No passado dia 13 de Abril dei um workshop onde levei 17 bravos a fazer um banho de gelo. Neste episódio conto tudo sobre a experiência.

Neste episódio explico como lidar com pessoas difíceis e ensino a minha estratégia "Desativação de Bomba Relógio" para os casos mais agudos.

Neste episódio partilho que tenho sentido alguma desmotivação na vida e as estratégias que uso para recuperar essa motivação durante os momentos mais difíceis.

Neste episódio analiso o filme Alice no País das Maravilhas e explico a forma como este nos ensina a ser adultos satisfeitos com a vida em vez de afogados pelo peso das responsabilidades.

Neste episódio mostro o valor de saber comunicar e ensino formas de o fazer bem.

Neste episódio falo da ferramenta mais poderosa para evoluir a consciência e aumentar o nosso bem estar - a Autorreflexão.

Neste episódio defendo a ideia de que uma vida é vazia quando vivemos de forma superifical e explico como podemos viver de forma mais profunda,.

Neste episódio explico os sacrifícios que temos que fazer para que o Deus da felicidade intervenha na nossa vida.

Neste episódio falo sobre a minha filosofia e estratégia para criar uma vida entusiasmante e com sentido.