волна вдохновения

Разговор с Натальей Светлой.

Наталья - автор Технологии Трансформации Сознания.

Говорит, что с помощью этой методики человек достигает естественного состояния целостности и раскрытия Таланта.

Что в свою очередь ведет к гармоничной, продуктивной жизни.

 

Цитатник:

• Гармоничная эффективность-это эффективность, которая просто напросто раскрывает талант.
• Служение-это истинное желание делиться тем, чем я наполнена. Когда я не могу не отдавать.
• Если нет намерения, то как наша мечта появится в жизни?
• Если чего-то нет в нашей жизни, то этого нет в нашем сознании.

 

Поделать:

1. Перестать делать то, что подавляет;

2. Соблюдать режим дня;

3. И обычный чаёк попивать с вниманием к себе.

 

 

 

Почитать:

1. Наполеон Хилл "Думай и богатей"

На его книгах выросло не одно поколение богатейших людей мира.

  

Рубрика "Интересные люди":

Александр Палиенко

Диаоностика личного уровня эффективности.

 

Рубрика "Подарок за вовлеченность"

Если понравился подкаст, то напиши об этом пост в любой удобной социальной сети с использованием хештегов #lo_fm #волнавдохновения или напиши комментарий в Itunes.

Пусть о нас узнает больше людей.

Скрин поста или комментария присылай в мессенджер.

 

Самому активному и креативному комментатору достанется  

Личная сессия 30 минут от Натальи Светлой.

Где за 30 минут вы проявите точки не гармонии и самоблокировки, о которых сложно даже догадаться.

Это очень мощный подарок, потому что с этого момента может произойти серьезнейший перевыбор намерения, которое круто, но гармонично развернет тебя в сторону раскрытия твоего таланта.

 

 

Фейсбук Натальи 

Мессенджер для скринов

В гостях сегодня автор метода "Комфортный тайм-менеджмент", Юлия Матюнина.

Сколько можно было бы всего замечательного сотворить, будь мы чуточку дисциплинированнее.

В подкасте есть пара ключей по приобретению навыка комфортного тайм-менеджмента.

И это не набор правил, как мы привыкли о нём думать.

Это отношения со временем, выстроенные годами.

Они могут быть выстроены по типу "Белка в колесе" или гармонично.

Во втором варианте человек все успевает и у него все хорошо.

Семья, дети, работа, друзья, развлечения – всё присутствует и всё в разумном балансе.

В подкасте услышите, какие 2 вопроса есть, которые стоит себе задать тогда, когда решение принять очень тяжело.

 

Так же, получите простую технику помогающую быть в осознанном состоянии из него принимать свои решения.

 

Посмотреть:

1. «Елизавета»

Фильм про сильную женщину. Женщину лидера, которая смогла достойно пройти через все перипетии, интриги и перевороты.

2. «Уолл стрит»

Учебный фильм для менеджеров

3. «Дьявол носит Прада»

Мотивирует не сдаваться, а идти и делать.

 4. «Среди акул»

 

Почитать:

1. «Harvard Business Review: 10 лучших статей»

об эмоциональном интеллекте.

2. "Психология лидера" Антонио Менегетти

3. «Камасутра для оратора» Радислав Гандапас

4. "Финансист" Теодор Драйзер 

 

 

Рубрика "Интересные люди", на кого стоит подписаться:

1. Ирина Фьелльнер Патлах

О счастливых переменах, которые можно сделать в своей жизни.

2. Ирина Хакамада

3. Герман Греф

 

Друзья, поддержите нас комментариями в айтюнс, пожалуйста.

Самому активному и креативному слушателю достанется часовая консультация по комфортному тайм-менеджменту от Юлии Матюниной. 

 

Найти Юлию

Прислать скрин с комментарием в месенджер

 

 «Следует понять природу своей привлекательности и использовать ее в качестве трамплина, а не пытаться переделывать себя»
Написано в книге, которую настоятельно рекомендует к прочтению моя сегодняшняя гостья, Анна Хамидулина - специалист по нейрокопирайтингу.

В подкасте мы затронули много важных тем: от архетипов личности до манипуляций.

Как распознавать и различать их окрас.

