Всё будет!

Выпуск №46

Привет, осень! Что ты нам принесла, какие подарочки?

Осеннюю хандру!

Сегодня и поговорим об этом!

Осенняя хандра - это нормальное состояние. Не путайте ее с депрессией. Мы вам поведаем, в чем различия.

Осенью начинаются изменения в природе, она будто засыпает. Естественно наш организм на это реагирует, ибо мы неотъемлемая часть этой природы.

Так как же вести себя в это время года?

Вот как:

—признайте хандру. Возьмите ответственность и разрешите себе это;

—близкие, друзья, любимое дело;

—активность. Спорт, прогулки, курсы;

—чек-лист. Приучайте себя к режиму;

—яркие цвета. В одежде, аксессуарах, пространстве;

На самом деле, все средства хороши в меру!

Хандра, ненавидит дисциплину! Дайте её хандре и вы сможете ей управлять.

Обо всём и ни о чём!

Откровенно и по-честному!

Выпуск №45

Сегодня мы продолжаем разговор про измену! А именно, когда уже произошёл сей факт!

Многие из нас любят иногда нарушать личные границы партнера. Поискать, так сказать что-то... Тогда будьте готовы! Как гласит одна пословица: «Кто ищет, тот всегда найдёт!» Вот и подумайте, надо ли насильно вторгаться в чужое пространство?

Что же делать, если факт измены случился:

—поработать с эмоциями. Ибо, можно «наломать дров» с горяча;

—ответить честно себе на вопрос: что я хочу? Разобраться;

—простить?! Набраться терпения;

—отпустить?! Пройти все процессы горевания;

—не получается самому справиться, обратиться к специалисту;

Если вы изменили, будьте готовы - могут не простить! Если простили, помните - раскаяние не должно длиться вечно!

Как гласит пословица:

«Терпение и труд всё перетрут!».

Смысл искупления поступка, заключается в приятных эмоциях для обоих.

Обо всём и ни о чём!

Откровенно и по-честному!

YouTube https://youtu.be/rzb-6lkdWtE

Instagram https://www.instagram.com/podcast_vse_bydet/

Выпуск №44

Сегодня мы обсудим очень интересную тему, имеющую много разных мнений!

А именно, измена!

Тут не будет правильного ответа, но каждый найдёт что-то новое для себя. Где есть отношения, всегда где-то рядом прогуливается измена! Не все изменяли, но многие размышляли об этом.

Поведаем вам, как мы относимся к изменам!

Итак, о предпосылках измен:

—врождённая (темперамент, генетика, культура, менталитет);

—детско-родительские отношения (наши установки);

—невротические отношения (ссоры, нехватка эмоций, самоутверждения);

—месть (нездоровые отношения);

—бытовая (возраст, кризис, здоровье);

Предпосылок очень много! Как физических, так и психо-эмоциональных.

Дело ваше, изменять, прощать, принимать.

Главное, будьте честны - не изменяйте себе!

Обо всём и ни о чём!

Откровенно и по-честному!

YouTube https://youtu.be/rzb-6lkdWtE

Instagram https://www.instagram.com/podcast_vse_bydet/

Выпуск 42

Сегодня наш разговор о типах восприятия!

Чаще всего, эта типология используется в нейролингвистическом программировании. При взаимодействии с окружающим миром, мы получаем информацию о нём через сенсорные каналы. Таким образом, кто-то нас очень раздражает, будто специально. А кто-то, очень притягивает. Просто у нас разные психотипы.

Итак, типы восприятия:

—визуальный;

—аудиальный;

—кинестетический;

—дискрет;

Рассмотрим характеристику каждого типа. Чем отличаются? Какие утверждения используют? Какие свойственны мужчинам, а какие женщинам?

Узнаете, что в каждом человеке присутствуют все четыре психотипа. А также, как выявить основной?!

Избегайте критики непохожего на вас человека, и не берите на свой счёт «особенное» поведение других людей!

Помните, все люди разные!

И обо всем и ни о чем!

Откровенно и по-честному!

YouTube https://youtu.be/rzb-6lkdWtE

Instagram https://www.instagram.com/podcast_vse_bydet/

Выпуск №42

Осень уже совсем близко. Природа потихоньку начинает готовиться ко сну, солнце греет уже по осеннему, созревает урожай посаженный летом... Год будто потихонечку собирается подводить свои итоги. Вот и мы решили поговорить и прокомментировать те выпуски, о которых вы часто спрашивали. Дать, так сказать, вам обратную связь!

Получилось такое попурри из актуальных на сегодняшний день тем!

Обсудим:

—некоторые подкасты;

—спорные моменты;

—напомним вам о себе! Какие мы разные, но цель у нас одна;

—наши достижения за этот год;

—снова про вселенную;

—как на нас повлияла самоизоляция;

И конечно, как всегда, весело и задорно о любви к себе! Не забудем и про расставание, то о чём мы не упоминали в прошлых выпусках. Подведём небольшие итоги! Ибо, скоро будет год, как мы начали записывать подкасты. И не собираемся останавливаться.

