Vivre Simplement Épanouie

Vivre Simplement Épanouie

By Josiane GaumondEducationSelf-Improvement
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Vivre Simplement Épanouie episodes

  • Déterminer la charge mentale dans ton quotidien

    Aujourd'hui j'avais envie de te guider avec des signaux que tu peux reconnaitre dans ton quotidien actuel. Si tu te reconnais dans plusieurs d'entre eux, je te conseille fortement de demander de l'aide. De prendre le temps d'observer ce qui ce passe afin de pouvoir changer quelque chose! 


    Si tu veux plus d'informations sur mon programme, remplis de formulaire ici ! https://fayvdgkwo0c.typeform.com/to/JUv4bm4A

    14 min
  • Vivre dans un confort inconfortable

    Est-ce que tu es actuellement dans une saison de vie, où tu recherches autres choses, où tu aimerais changer des choses, mais que tu prends la décision de rester dans ton confort inconfortable? 

    7 min
  • Prendre soin de soi au quotidien
    L'importance de prendre soin de toi au quotidien, particulièrement si tu es occupée, brûlée, et anxieuse! N'oublie pas que de remplir ton verre en premier est la base d'une vie douce et épanouie!
    11 min
  • Bienvenue au podcast!!!!

    Bienvenue dans mon monde, où je t'aiderais à voir la vie d'une autre façon afin de te choisir, de ralentir, de choisir la douceur pour ainsi vivre ta vie pleinement épanoui!! 


    7 min

About Vivre Simplement Épanouie

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Je suis Josiane Gaumond, créatrice de vivre simplement épanouie, thérapeute et mon objectif avec le podcast est de te guider vers l'épanouissement simple, doux et surtout peu importe ta saison de vie.