Anhänger aller Weltreligionen, Atheisten und Wissenschaftler sind sich einig: Dankbarkeit ist immens wichtig. Dankbarkeit macht glücklich, verbessert Beziehungen, verbesserten deinen Schlaf, stärkt dein Herz und deine Gesundheit und vieles mehr.
Dabei hat Dankbarkeit als Grundhaltung gar nichts mit den objektiven äußeren Bedingungen zu tun. Gerade in den schwierigen Zeiten hilft dir eine dankbare Einstellung nicht zu verzweifeln.
Gemeinsam besprechen wir, wofür wir dankbar sind und wie wir unseren “Dankbarkeitsmuskel” trainieren können.
Wofür bist du dankbar? Oder kannst du mit dem Thema gerade nicht so viel anfangen?
Lass uns gerne an deinen Gedanken teilhaben:
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