BIENVENIDO FEBRERO-En este episodio tenemos a nuestr@ primer invitado de esta segunda temporada. En  este episodio, hablaremos de los pilares para establecer tu independencia financiera ,nuestro invitad@ nos da guía práctica para que empecemos a vivir con finanzas conscientes.  Con cariño Grise.l 

Para tener un invierno en equilibrio es importante cambiar nuestros hábitos físicos y emocionales. En este episodio te comparto los llamados de tu cuerpo en invierno, los  desequilibrios y cómo podemos ayudarlo a regresar a su armonía. Recuerda tu eres tu hogar, cuídate y date mucho amor en este invierno. Con cariño Grisel. 

Este primer episodio lo grabo con el corazón súper abierto. mi intención con este capítulo es que nos abrasemos y reconozcamos el valor que tiene aprender a perdonarnos. En este episodio te comparto una maravillosa respiración de liberación emocional, la puedes hacer en cualquier momento pero en especial cuando la culpa o la vergüenza te vengan a visitar. Espero que disfrutes de este episodio. Con cariño Grisel .

Seguimos celebrando y cerramos este mes como iniciamos este proyecto con un tema para empoderarnos. Los llamados de tu cuerpo síntomas femeninos. En este episodio abordamos el detrás de los síntomas femeninos, hablamos sobre creencias que nos pueden estar llevando a desconectarnos de nuestra energía femenina, también abordamos un poco el tema de la energía masculina. Hablamos del  dolor, cólicos menstruales entre otros síntomas. Vamos a la  raíz , este episodio es una invitación a darnos un clavado al interior. Con cariño Grisel y Dana 

En este episodio hablamos  de:- Amor propio - Auto- estima -Llamados de tu cuerpo - Enojo-Opiniones -Ego. Y mucho más, esperemos que lo disfruten mucho, es un episodio celebrar. Gracias por acompañarnos, un año en este maravilloso proyecto que hacemos con mucho cariño.  Con amor y humor hacemos el camino más ligero. Con cariño Grisel y Dana 

En este episodio hablamos sobre todas aquellas cosas que sentimos, pensamos o hacemos por una fidelidad inconsciente familiar.  La intención es darnos un clavado al interior y ver que creencia necesitas darle un update. Con cariño Grisel y Dana. 

El otoño es una de mis estaciones favoritas es una estación que nos invita a SOLTAR objetos, relaciones y sentimientos, para dar espacio  a nuevas emociones en nuestra vida. Pero también es una estación de muchos cambios físicos en este episodio les compartimos algunos síntomas que nuestro cuerpo puede experimentar,  les compartimos herramientas para vivir el otoño desde la consciencia amando a nuestro cuerpo. Que lo disfruten muchoooo 
Con cariño Grisel y Dana. 

En este episodio hablamos sobre cómo poder vivir sin resistencias, la importancia de respetar y aceptar la realidad, viviendo desde tu poder y no desde la resignación. Esperamos lo disfrutes mucho mucho. Con cariño Grisel y Dana. 

Este episodio es una invitación a ver los bajones emocionales con mayor aceptación. Recuerda muy importante se trata de progreso no de perfección se trata de escucharnos se trata de amarnos y se trata de ser más compasivas. Les compartimos los mitos detrás del trabajar en ti. Herramientas para acompañarte en el momento de bajones emocionales.  Con cariño Grisel y Dana. 

En este episodio hablamos ¿Cómo sentirte segura de ti misma? Les compartimos afirmaciones y preguntas poderosas para que te conectes con tu cuerpo desde el amor y la aceptación. Con cariño Grisel y Dana.