Vis ta MEILLEURE vie - les secrets de ton passage à l'action pour vivre ta meilleure vie

Tu veux être une badass et vivre ta meilleure vie?

Alors tu sais que sur ta route tu vas être challengée.

Et un des moyens pour se préparer aux challenges que la vie va t'envoyer, c'est de se challenger régulièrement soi.

Mais évidemment il faut le faire au bon moment et de la bonne manière.

Je t'explique comment dans cet épisode.

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L'histoire d'Amandine commence comme une belle transition du salariat verts l'entreprenariat.

La liberté, suivre sa passion, ce qui anime Amandine. Le rêve!

Et pourtant après quelques années, c'est un ouveau constat : la solitude de l'entreprenariat est lourde, très lourde á porter.

Alors Amandine fait une nouvelle transition : celle de quitter l'entreprenariat pour s'associer á d'autres personnes et créer le cabinet Cré-avenir.

Loin d'être un échec, la meilleure vie d'Amandine a évolué vers de nouveaux besoins et un nouveau format.

Episode qui fait du bien si tu es passé par un burn-out et que tu souhaites changer de vie.

➡️ Site   : https://cre-avenir.com/

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''Je suis débordée''

''Je n'ai pas le temps''

''Je suis sous l'eau''

''Je cours sans arrêt''

''Je ne profites de plus rien''

''Je n'avance pas''

Est ce que vous avez déjà dit une de ces phrases?

SI oui, cet épisode de podcast est pour toi!

Pourquoi je n'ai pas le temps?

Parceque... tu n'as pas mis au clair tes priorités.

Simple et frustrant comme réponse. 

La bonne nouvelle c'est que la solution est entre tes mains : il suffit de remettre á plat toutes les priorités dans ta vie.

Se sentir débordé, cela arrive, prfois on a un coup de collier et il faut s'y mettre á fond. C'est OK sur une courte période de temps, mas si cela devient ta vie, alors il y a un problème.

Et c'est peut être l'heure de refaire le bilan, de te poser sur tes priorités et de remettre á jour ce que tu fais.

Pour cela, tu peux déjà télécharger mon e-book et audio guidebook gratuit : LA ROUE DE LA VIE  

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Et si on changeait les choses et qu'on regardait sa vie d'une autre manière ?

Et si on regardait les choses du point de vue du plein et pas du vide?

A force de se concentrer sur notre objectif, ce qu'on veut, ce qui nous manque, le danger c'est qu'on se mette dans une posture de manque tout le temps.

Le problème d'être dans cette posture c'est qu'on ne peut pas être heureux. Si on vit dans un état d'esprit de manque, on ne voit que cela. On en voit plus les fleurs sur le chemin, on ne pense que au but. C'est le contraire de vivre sa meilleure vie!

Alors aujourd'hui je te propose de te poser la question suivante : qu'est ce qui te rend vraiment heureuse dans ta vie?

Et je te propose un exercise : tous les jours pendant une semaine faire la liste des choses qui te rendent heureuse. Cela te donnera déjá une meilleure image des ingrédients de ta meilleure vie! 

EPISODE 33  : C'est quoi ta meilleure vie ? CLIQUE ICI 

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Episode 33 du podcast : le triangle temps - énergie - argent

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On dirait le scénario classique : le burn-out qui remet tout en question et puis suivre son rêve.

En réalité Gaëlle était heureuse dans son job de salarié! 

OUI C"EST POSSIBLE de faire un burn-out quand on aime son job!

C'est le surmenage qui l'a emmené jusqu'au burn out.

Et elle a surmonté cette mauvaise passe en se faisant accompagner, en changeant des choses dans sa vie, et en retournant dans son travail, pour recevoir une promotion quelque temps plus tard!

Elle a donc quitté cette position non pas parceque la situation était insoutenable, mais comme une personne qui a accompli ce qu'elle voulait faire dans ce poste.

C'est animé par un profond désir d'aider les femmes à mieux comprendre le super pouvoir de leur cycle que Gaëlle a crée Kiffe ton cycle.

Dans cet épisode, tu vas découvrir tout son parcours, comment on se releve d'un burn-out et qu'on se voit offrir une promotion quelques mois plus tard! Et comment se lancer dans le monde de l'entreprenariat quand on est animé d'une mission.

Episode qui fait du bien si tu es passé par un burn-out et que tu souhaites changer de vie.

