Viajar correndo

Benefícios da corrida para a mulher - Corrida em Gotas   

Saúde da Mulher e Corrida - Corrida em Gotas  

Neste episódio do podcast Corrida em Gotas, vamos além dos efeitos tradicionais da corrida e exploramos, com detalhes, como ela impacta desde a Tensão Pré-Menstrual até a prevenção de doenças como o câncer de mama e a osteoporose.

A profissional de Educação Física, Claudia Melo, revela as vantagens para cada fase da vida feminina – da adolescência à menopausa – e compartilha dicas práticas para obter os melhores resultados.

Ouça agora para conhecer os segredos da corrida para uma vida saudável, longe de dores e cheia de energia!

Um super beijo e até a próxima!

Para saber mais, confira o artigo em: 

🔖 https://viajarcorrendo.com.br/2023/03/beneficios-da-corrida-para-a-mulher.html

Confira a playlist Corrida em Gotas: 

🎞️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLmuIQQ1aFWpr-wQ7Eskat9fVPUnzmwp0y

Quer fazer sua pergunta sobre corrida?  Então, utilize os comentários ou as caixinhas de perguntas do Instagram: 

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Visite a Rio Running Tour: 

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A importância da checklist de viagem

Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre a importância da checklist de viagem.  

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🔖 Aproveite para conferir o artigo do Viajar correndo: Checklist de viagem: você costuma usar?  

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Erros comuns na hora de arrumar as malas

Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre erros comuns na hora de arrumar a mala de viagem.  

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Para conferir os posts e vídeos relacionados ao podcast:  

🔖 Como lavar roupas durante a viagem. 

🔖 Como proteger malas de viagem de maneira econômica. 

Um super beijo e até a próxima!  

Carolina Belo  

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Por que fazer planejamento de viagem?

Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre por que fazer planejamento de viagem.  

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17 Erros no planejamento de viagem

Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre 17 erros na hora de planejar a viagem.

Você já cometeu algum? Tem mais algum erro para citar? Escreva nos comentários e vamos continuar esta conversa.

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Melhores lugares no avião

Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre os melhores lugares no avião.  

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Aproveite e confira os artigos sobre avião no Viajar correndo:

🔖Melhores lugares no avião

🔖Primeira viagem de avião

🔖Viajar de avião doente. Devo ir?

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Tenho que saber um idioma para viajar para o exterior?

Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre uma dúvida muito comum:   

Preciso saber um idioma para viajar para o exterior?  

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Qual moeda levar em uma viagem internacional?

Olááá! Tudo bem? Este é mais um podcast Viajar correndo e vamos falar sobre qual moeda levar para uma viagem internacional.  

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Gastos Ocultos em uma viagem

Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e este é o Podcast Viajar correndo. 

Em mais um episódio, vamos falar sobre Gastos ocultos ou Hidden Costs.  

Descubra quais são os gastos ocultos e evite comprometer seu orçamento de viagem.   

Confira no podcast Viajar correndo...  

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Este foi mais um podcast Viajar correndo.   

Hoje fico por aqui, mas aguardo você na sexta-feira que vem com mais algum tema relevante sobre o mundo das viagens para participar de corridas.  

Um super beijo e até a próxima!  

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✈️🏃 Para ler o post sobre Gastos ocultos, confira: Gastos ocultos ou gastos escondidos em viagens...

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Matrix, Alice no País das Maravilhas e Viagens para Correr. Alguma relação?

Olááá! Eu sou Carolina Belo e este é o Podcast Viajar correndo.

Em mais um episódio, vamos falar sobre Matrix, Alice no País das Maravilhas e Viagens para Correr. Existe alguma relação entre esses temas?

Aproveito para convidar você a visitar o site do Viajar correndo.

Tem muita coisa legal e relacionada à viagem para correr e a planejamento de viagem por lá.

Inclusive o artigo que falei durante o podcast:

🔖 História de Alice no País das Maravilhas e Viagem para Correr. 

Hoje fico por aqui! Este foi mais um episódio do podcast Viajar correndo.

Um super beijo e até a próxima!

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