195 m?

Artigo: Por que maratona tem 42 145 m?

Artigo: Maratona do Rio 2017

Seguro Viagem, um item importante em uma viagem para correr

Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo.

Hoje vamos falar sobre seguro viagem, um importante recurso que garante à pessoa que está viajando a ajuda em situações de emergência inclusas no seu plano. Vamos começar?

O seguro viagem visa garantir uma indenização (seja por pagamento ou reembolso) ou ainda prestação de serviço a quem o contrata.

Na hora de escolher o seguro viagem, contrate o que atenderá melhor às necessidades da sua viagem. Para nós, que viajamos para correr, a contratação do seguro viagem deve ser mais cuidadosa ainda.

Um outro assunto relacionado a seguro viagem é que alguns cartões de crédito oferecem seguro viagem. No entanto, algumas condições precisam ser observadas.

E já que estamos falando em seguro viagem, aproveito para lembrar que o blog Viajar correndo tem uma parceria com a Seguros Promo, uma empresa que oferece um serviço de comparação de preços de seguro viagem.

E, ao usar o cupom VIAJARCORRENDO5, você recebe 5 % de desconto no total da sua compra. Legal, né?

Aproveite para assinar a newsletter do Viajar correndo. Quinzenalmente, envio e-mails com notícias e temas relevantes sobre o mundo das corridas, das viagens ou de ambas (é só escolher sobre o que deseja receber na hora de realizar o seu cadastro).

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Hoje fico por aqui. Se você gostou deste podcast, não deixe de curti-lo e também aproveite compartilhar com seus amigos e amigas. Vai que um deles gosta de saber sobre esse assunto?

Este foi mais um episódio do podcast Viajar correndo. Até sexta-feira que vem com mais um episódio do podcast Viajar correndo sobre algum assunto relevante no mundo das viagens para participar de corridas.

Um super beijo e até a próxima!

Carolina Belo

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✈️🏃 Confira o artigo Importância do Seguro Viagem para quem viaja para praticar esportes.

✈️🏃 Confira o artigo Seguro Viagem MultiTrip: ideal para quem viaja ao exterior várias vezes ao ano.

✈️🏃 Confira o artigo Seguro Viagem e Assistência Viagem: qual a diferença entre eles?

✈️🏃 Confira o artigo Seguros Promo: uma excelente opção para compra de seguro viagem.

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Por que a maratona tem 42 km e 195 metros?

Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. 

Hoje vamos falar sobre a mítica distância de 42 km e 195 metros da maratona. 

Por que não 40 km? Por que não 42 km? Por que tem 195 metros na distância da maratona? 

São muitas perguntas, mas todas terão uma resposta. Vamos lá?

Você já conhecia a origem da distância da maratona? Sabia porque a maratona tem os 195 metros? Conte aqui nos comentários e vamos continuar esta conversa!

Aproveite compartilhar o podcast Viajar correndo sobre a distância da maratona com seus amigos e amigas. Vai que um deles gosta de saber sobre esse assunto e se anima a correr uma maratona?

Hoje fico por aqui. Se você gostou deste podcast, não deixe de curti-lo também!

Este foi mais um episódio do podcast Viajar correndo. 

Até sexta-feira que vem com mais um episódio do podcast Viajar correndo sobre algum assunto relevante no mundo das viagens para participar de corridas.

Um super beijo e até a próxima!

Carolina Belo

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✈️🏃 Confira a chegada da atleta Gabrielle Andersen na Maratona de Los Angeles. Ela está no minuto 5 do vídeo.

Corridas do vinho pelo mundo... Opções de lugares para correr tendo o vinho como tema

Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Como o Dia Nacional do Vinho está chegando, que é sempre no primeiro domingo de junho, então, por que não falar de opções de corridas do vinho pelo mundo? 

Onde correr tendo o vinho como tema? Confira no podcast Viajar correndo!

E aí? Gostou das sugestões? Já participou de alguma corrida do vinho? Como foi a experiência? Tinha vinho no caminho ou foi mais ou menos como as minhas, só na expectativa? Sugere outras opções de corridas do vinho pelo Brasil e pelo mundo? Conta aqui nos comentários. Vou adorar saber e vai ser ótimo poder compartilhar com outros corredores.

Se você gostou, curta este podcast e aproveite para compartilhar com algum amigo ou amiga que também possa gostar.

Lembrando que todos os links das corridas faladas aqui, estão na descrição deste podcast. Confira!

Este foi mais um episódio do podcast Viajar correndo. Até sexta-feira que vem com mais um episódio do podcast sobre algum assunto relevante no mundo das viagens para participar de corridas.

Hoje ficamos por aqui!

Um super beijo e até a próxima.

Carolina Belo

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✈️🏃 Para a Maratona do Vinho 2018, dá uma olhada em: Maratona do Vinho, uma corrida pelo Vale dos Vinhedos na Serra Gaúcha.

