Vrij Leven voor mannen.

Hoe zorg je dat je van al je shit afkomt, je oude pijnen loslaat en echt kunt helen en veranderen. Hoe wordt je de nieuwe jij?

In ieder geval niet door te blijven focussen op al je oude pijn. Hoe meer aandacht je daar aan geeft, hoe dieper je in die shit vast komt te zitten.

Er is een betere manier. Die leer je in deze aflevering :-)

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 50 podcastafleveringen! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Wil je leren hoe je van je HSP-klachten afkomt, geen last meer hebt van de energie van anderen, en weer diep kunt verbinden met de mensen om je heen?

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Stel je voor dat je HSP-er bent, en gaat werken als coach of therapeut. Ik kan je uit eigen ervaring vertellen dat dat ontzettend vermoeiend kan zijn.

Als je niet weet hoe je er mee om kunt gaan, kun je helemaal leeggetrokken worden. Doordat je zo hooggevoelig bent, kun je snel last hebben van de emoties of energie van anderen.

Maar...

Dat hoeft niet zo te zijn. Als je er op de juiste manier mee omgaat is jouw hooggevoeligheid / HSP juist een gave waardoor je dieper kunt verbinden met je cliënt, en een beter resultaat gaat krijgen. Zonder ooit nog last te hebben van de emoties of energie van anderen.

Hoe je dat doet? Dat leer je in deze aflevering.

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Yes, we zitten over de 50 podcastafleveringen! Om dat te vieren kun je mijn boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen" nu bestellen voor maar 17,95 i.p.v. 23,95. En in NL is de verzending gratis: https://asermethode.nl/boekactie

Wil je leren hoe je van je HSP-klachten afkomt, geen last meer hebt van de energie van anderen, en weer diep kunt verbinden met de mensen om je heen?

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Als je als HSP-er / hooggevoelige last hebt van de emoties van anderen, komt dit meestal doordat jij zelf een verhaal maakt over die emoties. Ook bij je eigen emoties. 

Weet je, er zijn geen negatieve emoties. Er zijn alleen emoties. En als je ze er gewoon kunt laten zijn, doen ze hun werk en heb je nooit 'last' van ze.

Maar daarvoor moet je leren om je hart te openen. 

Alleen... in onze cultuur en opvoeding leer je juist je hart dicht te zetten. Ook als je niet HSP of hooggevoelig bent, maar door je hooggevoeligheid wordt dit nog meer versterkt.

Dus de vraag is: hoe open je je hart?

Meditatie om emoties er te laten zijn, speciaal voor HSP-ers: https://www.youtube.com/watch?v=FZAsUGL8HY8

Wil je leren hoe je van je HSP-klachten afkomt, geen last meer hebt van de energie van anderen, en weer diep kunt verbinden met de mensen om je heen?

Lees het e-boek 'HSP van klacht naar kracht': https://asermethode.nl/checkout/e-boek-hsp-van-klacht-naar-kracht/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Natuurlijk wil je een gelukkig leven. En misschien betekent gelukkig en succesvol zijn voor jou dat je een Lamborghini rijdt, de hele wereld over reist, of juist in een hutje op de hei zit.

Voor mij is het dat ik mijn maximale potentieel benut, diepe verbinding heb met de mensen om me heen, mijn mindset kan ontwikkelen, kan groeien, geïnspireerd wordt en inspirerend mag zijn. 

In deze video krijg je het recept voor een gelukkig leven. Een recept wat slechts bestaat uit 3 geheime ingrediënten... 

Wat die ingrediënten zijn, en hoe je ze gebruikt? Dat leer je in deze aflevering.

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

We zitten over de 50 afleveringen van deze podcast! Om dat te vieren bieden we nu tijdelijk ons boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen' aan voor 17,95 i.p.v. 23,95. Je bestelt hem via de website: https://asermethode.nl/boekactie

Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Hoe zorg je dat je van al je oude trauma's afkomt? Hoe zorg je dat je oude pijnen loslaat? Je oude patronen loslaten, je mindset veranderen? Hoe kun je groeien? 

