Vis ta MEILLEURE vie - les secrets de ton passage à l'action pour vivre ta meilleure vie

Comment on fait pour passer de miss Picardie, á globe-trotteuse aux 4 coins du monde, prof de yoga et ambassadrice pour une beauté nature de toute forme?

Lily nous l'explique en nous dévoilant son parcours.

D'une vie bien rangée, un travail, un mari, une maison, une vie pas désastreuse mais tiède.

Et puis c'est le coup de théatre, quelques semaines après son mariage, une infidélité, un divorce, et la décision de partir en Australie, dans un voyage qui devait être une lune de miel.

Ce voyage pour se retrouver devient un nouveau mode de vie, et Lily devient une nomad qui voyage au grès du vent, de ses envies, et de oú elle travaille.

Lily va non seulement se retrouver, mais aussi se découvrir, et approfondir et découvrir la spiritualité, les retraites, le yoga, les cercles de femmes, les retraites spirituelles et la van life. Sa vie va radicalement changer, mais avec tous les challenges que cela comporte.

La peur de se lancer, les hauts, les bas, les doutes. Elle nous livre ses secrets pour avancer même si on a peur!

Retrouvez Lily sur :

🍭AUTRES EPISODES QUE TU VAS AIMER

🎯 Instagram : la_meilleure_vie_de_fanny 

🎯 Facebook : la Page 

🎯 Youtube : Channel 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est ce que ça marche le dev. perso ??

Le développement personnel, le dev perso, cette appellation qui se définit par une démarche proactive personnelles qui aide à se sentir mieux sur les plans personnel, professionnel, familial ou encore relationnel.

En d'autres termes : tu prends les rênes de ta vie et tu te bouges les 🍑 pour être heureux et épanouis dans ta vie.

Mais comme tout, cela peut être un joyeux bordel saupoudré de marketing qui prend quelques raccourcis un peu trop rapides pour sortir une sauce de niaiseries qui ne fontionnent pas mais qui font vendre des livres.

Alors dans cet épisode je veux débunker avec toi 6 mythes du dev perso qui me hérissent le poil.

Parceque si on veut être heureux, si on veut créer une vie de sens, une vie belle, qui nous correspond, qui sort des sentiers battus, et bien va falloir y voir plus clair.

Voici les 6 pires mythes du dev perso :

⛔ Fake it until you make it

⛔ Être la meilleure version de soi même

⛔ La GRATITUDE : tu ne te contente pas des petites choses de la vie

⛔ Créer une habitude en 21 jours et changer sa vie ! le miracle morning, et toutes ces conneries de recette parfaites

⛔ La Pensée Positive Résout Tout

⛔ Si tu veux, tu peux. If there is a will, there’s a way

Si vous avez des questions, n'hésitez pas á me contacter : CONTACT 

ou sur [email protected]

Buy me a ☕  

Triangle temps - Argent - énergie CLIQUE ICI 

🎙️ SOUTENIR LE PODCAST GRATUITEMENT

2. Abonne toi 🔔 pour ne rien manquer

3. Recevez lesépisodes via la newsletter : CLIQUE ICI 

4. Laissez un avis sur ma page Apple podcast ICI>rediger un avis 

🎯 Instagram : la_meilleure_vie_de_fanny 

🎯 Youtube : Channel 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment on fait pour trouver sa voie ?

Comment faire pour savoir ce que l'on veut faire dans la vie?

Cette question est pour beaucoup un grand mystère. On sait généralement mieux ce que l'on ne veut pas, ce qui ne nous convient pas, mais on ignore souvent ce que c'est notre voie. 

Alors pour éviter de s'enliser dans une vie qui ne lui correspondait pas, tout de suite après ses études, Bérénice part en Australie.

Elle ne sait pas pourquoi, elle n'a pas de plan, elle a juste une conviction : elle doit partir et restera la bas jusqu'á ce qu'elle trouve ce qu'elle veut faire de sa vie.

Écouter sa petite voix intérieure lui a sourit. Au fur et á mesure des rencontres, des expériences, des jobs, Bérénice sent son chemin se tracer doucement vers l'Astrologie.

Mais difficile d'avouer á ses proches que après des années d'études, et 2.5 ans de voyage que  sa voie sera Astrologue.

Mais au fur et à mesure que ses croyances limitantes tombent, Bérénice s'épanouie, marche sur son chemin et choisit chaque chose de sa vie en pleine conscience!

Retrouvez Bérénice sur :

➡️ TikTok  : https://www.tiktok.com/@spiritualitepasperchee

➡️ Youtube  : https://www.youtube.com/watch?v=seRaTwzefqk&t=52s

🍭AUTRES EPISODES QUE TU VAS AIMER

2. Abonne toi 🔔 pour ne rien manquer

3. Recevez lesépisodes via la newsletter : CLIQUE ICI">CLIQUE ICI 

4. Laissez un avis sur ma page Apple podcast ICI>rediger un avis">ICI>rediger un avis 

🎯 Instagram : la_meilleure_vie_de_fanny">la_meilleure_vie_de_fanny 

🎯 Facebook : la Page">la Page 

🎯 Youtube : Channel">Channel 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À tous ceux qui ont l'impression de ne pas avancer assez vite : 

FAITES VOUS UN GROS CÂLIN

Alors donnes toi un peu de crédit pour cela!

Ensuite voici 3 question á te poser :

✅ Par assez vite par par rapport à qui?  à quoi? C'est quoi ta référence pour dire que la vitesse est lente?

✅ C'est quoi les choses quantifiables et réalistes que tu aimerais avoir pour dire ''je vais assez vite'' ?

✅ Quelles sont les actions que tu peux mettre en place pour atteindre ces objectifs quantifiables et réalistes?

Et ensuite ACTION!

On veut tout toujours vite : le succès, la motivation de fer, la volonté inébranlable, les objectifs atteinds, la haute productivité ...

MAIS il y a une chose que l'on ne mentionne que rarement: tu peux juste t'assurer que la graine a de l'eau, du bon terreau et une belle exposition. Ensuite l'arbre poussera á sa vitesse. Et tu ne peux pas changer cela!

Si vous avez des questions, n'hésitez pas á me contacter : CONTACT 

ou sur [email protected]

🎙️ SOUTENIR LE PODCAST en m'offrant un café :

Buy me a ☕  

🍭AUTRES EPISODES POUR GAGNER DU TEMPS

Gestion du temps avec le batching : CLIQUE ICI 

Triangle temps - Argent - énergie CLIQUE ICI 

🎙️ SOUTENIR LE PODCAST GRATUITEMENT

1. Donne une note 5 étoiles au podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute

2. Abonne toi 🔔 pour ne rien manquer

3. Recevez lesépisodes via la newsletter : CLIQUE ICI 

4. Laissez un avis sur ma page Apple podcast ICI>rediger un avis 

🎯 Instagram : la_meilleure_vie_de_fanny 

🎯 Youtube : Channel 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ne pas se sentir à sa place est un sentiment vraiment difficile a vivre.

Tu te sens souvent incompris(e), inutile, seul(e) (même si nous sommes entourés de gens, mais s'ils ne nous comprennent pas... c'est pire) et impuissant(e).

Tu ne sais justement pas quoi faire pour trouver ta place, tu te sens à coté de la plaque et tu te sens comme un extra-terrestre qu'on a balancé sur une autre planète.

Et c'est lá que cette petite pensée assassine commence à grandir en toi : ET SI C'ÉTAIT MOI LE PROBLÈME ?

Tou le monde y arrive et moi pas. Donc logiquement c'est moi le problème non?

⚠️⚠️⚠️Et lá je vais crier haut et fort dans un mégaphone

📣📣 📣📣 TU N'ES AS LE PROBLÈME  

La petite boîte de conformité de la société EST le problème. PAS TOI.