✈️🏃 Para saber como foi a Wine Run Bento Gonçalves 2013, confira Corrida do Vinho em Bento Gonçalves.

✈️🏃 E a Wine Run Vale do Rio São Francisco? Acesse: Wine Run Petrolina.

✈️🏃 O site para a Corrida La Sfida pode ser conferido em Corrida do Vinho La Sfida.

✈️🏃 O site para a Desafio Rota do Vinho pode ser conferido em Desafio Rota do Vinho.

✈️🏃 O site para a Corrida Roteiro do Vinho de São Roque pode ser conferido em Corrida Roteiro do Vinho de São Roque.

✈️🏃 O site para a Napa to Sonoma Wine Country Half Marathon pode ser conferido em Napa to Sonoma Wine Country Half Marathon.

✈️🏃 O site para a Marathon du Médoc pode ser conferido em Marathon du Médoc.

✈️🏃 Sabia que viajar para correr tem suas particularidades? Quer saber mais? Acesse: Viagem e Corrida, uma combinação completamente possível.

Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Você já ouviu falar no Global Running Day (Dia Mundial da Corrida)? O que é o Global Running Day (Dia Mundial da Corrida)?

O Global Running Day ou Dia Mundial da Corrida é uma celebração mundial da corrida que incentiva todos a se mexerem. Este dia desempenha um papel importante, lembrando-nos dos aspectos positivos que a corrida pode oferecer e do seu poder da unificação.

Sua missão parece mais importante do que nunca agora, enquanto as pessoas em todos os lugares tentam se manter ativas e saudáveis, mesmo com toda essa confusão de pandemia.

No Podcast sobre o Dia Mundial da Corrida, vamos conhecer um pouco mais da história deste evento que se iniciou em 2009 e envolve pessoas do mundo todo.

O Dia Mundial da Corrida acontece sempre na primeira quarta-feira de junho.

Você já tinha ouvido falar no Global Running Day? Já participou de algum evento nesse dia? Espero que você participe do Global Running Day! Depois conta aqui nos comentários como você fez e vamos continuar esta conversa! Vale colocar o link para sua foto no Instagram, no Facebook, Twitter ou outra rede social.

Hoje fico por aqui. Se você gostou deste podcast, não deixe de curti-lo e também aproveite compartilhar com seus amigos e amigas. Vai que vocês se animam e participam do próximo Global Running Day??

Este foi mais um episódio do podcast Viajar correndo. Até sexta-feira que vem com mais um episódio do podcast Viajar correndo sobre algum assunto relevante no mundo das viagens para participar de corridas.

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✈️🏃 Saiba mais sobre o Global Running Day no site oficial: Global Running Day.

✈️🏃 Para saber como foi o Dia Mundial da Corrida, confira o post: Como foi o Global Running Day 2017.

Nutrição para maratona e meia maratona com a nutricionista esportiva Fernanda Caldas

Este podcast é derivado da live "Nutrição para corredores de rua, como evoluir dos 21 para os 42 km. Aspectos nutricionais e emocionais" realizada com a nutricionista Fernanda Caldas, onde ela fala sobre a nutrição para corredores de rua e mostra como evoluir dos 21 km para os 42 km, ou seja, como evoluir de uma meia maratona para uma maratona, o dobro da distância!  

A nutricionista Fernanda Caldas tem vários livros de receitas saudáveis. Para saber mais, confira: 

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#viajarcorrendo

A mágica da arrumação e da organização na sua vida de corredor

Olááá! Tudo bem? Este é mais um episódio do podcast Viajar correndo. Hoje, novamente, não venho falar diretamente de viagem e corrida, masssss, indiretamente, sim. Vamos falar sobre arrumação e organização. Aí você vai perguntar: “O que isso tem a ver com viagem? E com corrida?” Fica aqui comigo que a gente vai conversar e você vai entender...

Confira o podcast "A mágica da arrumação e da organização na sua vida de corredor".

E aí? Gostou da relação entre arrumação da casa e corrida? Já se animou para essa arrumação-terapia? Está em casa e quer aproveitar esse tempo? Quer saber mais? Então, procure pelo livro A Mágica da Arrumação de Marie Kondo publicado pela Editora Sextante. Ela também tem uma série na Netflix (mas essa eu nunca vi e não tenho maiores informações).

Mas, pelo livro, tenho certeza de que você vai ter uma boa mudança de vida (se é isso que você busca no momento, claro!).

Hoje fico por aqui. Se você gostou deste podcast, não deixe de curti-lo e também aproveite compartilhar com seus amigos e amigas. Vai que um deles gosta de saber sobre esse assunto?

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✈️🏃 Confira a Playlist de Meditação do Viajar correndo.

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Carolina