Hast du Lust auf eine Woche voller kostenloser Impulse?

Cindy und 7 weitere Frauen haben vom 21.-25.11. eine Workshopreihe geplant.

Es wird täglich 2 Impulse zu den Themen Partnerschaft, Veränderung, Selbstbewusstsein u.v.m. geben.

In dieser Folge erzählen wir dir, wie das Event abläuft und was dich alles erwartet

Möchtest du dabei sein?

Hier kannst du dich anmelden:

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Fragen kannst du wie immer hier loswerden:

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Kleine Kinder können es vor Vorfreude kaum aushalten, und wir Erwachsenen haben manchmal gar keine Lust drauf. Aber egal, wie wir es finden, er kommt jedes Jahr- unser Geburtstag.

Warum haben Kinder so viel mehr Lust auf ihren Geburtstag? Wie können wir diesen Tag voller Achtsamkeit und Selbstliebe erleben? Und was lehrt uns unser Geburtstag alljährlich?

Diese und andere Fragen diskutieren wir in dieser Folge - und zwar anlässlich Cindys Geburtstag am 14.11.

Magst du deinen Geburtstag? Wie verbringst du diesen besonderen Tag?

Teile doch deine Gedanken mit uns hier :

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Für den einen ist es die Schokolade, für die andere das Sofa, Netflix, Alkohol oder auch andere Männer/Frauen – Versuchungen sind überall präsent.

Warum geben wir manchen nach und anderen nicht? Und was machen wir dann, wenn wir in Versuchung sind? Wie gehen wir damit um, wenn wir mal einer Versuchung nachgegeben haben? Und dann ist da ja auch immer unsere Frage, warum etwas gut ist für uns oder wie wir es für uns nutzen können. Also, sind Versuchungen vielleicht gut für uns?

Was führt dich in Versuchung? Und wie gehst du damit um? Wir freuen uns über alle deine Gedanken zum Thema und deine Meinung zur Folge.

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Du kannst den Herbst als dunkle, kalte, nasse, bedrückende Jahreszeit wahrnehmen, oder du konzentrierst dich auf das, was den Herbst schön macht. Es ist also wie immer eine Frage deiner Perspektive.

Also haben wir uns aufgemacht und mal überlegt, warum wir alle den Herbst feiern und genießen können. Und während wir so darüber gesprochen haben, sind uns immer mehr Argumente eingefallen, warum der Herbst eine tolle Jahreszeit ist.

Magst du den Herbst? Und warum?

Wir freuen uns auf den Austausch mit dir

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Auslöser für das Thema war folgende Äußerung: „du musst mir dabei jetzt helfen!“ Irgendwas hat das in Katja getriggert, also haben wir uns das mal genauer angeschaut und sind so beim Thema Druck gelandet.

Wir fragen uns in dieser Folge: was müssen wir eigentlich wirklich? Wieso empfinden wir Druck? Wie kriegen wir in Situationen voller Druck einen Perspektivenwechsel hin? Und was können wir gegen Druck tun?

Interessiert an unseren Gedanken? Dann hör rein.

Wir sind wie immer auch gespannt auf deine Gedanken und Impulse zum Thema. Lass uns gerne hier daran teilhaben:

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„Ich bin stolz auf mich!“

Hast du das schon mal öffentlich gesagt? Viele von uns haben Probleme, das so selbstbewusst zu äußern. Warum ist das so? Und ist Stolz überhaupt eine gute Sache? Steht uns Stolz schon mal im Weg? Macht es Sinn, stolz auf andere zu sein?

Du siehst, es gibt um das Thema „Stolz“ herum jede Menge zu besprechen.

Und das haben wir in der heutigen Folge gewohnt ausführlich getan.  Viel Spaß beim zuhören.

Worauf bist du Stolz? Oder magst du den Begriff vielleicht gar nicht? Wir freuen uns auf einen Austausch mit dir zum Thema hier:

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Eigentlich wollten wir heute über Treue und Eifersucht sprechen. Aber schnell haben wir festgestellt, dass sich diese beiden Begriffe über ihren gemeinsamen Nenner definieren lassen: Vertrauen.

Wie wir Vertrauen in unseren Beziehungen leben und warum wir ein bisschen Eifersucht ganz charmant finden, erfahrt ihr in dieser Folge.

Wie stehst du zu den Themen Treue, Eifersucht und Vertrauen? Wir freuen uns auf deine Impulse zum Thema hier:

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Wenn wir an körperliche Erschöpfung denken, klingt da irgendetwas Wohliges mit. Wir assoziieren Müdigkeit, Schlaf, etwas geschafft zu haben. Sind wir mental erschöpft, sieht das oft ganz anders aus. Der Kopf lässt sich nicht abschalten, wir schlafen schlecht und sind dadurch noch erschöpfter.

In der heutigen Folge überlegen wir, wie wir aus diesem Kreislauf ausbrechen können und unsere Energien wieder finden und anzapfen können.

Was erschöpft dich? Und wir regenerierst du dich?

Teile deine Gedanken und Anregungen gerne hier mit uns:

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Jemand sagt oder macht etwas, und du bist in Nullkommanichts auf 180. Kennst du das?

Wir kennen das und haben uns unsere Trigger (also die Auslöser für unsere Aufregung/Wut/Verletzungen) mal genauer angeschaut. Außerdem  überlegen wir mal, ob und wie wir diese Trigger überwinden und ihnen mit mehr Gelassenheit begegnen können.

Auch bei dieser Folge freuen wir uns wieder über eure Gedanken und Ideen. Was triggert dich? Und wie schaffst du es, Trigger zu überwinden?

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Das Fettnäpfchen kann noch so klein sein, trotzdem schafft man es manchmal absolut zielgenau mit Anlauf reinzutreten. Geht uns wahrscheinlich allen so. Danach ist uns unser Verhalten peinlich oder wir empfinden sogar Scham. Wie damit dann am besten umgehen?

Neben unseren lustigsten Fettnäpfchen-Geschichten erfährst du in dieser Folge, wie wir mit den Peinlichkeiten und der Scham umgehen.

Magst du uns deine Fettnäpfchen-Geschichten erzählen? Wir freuen uns drauf!

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