Alors dans ce podcast, je t'invite á prendre le temps de te poser et de contempler avec toi la ''norme'' pour te rendre compte que cette norme ne convient pas á la grande majorité des gens, et qu'elle rend plus misérable que heureux.

Et je te propose 3 choses pour débuter ton chemin :

✅ Identifie ton entourage et le message qu'il te passe

✅ Liste toutes les choses qu tu kiffes

✅ Basé sur tes expériences passées, liste toutes les choses qui t'insupportent

C'est le début de ta carte des valeurs 😀

Si vous avez des questions, n'hésitez pas á me contacter : CONTACT 

ou sur [email protected]

🎯 Facebook : la Page 

🎯 Youtube : Channel 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sacro-saint équilibre de vie ! Ce truc que t'as certainement entendu au détour d'un verre entre amis, oú ta pote Jasmine a lu le dernier livre de dev perso á la mode et s'exclame qu'il part à la recherche de son équilibre de vie.

Et bien Jasmine court droit dans le mur. 

La vie n'est JAMAIS équilibre.

La vie c'est une succession de déséquilibre, de périodes oú il va falloir mettre l'accent sur une partie de ta vie plutôt qu'une autre...

Dans cet épisode, je discute avec toi des 5 conséquences auxquelles Romain va devoir faire face quand il cherchera á atteindre le graal de l'équilibre de vie!

✅ Attentes irréalisables (comme vouloir être superwoman... pas possible)

✅ Stress et Pression (mais SI je VAIS devenir Wonderwoman.... NON tu ne vas pas)

✅ Manquer des opportunités ( ah ben Jasmine, t'as dis non à cette mission de 6 mois dont tu rêvais, dommage, ta position professionnelle va rester nulle)

✅ Sacriufier Passion et Ambition ( sa Passion à Jasmine, c'était de faire de la poterie Tibétaine. Elle voulait partir faire un apprentissage pendant un an au fin fond du Tibet dans u monastere de poterie, son rêve. Elle aurait pu y aller, mais elle disait que ça allait bousiller son équilibre de vie... dommage, cette opportunité ne se représentera peut être jamais)

Si vous avez des questions, n'hésitez pas á me contacter : CONTACT 

ou sur [email protected]

🎯 Facebook : la Page 

🎯 Youtube : Channel 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme beaucoup de petites filles, Fanie rêvait de chevaux. Alors quand on l'emmène au

Elle rêve secrètement d'en faire sa vie. D'être auprès des chevaux H24. 

Mais sa route va rencontrer une conseillère d'orientation qui va lui dire de but en blanc ''le cheval, ce n'est pas un vrai métier''. Et puis il y a la vie, l'avis des autres, l'éducation, bref... les chevaux s'éloignent un certain temps de la vie de Fanie. 

Les chevaux ? peut-être à la retraite quand il y aura le temps. 

Et si je suivais cette petite voix qui vient du fond de moi même ? et si je devenais propriétaire ? réaliser ce rêve de petite fille. Parceque la vie n'attend pas. 

Alors Fanie saute le pas, et s'en suit toutes les galères d'achat de cheval, la peur et le

Devenir propriétaire d'un cheval, personne ne nous aide dans cette démarche. Et cavalier et propriétaire sont 2 mondes complètement différents.  

Voyant ce manque, Fanie décide de créer un podcast, et puis plus tard un accompagnement.

Alors chère madame la conseillère d'orientation, SI! c'est possible de travailler dans les

Episode qui fait du bien si tu te sens incapable de vivre de ta passion et que tu as l'impression que tu n'y arriveras jamais.  

2. Abonne toi 🔔 pour ne rien manquer

3. Recevez lesépisodes via la newsletter : CLIQUE ICI 

4. Laissez un avis sur ma page Apple podcast ICI>rediger un avis 

🎯 Instagram : la_meilleure_vie_de_fanny 

🎯 Facebook : la Page 

🎯 Youtube : Channel 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cette deuxième épisode qui vous donne la parole!

