Viviendo Presentes y Conscientes

Si entiendes cómo funcionas, CAMBIARÁ cómo te relacionas con el mundo y con tus emociones. Que este episodio no se convierte en un episodio más , pon en práctica lo que haya resonado contigo y manos a la obra elige vivir una vida a tu medida con un sistema nervioso amado y cuidado por ti. Xx G 

Gracias por acompañarnos en un episodio más con este arrancamos, la segunda temporada de este espacio de conversaciones que nos inspiren a darnos un clavado al interior.GRACIASSSSSS por ser parte de este proyecto. En el capítulo de hoy hablaremos sobre los límites. ¿QUE ES UN LÍMITE? ¿POR QUÉ NOS CUESTA PONER LÍMITES?  Acompáñanos a darnos un clavado al interior btw si tienes alguna pregunta, no dudes en mandarnos un mensaje o si quieres compartir qué fue lo que más te gustó del episodio envíame un mensaje directo a mi página de instagram @grisellife. Recuerda lo que te inspire y contribuya ponlo en tu  kit emocional, lo que no te lata o resuene contigo,déjalo ir sin juicio. 
Con cariño Grisel y Dana.

Sientes que has tratado de todo pero no logras mantener tus metas? quizá hay algo que aún todavía no tomas en cuenta y que es un factor importantísimo. En este episodio te lo compartimos con mucho cariño, que lo disfrutes. Btw un recordatorio amistoso acompáñame en @Grisellife en Instagram, me encantara seguir compartiendo contigo. Con cariño Grisel y Dana.

Este episodio es para todas las personas que se han sentido solas durante un proceso de" perdida" de relaciones,trabajo, cambio de ciudad, dejar ir un sueño. Mi deseo es que este episodio te contribuya a darte permiso de sentir lo que necesites sentir. Que te permitas ser humano y validez tu dolor.  Les mando mucho amor, muchos besos y nos vemos por Instagram en  @Grisellife.... Ciao 

Un episodio para activar tu versión más auténtica, prepárate para juntas darnos un clavado al interior desde el amor y la responsabilidad. Con cariño Grisel y Dana. 

Estamos de celebración  🙌 cumplimos 2 años con este bello proyecto echo con mucho cariño. Este mes tendremos dos episodios el primero que es el que escucharas fue inspirado de nuestro último viaje a Nueva York, donde siento que la vida  nos dió muchos recordatorios acerca de este tema y se los queremos compartir. Esperamos contribuir en algo a sus vidas para que todos llevamos una vida con más abundancia. Con cariño Grisel. 

Un episodio imperfectamente humano, creado  con mucho cariño. Grisel y Dana.

En este episodio te comparto claves para que identifiques si estas viviendo desde algún trauma emocional o alguna memoria de tu niñez. encontrarás preguntas  guiadoras, respiraciónes y afirmaciones para conectar con tu corazón y como plus te comparto un trabajo de escritura guiada. Te comparto un pedacito de mi corazón por medio de este episodio. Si este episodio te contribuyo en algo por fa 😚 me lo compartes eso es gasolina de amor.  Es bonito sentirse acompañada. GRACIAS POR ESCUCHARME TE VEO EN INSTA EN @Grisellife  Con cariño Grisel Xx 

Dana y yo decidimos compartir estos 2 minutos extras ,surgió después de terminar de grabar la primera parte. Esperemos que lo recibas con mucho amor 💘  desde ese lugar siempre salen nuestros episodios. Recuerda si algo te gusto o resonó ponlo en tu Kit  emocional y lo que no déjalo ir.  Besos xx 💘

Gracias por estar aquí es un verdadero honor y un placer darte la bienvenida a este espacio de conversaciones de inspiración. Recuerda que lo que te funcione lo que resuena contigo lo puedes meter a tu cajita de kit emocional y lo que no déjalo ir. El tema de este mes de entrada puede parecer negativo, pero como todos los temas que tratamos en este espacio nuestra intención sembrar la semilla, aprender a escuchar a nuestras emociones. Te invito a que escuches el episodio con la apertura y con curiosidad, si algo te gustó o te contribuyó por favor envíanos un mensaje para saber de ti y poder conectar contigo desde cualquier parte del mundo. Te deseamos un gran mes Grisel  &  Dana.  Xx💘