Из теории архетипов и теней:

Если они проявлены, то ваша история будет красивая и органичная. А когда история органичная, то вам верят. А когда вам верят, то у вас запускается цепочка, что вас любят, вас хотят, у вас покупают.
Самое главное, ваш бренд оставляет некое сакральное послевкусие, когда вы запоминаетесь.

Вы продаете только тогда, когда вам хорошо и органично. Когда вам безопасно, когда вы общаетесь с аудиторией на равных.

Понимая свой ведущий архетип мы понимаем, как мы взаимодействуем с миром и как другие взаимодействуют с миром.

Это нам помогает быть более лояльными, терпимыми. У нас появляется внутренняя свобода транслировать то, что у нас внутри.

Миссия – это не модное веяние.

Миссию транслирует всегда наше бессознательное. И люди притягиваются на ценность.

Знание затронутых в подкасте теорий позволяет нам быть более целостными, свободными, безопасными и раскованными.

Так что, ждем после прослушивания ваши отзывы в айтюнс. За самый интересный комментарий автор получит классный подарок. О нем ниже.

Почитать:

«Метакопирайтинг. Междустрочье ваших текстов» Наталья Майорова

«Герой и бунтарь. Создание бренда с помощью архетипов» Маргарет Марк, Кэрол Пирсон

«Психология народов и масс» Гюстав Лебон

«Тысячеликий герой»  Джозеф Кемпбелл

Приложения и полезные сайты: www.Brendme.ru можно легко и быстро типировать себя.

Игра «подарок за самый интересный комментарий в айтюнс»: Подарок – двухуровневая консультация с базовой стоимостью 10 000 рублей  для выявления ведущих архетипов и создания на его основе уверенного и увесистого контент-плана для статей и постов.

Найти Анну в фейсбукПрислать скрин с комментарием в месенджер.

Сегодня у меня в гостях Никита Маклахов - мастер по личной эффективности. Причём, что очень важно, Никита про эффективность, но ту, которая без насилия над собой.

Я в этой беседе узнала новое, интригующее словосочетание: сумасшествие новичка.

Оно применимо к ситуациям, когда затевается какое-то новое дело или проект, но подводные камни еще не видны и сколько времени придётся выделить на реализацию тоже не рассчитать.

 

Так вот, не зная всего этого легко начать новое дело, но не так легко делать это на постоянной основе.

В подкасте как раз есть классные подсказки как доводить начатое до конца.

 

 

Приведу вам пару тезисов из беседы:

-Что бы мы ни затеяли: будь то работа над новой привычкой или над новым проектом/бизнесом, мы всегда будем проходить через определенные этапы, определенные внутренние эмоциональные состояния.

-Надо помнить что мотивация это эмоция. И никакая эмоция не длится вечно.

Когда ты знаешь, что мотивация иссякнет, то наступает момент, когда нужно подключать дисциплину.

-В моем понимании дисциплина это не насилие над собой, а скорее постоянство небольших действий.

 -Перед тем, как начать работу над проектом, нужно задать себе вопрос:

Готов ли я буду работать над ним, когда мое внутреннее состояние изменится и наступит период спада мотивации? Когда я буду чувствовать себя уставшим, не мотивированным, когда идея мне перестанет казаться такой гениальной. Готов ли буду я продолжать в таком состоянии работать?

 

 

 

Почитать:

не читать!)

если чтение не в удовольствие, а обязательство.

 

Посмотреть:

Сериал "Половое воспитание" 

для отдыха, но со смыслом. Лучше на английском.

 

Внедрить привычку:

Медитация

Утром с приложением

Insites timer

https://insighttimer.com/

 

Вечером с нейроинтерфейсом muse

считывает электрическую активность мозга.

 

Правило:

Не принимать решение о выходе из процесса, находясь в процессе.

 

Открытие:

Сложность заключается не в том, чтобы сесть и писать/делать, а сложность заключается в эмоциональных качелях, которые влияют на принятие решения.

 

 

Сама по себе информация ничего в жизни не изменит, даже если прочитать 100 книг за год.

Когда ты по настоящему усваиваешь информацию, по настоящему понимаешь какие то принципы изложенные в книге, ты уже не имеешь возможности делать что-то как раньше. Если ты реально понял книгу, то ты не можешь жить как раньше.