Avoir cette idée claire permet de donner un horizon et une direction vers votre bonheur!

Et avoir une direction permet de faire le premier pas vers son bonheur, sa vie de rêve et son épanouissement personnel.

Et guess what, quand on prend ce chemin, on est prêt á relever TOUS les défis!

Alors enjoy cette palette de meilleure vie, c'est le deuxième épisode de cette série et je tiens á remercier tous les participants de cet épisode !

➡️ Marc Ardeneous : 1:30 

➡️ Laëtitia Carrere : 4:30 

➡️ Amale Cosma : 7:45 

➡️ Eugénie Cottereau : 12:30 

Si vous avez des questions, n'hésitez pas á me contacter : CONTACT 

ou sur [email protected]

🎯 Facebook : la Page 

🎯 Youtube : Channel 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que faire quand on se sent nulle ? 

11 conseils actionnables pour sortir de la crise de confiance en soi !

Les crises de confiance en soi c'est normal, cela arrive, c'est cyclique et cela touche tout le monde.

Ce qui est essentiel, c'est que cela ne dure pas longtemps!

Rester bloquer la dedans c'est néfaste et cela ne te fais pas avancer du tout!

Alors voici 11 conseils actionnables tout de suite pour en sortir :

➡️ Identifiez et reconnaissez vos sentiments  

➡️ Défiez vos pensées négatives  

➡️ Pratiquez l’auto-compassion  

➡️ Réfléchissez aux réalisations passées  

➡️ Fixez-vous des objectifs réalistes  

➡️ Recherchez du soutien  

➡️ Concentrez-vous sur la croissance et l'apprentissage  

➡️ Pratiquez des techniques de pleine conscience et de relaxation  

➡️ Limitez les comparaisons sur les réseaux sociaux  

➡️ Demandez l’aide d’un professionnel  

➡️ Apprendre et s'améliorer  

N’oubliez pas que les sentiments d’incapacité sont courants et découlent souvent du doute de soi. C'est un processus pour les surmonter, mais avec du temps, des efforts et les bonnes stratégies, vous pouvez construire une perception de soi plus saine et retrouver votre confiance.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas á me contacter : CONTACT 

ou sur [email protected]

🎯 Facebook : la Page 

🎯 Youtube : Channel 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des débuts dans la vie difficile, du rejet, du harcèlement scolaire, un haut potentiel non diagnostiqué qui évolura vers un échec scolaire.

Pas vraiment le terrau idéal pour une vie riche et épanouissante.

Et pourtant, aujourd'hui Romain a vécu 1000 vies! 

Passionné par les capacités du corps humain, grand sportif (Parkour, Krav Maga 3Dan, CrossFit lvl2, Surf, Plongée, ...) Romain suit sa boussole du kif inexorablement et avec passion, travail acharné et un mindset de guerrier, il se lance dans l'entreprenariat, alors qu'il se retrouvait a la rue avec 400 euros en poche, et aucune perspective devant lui.

En 3 mois, Romain a complètement retourné sa situation, et avec une vitesse éclair, il développe un business qui aide des centaines d'entrepreneurs à exploser leurs peurs avec le pouvoir du mental.

Romain nous permet d'explorer son mindset pour comprendre comment il a créé cette vie de kif et comment nous aussi on peut créér notre propre version de vie épanouissante.

Episode qui fait du bien si tu es en galère et que tu as l'impression que tu n'y arriveras jamais.

2. Abonne toi 🔔 pour ne rien manquer

3. Recevez lesépisodes via la newsletter : CLIQUE ICI 

4. Laissez un avis sur ma page Apple podcast ICI>rediger un avis 

🎯 Instagram : la_meilleure_vie_de_fanny 

🎯 Facebook : la Page 

🎯 Youtube : Channel 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.