Vital Kompass

Life is a constant flow of energy; evanescence. And in this flow some experiences transform us in a profound way.We are grateful for the participation of Tadeusz Degromoboy and Ricardo Leme. Tadeusz was a professor of nuclear chemistry until an accident changed his life completely. He is married to Elizabeth Degromoboy for 30 years now. Ricardo explores the meaning of life changing events in our lives.Find out more about Ricardo Leme at www.saudeconsciencia.blogspot.comMusic and edition: Alê ...

A vida é um constante fluxo de energia; a impermanência. E nesse fluxo algumas experiências nos transformam de forma profunda.Agradecemos o carinho e a participação de Elizabeth Degromoboy e Ricardo Leme. Ela, brasileira, casada com Tadeusz Degromoboy e vive em Londres há mais de 30 anos. Beth compartilha aqui uma de suas histórias de transformação e Ricardo explora os significados dessas experiências nas nossas vidas.Saiba mais sobre Ricardo Leme no site: www.saudeconsciencia.blogspot.comMús...

Do you know what palliative care is? In this episode I briefly explore this type of care, what it offers and why we often misinterpret it.Special thanks to Marcel Ruiz's family who kindly allowed me to share one of his compositions we recorded in the hospital, while he was treating leukaemia and receiving palliative care.www.vitalkompass.comInstagram-@viltakompassMusic and Edition by Alê Prade

Você sabe o que é cuidado paliativo? Nesse episódio eu exploro brevemente o que esse tipo de cuidado oferece e porquê é frequentemente incompreendido.Agradecimento especial a família de Marcel Ruiz que gentilmente autorizou o uso de uma gravação que fizemos no hospital enquanto ele tratava leucemia e recebia cuidados paliativos.www.vitalkompass.comInstagram-@viltakompassMusic and Edition by Alê Prade

Mindfulness and mind-body practices can help us connect with ourselves in a gentle creative way, contributing to a more fulfilling life routine and assisting us in difficult moments. www.vitalkompass.comInstagram-@vitalkompassMusic and edition by Alê Prade

Atenção plena e práticas que podem ajudar a se conectar consigo mesmo de um jeito gentil e criativo podem fazer a diferença no jeito da gente viver e lidar com momentos difíceis. www.vitalkompass.comInstagram-@vitalkompassMusic and edition by Alê Prade

Grief and sadness are delicate themes. What to do? What is the right way to deal with it?In the middle of the pandemic we are living different losses and we are needing support because we are human beings and it is natural to grieve when we lose someone we love or a reality no longer available. We need to make meaning out of it.I also talk a bit about the work of the American psychologist Pauline Boss.It may be a challenging theme to explore here, but certainly it is a subject we must make sp...

Falar sobre luto e tristeza é sempre delicado. O que fazer? O que é certo nessa situação?Em meio a pandemia vamos viver perdas de diferentes formas e vamos precisar de apoio, porque somos humanos e é natural estar de luto quando se perde alguém querido ou uma realidade que não existe mais. Um vínculo se rompe e é preciso encontrar sentido nessa experiência.Eu também falo um pouco sobre o trabalho da psicóloga americana , Pauline Boss.Pode ser um tema difícil, mas certamente é um tema qu...

By allowing ourselves to experience presence, not doing something but being in the moment, we open new perceptions of life. However, when we are always busy, always in a hurry, we might be living with a sense that our self-worth in in producing only. We are not good at attributing value to being. Is it possible to find a balance between pause and action?www.vitalkompass.comInstagram-@vitalkompassMusic and edition by Alê Prade.

Quando nos permitimos experimentar a presença, não se ocupar com nada, mas estar presente, nós ampliamos as percepções acerca da vida. No entanto, quando estamos ocupados, sempre correndo, ficamos com a sensação de que nosso valor está na nossa produtividade. É possível um equilíbrio entre pausa e ação? www.vitalkompass.comInstagram-@vitalkompassMúsica e edição de Alê Prade.