Vivre Simplement Épanouie

Vivre Simplement Épanouie

By Josiane GaumondEducationSelf-Improvement
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Vivre Simplement Épanouie episodes

  • Naviguer son énergie pour une business à succès - Avec Maude Leclair

    Maude est une femme qui est très à l'écoute de son énergie et elle navigue extrêmement bien son quotidien occupé de maman, deux entreprises et son temps pour elle. 

    Un épisode avec pleins de beaux MIC DROP qui peuvent faire du bien à ton coeur d'entrepreneur! 

    Partage avec les autres femmes que tu connais pour qui ce serais bénéfique! 

    20 min
  • Le relâchement

    As-tu tendance à retenir des choses dans ta vie, malgré le sentiment lourd? Comme si tu continues juste parce que c'est quelque chose que tu avais commencé et que tu ne veux pas avoir l'aire d'abandonner? 

    Dans cet épisode je te parle du relâchement. À quel point tu causes de la lourdeur actuellement en t'y rattachant, quant au fond tu pourrais trouver une légèreté plus facilement en décidant simplement de te ramener à toi! 

    Bon écoute! 

    13 min
  • Te perdre est temporaire!

    Tu as besoin de vivre des apprentissages, des situations moins le fun pour apprendre, grandir, et passer à autres choses dans ta vie! Tu dois apprendre à les apprécier lorsqu'elles arrivent et ensuite voir la situation en mode solution pour continuer de grandir et surtout continuer à te diriger dans la direction voulu! 

    9 min
  • Ce conflit qui t'habites

    As-tu continuellement cette bataille interne, entre responsabilité et envie? 

    Tu te demandes, comment je peux vivre pleinement ma vie en étant maman? Comment trouver la femme avant le reste lorsque j'ai ma job temps pleins et la famille? 

    Écoute cet épisode afin de mettre fin ou du moins commencer à te diriger dans une direction plus légère pour toi! 


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    Liste d'attente pour l'accompagnement de 8 semaines afin de gagner de l'énergier, réduire ta culpabilité et surtout réduire ta charge mentale. 

    https://fayvdgkwo0c.typeform.com/to/JUv4bm4A

    11 min
  • La recherche constante de confiance en soi

    Es-tu continuellement à la quête de ta confiance personnelle?

    Est-ce que tu recherches LA chose à faire pour gagner confiance en toi? 

    Cet épisode est ici pour t'aider à prendre conscience de certaines habitudes qui te bloque de cette confiance et aussi ce que tu peux faire pour être toujours plus aligné avec ta personne afin de gagner confiance en toi, petit pas, par petit pas! 


    Pour t'inscrire sur la liste d'attente pour l'accompagnement de 8 semaines. 

    https://mailchi.mp/2aca20c276f1/offre-2022

    12 min
  • La pression quotidienne que tu t'imposes

    Ce que j'ai appris au travers les années c'est que la majorité des pressions quotidiennes que j'avais était imposé par MOI. Je te donne des exemples concrète dans l'épisode du jour, et aussi quelques réflexions à faire afin de prendre conscience de ce qui ce produit pour toi aussi! 

    Bon écoute !

    20 min
  • La peur m'a presque fait changer de direction!!
    La peur m'a presque fait changer de direction profonde!!
    La peur contrôle souvent nos décisions, car notre EGO prend tellement de place. Mais d'avoir la chance de connaître tous pleins d'outils de connexion à moi, a faits en sorte que je ne prenne pas une décision par peur, mais plutôt de reconnaître que la décision, je la connais toujours déjà.
    Dans l'épisode du jour, je te parle de ce que j'ai presque fait comme action professionnellement, qui m'aurait fait changer de direction complètement face à mes réelles envies et besoin de vies, de douceur quotidienne et aussi de joie interne.
    heureusement, la vie a mis des signes sur le chemin et j'ai recentré mes pensées sur mes réels besoins au lieu de rester dans les émotions.
    13 min
  • L'amour et le respect envers ta propre personne

    Aujourd'hui parlons de l'amour et le respect que tu donnes et reçois!! Lorsque tu comprends ta propre amour mérité, la douceur envers toi-même deviens naturelle car tu prendras des actions afin de te donner l'amour de soi que tu mérites! 

    Bonne écoute! 

    16 min
  • Ma vie à changé suite à cet évènement de ma vie!

    Changer ta vie, est entre tes mains, toujours. Tu as ce pouvoir en toi. Parfois il faut vivre une situation douloureuse afin de réaliser des choses, et parfois tu peux juste prendre ton courage et faire des actions maintenant afin d'être mieux mentalement, et aligner ton quotidien face à l'image de la vie que tu désires! 

    14 min

About Vivre Simplement Épanouie

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Je suis Josiane Gaumond, créatrice de vivre simplement épanouie, thérapeute et mon objectif avec le podcast est de te guider vers l'épanouissement simple, doux et surtout peu importe ta saison de vie.