En este podcast, comenzamos un nuevo apartado dentro la andadura por ayudar a las personas a mejorar sus emociones y dar otro sentido vital a sus realidades.

Nos entrevistamos con Irene Mateo (@irenemateo5 en instagram), ejemplo de Resiliencia desde pequeña y optimista por bandera pese a los grandes envites a los que le ha sometido su vida.

Deseo, de todo corazón, que os ayuden nuestras reflexiones de hoy

***RECURSOS GRATUITOS***

* Grupo de whatsapp (donde encontrar reflexiones para tu mejora)

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* Dossier curso "Despertando almas" (pide información)

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* Soporte de ayuda emocional gratuita whatsapp:

+34 685 70 34 31

Desarrolla tu poder

Busca el cambio

Pon fin a la ansiedad

En el episodio de hoy, te invito a reflexionar sobre la coherencia o no de los pensamientos que estás teniendo en este momento.

Las creencias mentales previas y las experiencias, en las cuales hemos transitado son la antesala de lo que nos está sucediendo en nuestra vida.

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#ayudapsicologica #motivación #calma

En nuestras manos está siempre tomar una decisión acerca de las cosas que nos suceden o nos han sucedido.

Echar la culpa a los demás, es un planteamiento infantil sobre lo que debemos de hacer para poder empoderar y decidir la vida que queremos vivir

***RECURSOS***

Conoce mi método "Despertar del alma aquí"

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El saber cuidarse a nosotros mismos es una decisión que debemos y tenemos que tomar todos los días de nuestra vida.

Hay días en los cuales la energía la tenemos un poco más baja de lo habitual, en ese momento es cuando te vemos parar a permitirnos todas y cada una de las acciones que nos hacen sentir bien

Deseo que te guste.

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Preguntarnos en ocasiones determinadas cuestiones es, el pistoletazo de salida hacia el cambio que queremos vivir.

Hoy en le podcast 69 te hablo sobre ello.

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¿Qué poder tiene hablar siempre positivo?

Utilizar un lenguaje positivo puede transformar la vida de las personas, ya que ayuda a mejorar la forma de comunicarnos y relacionarnos, tanto con nosotros mismos como con los demás, e influye directamente en la forma en que podemos percibir y tener una visión del mundo que nos rodea

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Dice el ESIC que el carisma es la capacidad de atraer, cautivar e influir en las personas que nos rodean.

Podemos aprender a ser más carismáticos prestando mucha atención a nuestra comunicación no verbal o, lo que es lo mismo, a las posturas que adoptamos, el contacto visual, los gestos, nuestra forma de vestir o la imagen que proyectamos.

Cuando una persona carismática entra en una habitación, atrae todas las miradas y, sin necesidad de decir una palabra, transmite una total confianza en sí misma.

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El amor propio es el mejor repito que podemos dar a cada una de nuestras inquietudes diarias, a través del mismo podemos permanecer felices impasibles ante las determinadas demandas que nos ofrece la vida.

Amor propio es respetarse, es valorarse, es que eres, es aceptarte tal y cómo eres y a pesar de las críticas juicios o pensamientos externos permanecer dentro de ti.

Espero que te guste este podcast, porque va mucho corazón puesto detrás de él

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El poder de creer en ti es algo que siempre te va acompañar el resto de tu vida. Mientras hay muchas personas que se empeña en decirte que no puedes no sirves no vales, no vas a ser capaz de lograr lo que te propongas, hoy te digo sin lugar, a duda que cada vez que escuches un no puedes digas, o te digas a ti mismo cuando me propongo soy capaz de…

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El poder de creer en ti es algo que siempre te va acompañar el resto de tu vida.

Mientras hay muchas personas que se empeña en decirte que no puedes no sirves no vales, no vas a ser capaz de lograr lo que te propongas, hoy te digo sin lugar, a duda que cada vez que escuches un no puedes digas, o te digas a ti mismo cuando me propongo soy capaz de…

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