Viviendo Presentes y Conscientes

En el episodio de este mes, hablamos  del rechazo de atrevernos a ser rechazadas. Algo que quiero agregar  es que  ser  una persona segura de ti misma no significa que te “vale” lo que piensen los demás, eso de me vale es falso. Solo una persona con algún desorden de personalidad no le importaría lo que piensen los demás, como seres humanos es natural que si nos importe lo que piensen los demás, pero en el episodio te comparto cómo neutralizarlo y como vivirlo desde tu versión más auténtica. FRIENDLY REMINDER Para más contenido sobre temas que te inspiren a vivir desde tu versión más auténtica puedes encontrarme en Instagram @grisellife 

Gracias por estar aquí este es un espacio de conversaciones de inspiración para darnos un clavado al interior.. Gracias por enviarnos tus mensajes, estos son gasolina para nuestro corazón. Gracias por compartir en tus historias y con tus amigas. 
Gracias 😚 

Con cariño Grisel Xx 

Tener pensamientos obsesivos ,sentirse que no puedes más y que quieres tirar la toalla si te has sentido así este episodio es para ti. Esperemos que lo disfrutes y que te puedas dar un clavado al interior desde el amor. Con cariño Grisel y Dana. Para más contenido sobre temas que te inspiren a vivir desde tu versión más auténtica puedes encontrarme en Instagram @grisellife 

Esta conversación es importante porque representa un GRAN acto de autoconocimiento y de amor. Si no eres madre, pero  estás aquí, por favor escucha el episodio por que el amor maternal va más allá de lo aparente. Gracias por estar aqui Con cariño Grisel y Daniela.  Para más contenido sobre temas que te inspiren a vivir desde tu versión más auténtica puedes encontrarme en Instagram @grisellife

Bienvenid@s a tu podcast viviendo presentes y conscientes. Un espacio de conversaciones de inspiración. En este episodio hablaremos de  la invitación  a ver las oportunidades que nos da la vida para avanzar hacia nuevas experiencias, nuevos aprendizajes.  Es un episodio muy especial por que es la primera vez que hablo sobre mi relación con mi mamá sentí el llamado de mi corazón y le di acción. BTW Ten listo tu journal por que te estaré compartiendo preguntas para que des un clavado al interior.  Gracias por compartir nuestros episodios y por enviarnos tus mensajes, estos son gasolina para nuestro corazón. 

Para más contenido sobre temas que te inspiren a vivir desde tu versión más auténtica puedes encontrarme en Instagram @grisellife 

Bienvenid@s a tu podcast viviendo presentes y conscientes. Un espacio de conversaciones de inspiración. Llegó la primavera ¿sabes cual es la invitación de esta maravillosa estación ? En este episodio te comparto tips emocionales y físicos para que vivas una primavera súper Glowing - brillante y llena de expansión. Para más contenido sobre temas que te inspiren a vivir desde tu versión más auténtica puedes encontrarme en Instagram @grisellife 

Bienvenid@s a tu podcast viviendo presentes y conscientes. Un espacio de conversaciones de inspiración. En este episodio les compartimos una reflexión sobre la velocidad con la que estamos viviendo nuestra vida. Esa prisa en el que nos desconecta de disfrutar los pequeños placeres de la vida. En este episodio encontraras muchas verdades sobre el caos que genera el ritmo que estemos viviendo nuestra vida. Pero  también hablamos sobre cómo saber si necesitas pisar el acelerador en tu vida. Acompáñanos a darnos un clavado al interior. Con cariño Grisel y Dana. Para más contenido sobre temas que te inspiren a vivir desde tu versión más auténtica puedes encontrarme en Instagram @grisellife 

En este episodio les comparto como tod@s tenemos  una parte oscura o sombra que nos negamos a aceptar y ver, acompañame a darnos un clavado al interior para empezar este 2023 a integrar  y dejar de esconder tu sombra…  BTW no  te dejes de hacer la respiración  que te comparto al principio y final del episodio, espero te guste las afirmaciones ,eso y mucho más te espera  en este episodio..Con cariño Grisel 

BIENVENIDO FEBRERO-En este episodio tenemos a nuestr@ primer invitado de esta segunda temporada. En  este episodio, hablaremos de los pilares para establecer tu independencia financiera ,nuestro invitad@ nos da guía práctica para que empecemos a vivir con finanzas conscientes.  Con cariño Grise.l 

Para tener un invierno en equilibrio es importante cambiar nuestros hábitos físicos y emocionales. En este episodio te comparto los llamados de tu cuerpo en invierno, los  desequilibrios y cómo podemos ayudarlo a regresar a su armonía. Recuerda tu eres tu hogar, cuídate y date mucho amor en este invierno. Con cariño Grisel. 

Este primer episodio lo grabo con el corazón súper abierto. mi intención con este capítulo es que nos abrasemos y reconozcamos el valor que tiene aprender a perdonarnos. En este episodio te comparto una maravillosa respiración de liberación emocional, la puedes hacer en cualquier momento pero en especial cuando la culpa o la vergüenza te vengan a visitar. Espero que disfrutes de este episodio. Con cariño Grisel .