 

Так что, идите слушать подкаст. Пишите обязательно комментарии в айтюнс, ставьте свою оценку подкасту и внедряйте в свою жизнь полезные, нужные привычки, но дозированно. Все классно без фанатизма.

муа

 

Найти Никиту

https://willbedone.ru/ 

Написать мне 

 

 

 

Во такой девиз у моей сегодняшней гостьи, Дарьи Манеловой.

"Нормально делай, нормально будет!"

Дарья большой мастер по сети Инстаграм. 

Автор книги «Как зарабатывать в инстаграм»

Автор курса «Школа предпринимательства для Инстаграм».

 

В этом выпуске можно услышать и много интересного, нужного по поводу инсты и много личностного, очень жизненного, важного.

В подкасте есть один очень классный прием, который  способен помочь очень внимательно посмотреть на свою ежедневную жизнь, свои действия и вычленить то важное, что помогает идти вперед.

Не буду раскрывать карты. Лучше послушайте.

 

Почитать:

«Теория магического реализма» Хорхе Луис Борхес

 Рекомендуется читать людям практикам, реалистам, которые привязываются к земным вещам, так же как и моя гостья.

 

«Темная башня» Стивен Кинг

Всю серию, не только отдельно одну книгу с этим названием.

 

Посмотреть:

Отличная рекомендация - сайт, на котором очень много фильмов и сериалов на английском языке.

www.ororo.tv

 

Слушайте и наслаждайтесь!

Так, глядишь, вместе дойдем до наших заветных желаний и мечт!

 

Найти Дарью

фейсбук

Дважды в жизни  по юности я подходила к незнакомым мне людям в общественном месте, чтобы выразить свою благодарность за то, что они делают для меня, даже не подозревая об этом.

 

Первый раз это было в магазине "Весна", на Новом Арбате (по-моему, на тот момент это был ещё Калининский) и я познакомилась с Нани Брегвадзе.

Второй раз это было в супермаркете на Беговой и я познакомилась с Мариам Мерабовой, которая, кстати, сегодня у меня в гостях.

 

Слушайте и наслаждайтесь словом музыканта.

 

 

Почитать:

"Дневники. Диалоги" Святослав Рихтер

"Манюня" Нарине Абгарян

 

Найти Мариам в фейсбуке

 

Гость сегодняшнего выпуска

Мария Сахинова - придумщик, создатель и продавец бесконечно прекрасных авторских туров по разным странам. 

 

Будто качаясь на качелях, распевая песенки, поговорили с Машей. 

Но как много интересного и полезного в этой беседе набралось для слушателей подкаста.

Если вы любитель эксклюзивных туров, наполненных глубокой душевностью, то вам сюда. 

Если вы планируете нечто подобное организовать в качестве бизнеса или хобби, то вам тоже сюда.

В подкасте полезности организационного характера. А так же , желательный набор качеств для человека, собирающего авторские туры. 

 

  

Маша говорит: "Для меня успех-это некое гармоничное состояние человека, когда он закрывает глаза и говорит, Боже, мне так хорошо, мне больше ничего и не надо".

 

  

Посмотреть:

"Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту"

"Идеальные незнакомцы"

"Громкая связь"

Обязательно послушайте описание этих фильмов в подкасте. Маша это мастерски и вкусно делает.

 

Почитать:

"Семь навыков высокоэффективных людей" Стивен Кови

"Сила Настоящего" Экхарт Толле

 

Рекомендуйте этот подкаст друзьям и знакомым.

За самый интересный комментарий в айтюнс - я дарю одну из книжек, которые рекомендует Маша (на выбор победителя).

Скрин присылайте в мессенджер фейсбука.

 

Найти Машу в фейсбуке

Написать мне в мессенджер

 

 

Муа 

Гость сегодняшнего подкаста Евгения Моторина.

1. Президент всероссийского женского сообщества "pro women".
2. Соучредитель маркетингового агентства, а так же создатель и двигатель диджитал проектов. 

 

Замечали ли вы, что когда что-то становится интересным, то это что-то начинает буквально преследовать повсюду?

От этого может быть ощущение информационного колпака без возможности манипуляций со стороны потребителя.