Обо всём и ни о чём!

Откровенно и по-честному!

Инстаграмм https://www.instagram.com/podcast_vse_bydet/

Выпуск №41

Наша жизнь многогранна и полна неожиданностей.

Как позитивных, так и не очень. Стрессы нас преследуют на каждом шагу и буквально каждый день. И это нормально. Так формируется наша личность и стрессоустойчивость.

Про это сегодня и поговорим!

Так о чем мы:

—что такое стресс;

—виды стресса;

—характер происхождения стресса;

—причины, симптомы стресса;

—типы реагирования при стрессе;

—преодоления стресса;

—факты о стрессе;

Стрессоры не всегда негативны, часто они способствуют принятию важных решений и стимулируют личный рост. Надо решать трудности по мере их поступления! И стараться извлекать позитивные эмоции из разных событий нашей жизни.

Всё в ваших руках!

Обо всём и ни о чём!

Откровенно и по-честному!

Инстаграмм https://www.instagram.com/podcast_vse_bydet/

You Tube https://www.youtube.com/channel/UCKIkpuBOozEpE_aQtzCc7QQ/featured

Выпуск №40

Сегодня мы решили поговорить о привычных условиях жизни!

О зоне комфорта. Это то место, где человек чувствует себя безопасно. Однако, если и есть место, где не стоит задерживаться надолго, то это зона комфорта.

Так о чем мы:

—ширина зоны комфорта;

—зона дискомфорта;

—выход из зоны комфорта;

А также, про наставничество, цели, мотивацию. И как обычно, не забыли про любовь к себе и многое другое...

Не терпите и не бойтесь. Самое сложное - начать!

Успех неизбежен.

Научитесь получать кайф от сложно и наслаждайтесь простым!

Обо всём и ни о чём!

Откровенно и по-честному!

Как нас найти в инстаграмм :

Страничка подкаста с анонсами:

www.instagram.com/podcast_vse_bydet/

Таня: www.instagram.com/echidna83/

Ира: www.instagram.com/iren.spb/

Как нас найти в инстаграмм :

Страничка подкаста с анонсами:

www.instagram.com/podcast_vse_bydet/

Таня: www.instagram.com/echidna83/

Ира: www.instagram.com/iren.spb/

Выпуск №39

«Будут другие в жизни дни,

Солнце удачи не остыло.

Ты долго в сердце не храни

Все, что раньше было, все, что раньше было....»

Сегодня мы решили поговорить о том, как меняется мир! Сравнить прошлое, ведь его забыть нельзя, и настоящее.

Никогда не поздно пробовать и начинать что-то новое.

Было-стало:

—воспитание;

—отношения;

—полиамория;

—поколения;

—тенденции;

—устои и быт;

В этот раз, начали со сравнения и ушли в отношения, затронули измены(пора уже записывать выпуск)...

Но, успели поговорить о пакетах с пакетами, вещах на выход и дефиците товаров.

Для комфорта в настоящем, можно иногда заглядывать в прошлое и таким образом позитивно влиять на будущее!

Живите счастливо!

Обо всём и ни о чём!

Откровенно и по-честному!

Как нас найти в инстаграмм :

Страничка подкаста с анонсами:

www.instagram.com/podcast_vse_bydet/

Таня: www.instagram.com/echidna83/

Ира: www.instagram.com/iren.spb/

Выпуск №38

А мы продолжаем!

Что? Разговор о личных границах.

Сегодня обсудим, сферы нарушения личных границ.

Именно:

—личная жизнь;

—близкие отношения;

—навязчивость – влюбленность;

—безвозмездная помощь;

Ну и как же выстраивать личные границы:

—выбирай себя;

—твои потребности и отношения;

—события твоей жизни – твоя ответственность;

—у тебя есть речь – помни об этом;

Ну, и как обычно! Про эгоизм, личный опыт, людей вокруг...

Помни! Способность нести ответственность определяется тем, кому принадлежит проблема.

Живите и давайте жить другим.

Обо всём и ни о чём!

Откровенно и по-честному!

Как нас найти в инстаграмм :

Страничка подкаста с анонсами:

www.instagram.com/podcast_vse_bydet/

Таня: www.instagram.com/echidna83/

Ира: www.instagram.com/iren.spb/

Выпуск №37

Сегодня наш разговор о личных границах!

Все живое имеет свои ограничения и пределы. Физические границы показывают, где начинается и заканчивается частное. Психологические границы определяют, кем мы являемся, а кем не являемся.

Поиск собственного места в жизни, определение своих интересов, потребностей, мотивов, идеалов и целей...

Так о чем мы:

—«нет» – как обозначение личных границ;

—формирование личных границ;

—убеждения и установки, способствующие нарушению личных границ;

—мои границы и границы других людей;

Чтобы понять, что вы можете позволять другим в «свой адрес», сначала необходимо осознать себя!

Любите себя и делайте то, что приносит вам удовольствие.

Обо всём и ни о чём!

Откровенно и по-честному!