Natuurlijk, helen is belangrijk, maar helen alleen is geen oplossing. 

En er zit een groot verschil tussen die twee

In deze aflevering krijg je niet alleen het inzicht wat het grootste verschil gaat maken in je leven, maar ook een simpele oefening die je direct kunt toepassen.

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

----------

We zitten op de 50e aflevering van deze podcast! Om dat te vieren bieden we nu tijdelijk ons boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen' aan voor 17,95 i.p.v. 23,95. Je bestelt hem via de website: https://asermethode.nl/boekactie

----------

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Als je breekt met een narcist heb je al een heftig proces achter de rug. Alleen soms lijkt het alsof het dan pas begint.

Want je familie en je vrienden die nog wel contact houden met die narcist zijn vaak niet op jouw hand. En dat is logisch, want zolang zij hun relatie met de narcist in stand willen houden, hebben ze maar één mogelijkheid. Meegaan in de realiteit van de narcist.

In deze podcast leer je:

• waarom je familie jouw kant niet kán kiezen,

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/

Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Alles wat je hebt in je leven komt voort uit wat jij doet. Hoe jij je gedraagt. 

En hoe je je gedraagt komt voort uit je automatische patronen (voor meer dan 95% van de tijd).

Je kunt dus zeggen dat alle problemen die jij hebt in je leven van je ouders komen.

En dat is waar.

Maar de oplossing, de verantwoordelijkheid om jouw mindset en daarmee jouw leven te veranderen... ligt bij jou.

Jij bent de enige die jou kan veranderen.

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Laat ons in de community weten waar de volgende video over mag gaan, waar loop jij tegenaan? Wat zou je willen zien in een volgende video? https://leervrijleven.nl/conversations/waar-moet-onze-volgende-video-over-gaan

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/

Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Waarom tref jij nu altijd precies die foute man of vrouw, die niet te vertrouwen is, die dominant is, die manipuleert…

En we hebben het hier niet alleen maar over relaties, maar ook over vriendschappen. Daar gebeurt precies hetzelfde.

Waarom doe je dat steeds weer, want ja, je doet het echt zelf. Jij trekt die verkeerde mensen aan.

In deze podcast leer je waarom je dat doet, hoe dat werkt, en natuurlijk, hoe je jouw ideale partner aantrekt.

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten. Begin jouw mooiste leven hier: https://asermethode.nl/one-day-retreat/

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/

Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Vandaag hebben we een heel speciale podcastaflevering!

Het interview met Jessica Uljee, zij is een van onze Aser-methode therapeuten, en naast dat ze een heel mooi mens is, is ze ook heel goed in wat ze doet.

We hebben een openhartig interview met haar over angst voor afwijzing, over niet goed genoeg zijn, en over hoe je uiteindelijk de stappen neemt om jouw mooiste leven binnen te stappen

Dus wil je weten hoe jij dezelfde stappen kunt nemen en het echte verhaal horen van iemand die die stappen genomen heeft en nog steeds aan het doorstappen is trouwens, dan ga je genieten van deze aflevering.

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Wil je een 1 op 1 traject met Jessica? Kan ik me heel goed voorstellen, want dan ga je echt ervaren hoe het is om los te komen van je oude patronen en vrij te leven. Je kunt via de website een afspraak met haar maken.

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/

Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven

Want die angst beperkt je. Dat kan in je relatie zijn, dat je daardoor sneller jaloers wordt en de ander probeert te controleren, of juist in een slachtofferrol schiet.

Het kan zijn in groepen, en dat je die gaat vermijden.

Of het kan zijn dat je juist een ontzettende pleaser wordt, zodat je maar niet afgewezen kan worden.

Hoe het ook zich bij je uit, de angst voor afwijzing is iets wat op een heel basaal niveau al in ons systeem zit.

In deze aflevering van 'De Psychologie van Geluk en Vrij Leven' leer je waar het vandaan komt, en nog veel belangrijker, hoe je er van af komt.

Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review

Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/

Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/

Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/

Instagram: https://instagram.com/leervrijleven