➡️ Site  : https://www.kiffetoncycle.fr/

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Si tu veux changer ta vie, voilà les 10 choses À NE PAS FAIRE :

1. Ne pas se donner la permission de se reposer

2. Rester en mode victime

3. Ne pas se décider

4. Garder de la rancoeur

5. Ne pas savoir dire NON

6. S'inquiéter inutilement

7. S'accrocher aux personnes toxiques

8. Ne pas accepter les faits passés

9. Être désorganisé

10. Laisser les tâches en attente

Par contre c'est notre responsabilité de ne pas rester bloqué sur un de ces points trop longtemps!

Et toi lequel tu fais le plus souvent?

EPISODE 35  : C'est quoi ta meilleure vie ? CLIQUE ICI 

EPISODE 66 :  La fausse croyance sur les 5 personnes de ton entourage CLIQUE ICI

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Un job en finance, bien payé, sécurisé, avec une carrière bien tracée.

Cela parrait la situation de rêve?

Pas pour Sarra! qui a tout changé  (presque) du jour au lendemain.

Sarra elle nous enseigne aujourd'hui comment RESPIRER. Le truc parrait complètement fou, et pourtant elle change des vies en nous faisant respirer!

Mais ce qui me frappe le plus dans le parcours de Sarra, c'est d'une part sa planification vraiment bien étudiée. Les choses se font petit à petit, en posant brique après brique les fondations de sa nouvelle vie.

Dans cet épisode, tu vas découvrir tout son parcours, ses années en finance et comment quitter son job a fait EXPLOSER sa créativité et son bonheur.

Episode qui fait du bien si tu penses que tu prends trop de temps pour faire ta transition de vie.

➡️ Site : https://www.sarrasaidi.com/

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''Dis-toi d'abord qui tu veux être, puis fais-en conséquence ce que tu dois faire'' 

C'est que pour avoir ce que tu veux dans ta vie, tu dois AUSSI te demander QUI tu dois être pour avoir ce que tu veux. 

Si tu veux être riche, célèbre, avec un corps d'athlète mais que tu ne fais pas de sport, tu bosses 2h par jour et que tu traine sur Netflix tous les soir, ce n'est pas vraiment en étant cette version de toi même que tu vas créer ta meilleure vie. 

Pour avoir ta meilleure vie, tu dois être ta meilleure version de toi même. 

Est-ce que tu sais a quoi cette version de toi ressemble??  

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''Tes pensées attirent les choses dans ta vie, si tu penses positif, cela attire le positif''

aujourd'hui on va débunker cette croyance magico-ésotérique ⛔ 

La fameuse ''loi de l'attraction''

Comme si au même titre que la loi de la gravité, notre seule pensée positive va devenir un aimant surpuissant qui va attirer toutes les choses que l'on souhaite dans la vie.

Est ce que cela marche vraiment?

OUI ✅ - MAIS 🎯  

Rien de magique

On attend pas avec la boubhe en coeur que les choses tombent du ciel ''parcequ'on a émis une pensée positive''

Il s'agit d'aligner le processus : pensées - émotions - actions - résultat sur un focus particulier.

Si on le regarde sous cet angle, cela a beaucoup plus de sens.

Pas besoin de brûler de la sauge ou de faire des incantations magiques.

Alors voici un processus en 5 étapes pour utiliser cette ''loi'' dans sa vie :

➡️  Quel est mon souhait – phase d'introspection pour savoir vraiment ce que l'on veut réaliser

➡️   Formuler ce souhaite – à la manière d’une affirmation positive 

➡️   Visualiser le souhait – ancrer cela dans son corps, dans ses émotions pour créer une réalité inconcsiente qui n’existe pas encore 

➡️  Pratiquer la gratitude – apprécier ce qu’on a déjà dans l’instant présent 

➡️  Action - la partie la PLUS importante!  

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Marketing Square tu connais?

Loin du cliché de la marketeuse requin qui veut te faire acheter un produit dont tu n'as pas besoin, j'ai été bluffé par ma rencontre avec Caroline.

Caroline, on la connait pour son succès fulgurant, pour son parcours dans l'entreprenariat et on la reconnait comme la queen du growth marketing.

Dans cet épisode, tu vas découvrir tout son parcours, ses années New-Yorkaise et son tempérement de feu.

Episode pépite qui déculpabilise si tu démarres, qui donne du peps si tu es en transition, et qui fait chaud au coeur de part son histoire pleine d'amour!

➡️ Youtube  : https://www.youtube.com/@CarolineMignaux

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