 

Я говорю только о цифровом мире, реальный оставлю на потом. Ибо Женя, беседовавшая со мной в сегодняшнем подкасте, асс по тому, как жить за кнопочкой интернет.

А главное, как там зарабатывать?

 

Но вы не бойтесь!

 

В беседе мы выяснили, что при наличии мозга и наработанном навыке его использования можно выжить и создавать свои миры.

 

 

👆А кому интересно, можно в подкасте найти информацию о создании и развитии своего сообщества.

Это очень хороший инструмент для быстрого решения большого количества вопросов как для личности так и для бизнеса.

 

👆💃Про сильную женщину Женя думает так:

 

Идеальной, смелой, сильной женщиной становятся годам к 45-50.

 

Когда уже есть очень много накопленного опыта. Много чего разного пережито, а женщина продолжает быть счастливой.

 

И у нее продолжают гореть глаза. Вот это и есть настоящая сильная женщина.

 

Почитать:

"Есть, молиться, любить" Элизабет Гилберт

"Будда мозг" Йонге Мингьюр Ринпоче

 

 

Порекомендовать этот подкаст другим слушателям

можно через rss или itunes.

А за лучший комментарий в Itunes - дарю книгу "Будда мозг".

Присылайте скрин в мессенджер.

Кажется, что уже пора показать миру нас. Что скажете, друзья?)

 

снежно вальсирующее муа👄

 

# подкасты

#lo_fm

# волнадлявдохновения

 

Найти Евгению в фейсбуке

Написать мне в мессенджер

 

 

Почему мы всячески стараемся избегать потерь?

Что кроется за феноменом иррациональной траты денег?

Что движет людьми, когда они платят, например, 50 долларов, чтобы получить 20?

В каких профессиях чаще всего принимаются правильные решения просто на основе интуитивного понимания?

Какая частая ошибка предпринимателей приводит к нежелаемым результатам?

Чем чревата излишняя уверенность в своих суждениях?

На эти и много много других вопросов отвечает наука по поведенческой экономике.

Через беседу с сегодняшней моей гостьей - доцентом факультета экономических наук Высшей школы экономики, Ксенией Паниди.

 

Мы много чего интересного обсудили в этой беседе.

Для себя же я вынесла, как научиться переставлять свою точку отсчета с навязанной внешними трансляторами на ту, которая сгенерирована внутри меня. 

 

Почитать:

1. "Предсказуемая иррациональность" Ден Ариели

Книга о том, где кроются скрытые силы, определяющие наши решения.

2. "Nudge"  Ричард Талер и Касс Санстейн 

Книга о том, как мы принимаем решения и делаем выбор и как можно помогать людям принимать лучшие решения.

 

Девиз Ксении:

Можно быть сильным, если есть возможность быть слабым.

Найти Ксению в фейсбуке

 

Пишите свои комментарии, задавайте вопросы.

Я очень люблю правильный обмен между людьми. В нём от меня - книга, а от вас участие  и вовлеченность.

За самый интересный комментарий в айтюнс - подарок. 

Найти канал можно набрав 

lo_fm волна для вдохновения

 

муа почти весеннее!

 

Разговор с Андреем Онистратом.

Бегущий банкир сегодня у меня в гостях.

Рассказал про важность сохранения тестостерона на должном уровне. Потому что это гормон, который творит с людьми чудеса.

 

Если не влиять на свой уровень тестостерона, то после 30 он падает и уходит жизненная сила и желание жить.

 

Разнесли по полочкам

Soft Skills - можно понять только на практическом опыте

и

Hard Skills этому учат в университетах  

 

Вывели, что можно взращивать только те ростки, которые готовы прорасти.

И про мою любимую дисциплину поговорили, как о способе оптимизировать свое время, которое в определенных кругах ценится гораздо больше, чем деньги.

 

Найти Андрея в фейсбук

 

Почитать:

Крис Маккормак и Тим Вандехи

"I` m here to win" , "Я здесь, чтобы победить. Взлом кода гонки Ironman".

 

PS

Друзья, если вам понравился этот подкаст, пишите комментарии в Интернете и рекомендуйте друзьям в социальных сетях. 

Подарок: книга, которую Андрей рекомендовал к прочтению.

Ну, и прощаюсь до следующего подкаста.

Муа