Vrij Leven voor mannen.

Hoe fijn je jeugd ook was, je bent dingen tekort gekomen. Misschien waren dat geen grote trauma's, maar veilig was het ook niet. 

Het zit hem in kleine opmerkingen, een enkele gebeurtenis, kleine dingen die je een onveilig gevoel geven.

Je hebt dan misschien wel fijne herinneringen aan het overgrote deel van je jeugd, maar je hebt geen veilige jeugd gehad.

In deze aflevering leer je waar die onveiligheid vandaan komt, hoe het jou ook nu nog vormt en hoe je hier los van kunt komen.

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 50 podcastafleveringen en over de 30.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Vele mensen hebben het idee: als je verlicht bent, vrij bent, veel aan je persoonlijke groei gedaan hebt, of als je veel mediteert, dat je dan continu in balans bent. Dat al je emoties weg zijn en je volledig kalm bent.

Dat klopt niet.

Zolang je leeft zul je nooit in balans zijn. En al helemaal je emoties niet.

En dat is maar goed ook.

Wil je weten hoe spiritualiteit wél werkt? Hoe je op een gezonde, down-to-earth manier aan je spirituele ontwikkeling werkt? Dat hoor je in deze aflevering van de podcast 'De Psychologie van geluk en Vrij Leven'.

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 50 podcastafleveringen en over de 30.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Hoe maak je de juiste Keuze? (ook als je continu twijfelt)?

Keuzes maken is makkelijk, tenminste als je weet hoe je dat moet doet. Helaas wordt in je hele jeugd je afgeleerd om echte keuzes te maken vanuit jezelf.

Je wordt aangeleerd om over je keuzes na te denken, om informatie te verzamelen en inzichten op te doen om vervolgens een mentale afweging te maken.

Onzin!

Dat is niet de manier om een keuze te maken die echt bij jou past.

Hoe je het wel doet, leer je in deze aflevering van de podcast Psychologie van geluk en Vrij Leven

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 50 podcastafleveringen en over de 25000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Nee, dit is geen leuk onderwerp. Wel een belangrijk onderwerp, een onderwerp waar veel te weinig over gesproken wordt:

Seksueel misbruik.

Ja we praten veel over wat er allemaal fout gaat, welke BN-er mogelijk seksueel misbruik gemaakt heeft van iemand, wie over de schreef is gegaan...

Maar we praten niet met de slachtoffers. Ja, we praten OVER de slachtoffers van seksueel misbruik, maar niet met ze. En dat is een groot probleem.

In onze maatschappij verzwijgen we bepaalde onderwerpen liever. Daardoor blijven mensen met hun trauma's zitten. Elk trauma wat niet verwerkt wordt, wordt weer door gegeven aan de volgende generatie.

Willen we generationeel trauma oplossen, willen we dat onze kinderen niet ook nog eens hoeven te dealen met onze shit, dan zullen we meer moeten gaan praten over onderwerpen die pijn doen.

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/

Wil je leren hoe je van je HSP-klachten afkomt, geen last meer hebt van de energie van anderen, en weer diep kunt verbinden met de mensen om je heen?

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/

Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Is HSP (hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit) aangeboren of aangeleerd?

Om eerlijk te zijn, er is een veel belangrijkere vraag. En die vraag stel ik je in deze aflevering.

Als je die vraag kunt beantwoorden, open je jouw pad naar een gelukkig leven mét HSP. Dan leer je jouw hooggevoeligheid in te zetten als een gave.

Wil je leren hoe je van je HSP-klachten afkomt, geen last meer hebt van de energie van anderen, en weer diep kunt verbinden met de mensen om je heen?

Lees meer over hoe we je hierbij kunnen helpen:

https://asermethode.nl/maak-van-je-hsp-een-gave/

Ben je er nog niet aan toe om direct een traject te starten, download dan het e-boek 'HSP van klacht naar kracht': https://asermethode.nl/checkout/e-boek-hsp-van-klacht-naar-kracht/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Ken je dat... dat je steeds maar uitstelt wat je eigenlijk zou moeten doen? Of het nu dat rapport is voor je werk, die scriptie voor je studie, het trainen, de volgende stap in je bedrijf...

Je uitstelgedrag is niet raar. We stellen allemaal van alles uit.

De oplossing is alleen niet om op zoek te gaan naar motivatie. Maar door met een andere mindset te kijken naar waar je naar toe wilt.

In deze aflevering leer je:

• Hoe je eindelijk van je uitstelgedrag af komt,

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 50 podcastafleveringen en over de 25.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Ik wel. Ik heb echt mijn droombaan. Ik mag zulke gave stappen maken met mijn cliënten.

Weet je, het is mogelijk om je droomleven te leven, en daarbij ook je droombaan te hebben. Alleen dan moet je wel weten hoe je daar komt.

En dus niet doen wat je je hele leven aangepraat is door je omgeving en tijdens je opleiding. 

Wat je wel moet doen? Dat hoor je in deze aflevering.

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 50 podcastafleveringen en over de 25.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Wat je problemen ook zijn, of ze nu relationeel zijn, financieel, of op je werk... Er is maar één oplossing.

En dat ben jij.

Jij bent de oplossing voor al je problemen.

Want al je problemen komen voort uit hoe jij je gedraagt en hoe anderen op jou reageren. En dat komt weer allemaal voort vanuit je patronen.

Dus als je van je problemen af wilt?

Luister dan deze aflevering :-)

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 50 podcastafleveringen en over de 20.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Mooie vraag, helemaal omdat een depressie een heel gaaf proces is wat je helpt om meer bij jezelf te komen. Ik zeg gaaf, maar als je er in zit is het gewoon ontzettend naar. Tenminste, zo kan het voelen. Je kunt heftige angst, verdriet en andere emoties ervaren. Depressiviteit kan zelfs tot zelfmoord leiden.

Wat is dat een goede aanpak?

Om te beginnen natuurlijk eerst langs je huisarts gaan, en vervolgens samen met een goede therapeut de diepte in.

Wat je in die therapie gaat doen, leer je in deze aflevering.

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 50 podcastafleveringen en over de 20.000 downloads! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Waarom wordt je overprikkeld?

En of je nu HSP bent, overgevoelig, of om een andere reden last hebt van deze prikkels, deze aflevering is voor jou.

In deze aflevering leer je:

• Hoe het komt dat je overprikkeld raakt,

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 50 podcastafleveringen! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Wil je leren hoe je van je HSP-klachten afkomt, geen last meer hebt van de energie van anderen, en weer diep kunt verbinden met de mensen om je heen?

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven