*** Denne udsendelse er bragt i samarbejde med Sport 24 og Asics ***

I over 12 afsnit sætter Frontrunner fokus på danskernes løbeglæde, og hvad der motiverer dem til at komme ud og træne.

Mød 12 danskere som alle har en kærlighed til løbesporten, men alle er mere kendt for et andet erhverv. Hør hvordan de bruger løb i forbindelse med deres arbejde, når Henrik Them løber deres yndlingspas sammen med dem.

De fleste af udsendelserne er bygget op i det, man kalder "real time", dvs. det er muligt at løbe gæstens yndlingspas, imens du hører udsendelsen.

I denne 6. episode kan du møde branding- og kommunikationsdirektør fra Arbejdernes Landsbank, Peter Froulund.

Temaet i denne udsendelse er at finde tid til løbeturen, selvom du har en presset hverdag.

Peter Froulund er en rutineret løber og nyder sine faste løbeture flere gange om ugen. For ham er forventningsglæde den største. Han nyder at gå og glæde sig til et løb. Ligeledes er han en løber, hvor det for ham ikke gør nogen forskel, om det er juni eller januar. Han skal stadigvæk ud og løbe.

Dagens træningspas kan ikke løbes i "real time", men skal bruges til inspiration til, hvordan man kan få "flettet" sin løbetur ind i en travl hverdag, og hvordan man kan løbe alle steder.

Brug udsendelsen til inspiration, så du kan få endnu mere ud af dine næste træningspas.

Ellers kan du høre mere om følgende:

- Fascination af løb

- Hvordan en typisk træningsuge ser ud

- De største oplevelser ved løb

- Hvordan løb er terapeutisk

- Glæden ved at rejse jorden rundt med løbesko i tasken

- Fornemmelsen af at være i god form

- Hvordan han motiverer sig selv, når han er i konkurrence

- Hvordan en god leder skal lede forskelligt

- Hvordan en branding-/kommunikationsekspert ser løbesporten. Hvad er dens styrker, og hvad er ulemperne?

- Hvordan man kan udvikle løbesporten yderligere.

Til sidst i udsendelsen kan du høre Henrik Them komme med hans bedste råd til, hvordan du "finder" tid til at løbe, samt hvordan du kan arbejde med din motivation.

God fornøjelse!