Salut à toi! J'espère que tu vas bien ! Pour cet épisode on se retrouve avec GLUCK Claudia !

Devenu championne nationale de CROSSFIT suite à la dernière édition des Opens, on profite d'être de nouveau en période de qualification pour revenir sur son parcours, son expérience, sa vision de la programmation etc.... Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite !

Salut à toi! J'espère que tu vas bien ! Pour cet épisode on se retrouve avec HY Virginie !

Virginie découvre le crossfit après une carrière a haut niveau dans le judo .

Le Crossfit est alors très peu connu en France, elle se retrouve donc avec un groupe d'amis pour se former par ses propres moyens et fini membres de la team INVICTUS en France

Aujourd'hui elle se consacre beaucoup a la remise en forme a ma fois par l'activité physique mais aussi la nutrition.

On revient sur son parcours, son expérience, sa vision de la programmation etc.... Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite !

Salut à toi! J'espère que tu vas bien ! Pour cet épisode on se retrouve avec DUBOIS Denis ! Connu pour être le fondateur de la programmation HARDER, FASTER, STRONGER! Il est maintenant owner d'une box de Crossfit du même nom!

On revient sur son parcours, son expérience en Australie au près d'athlètes comme Khan porter, sa vision de la programmation etc.... Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite !

Salut à toi! J'espère que tu vas bien ! Pour cet épisode on se retrouve avec ROUSSEAU Virginie ! Plus connu sous le nom de "Barbie Crossfit" sur Instagram, Virginie a plus de 10 de crossfit derrière elle. On revient sur son parcours, sa vision de l'évolution du CF, ses expériences dans les sports etc....

Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite !

Salut à toi! J'espère que tu vas bien ! Pour cet épisode on se retrouve avec DETTWILLER Cindy!

On y parle de sport de force en premier temps, avant de dériver sur ses diverses formations.

Ce qui nous permets d'autres thèmes tout aussi important a ses yeux comme la posturologie, la relation entre le sport compétition et le sport santé etc...

Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite !

Salut à toi! J'espère que tu vas bien ! Pour cet épisode on se retrouve avec BOURGUIGNON Lucas!

Lucas décide de s'orienter dans le monde du coach en tant que coach.

Il profite du confinement pour se former dans de nombreux domaines.

Au fur et à mesure il se rend compte qu'il peux apporter plus a ses clients que de simples séances de sport pour améliorer leurs quotidiens et se considère aujourd'hui plus comme un explorateur du potentiel humain.

Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite !

Salut à toi! J'espère que tu vas bien ! Pour cet épisode on se retrouve avec CLABE Clément !

Passionné de sport depuis toujours, Clément décidé de s'orienter vers des études de kinésithérapie.

Il découvre ensuite le Crossfit et comprends que ces connaissances peuvent aider de nombreux athlètes

Il décide donc de partagé ces connaissances sur les réseaux sociaux et proposer des services.

Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite !

Salut à toi! J'espère que tu vas bien ! Pour cet épisode on se retrouve avec TALHA MAXIME !

Max est vite repéré pour ces compétences en tant que coureur d'athlétisme, il décide donc de se spécialiser et former dans le monde du sport!

Lors de son parcours il croise le chemin du Crossfit et ouvre sa box.

Puis le bouche a oreille fait son travail, il devient une référence dans le monde du football et gère maintenant en plus la préparation physique de nombreux joueurs de haut niveau

.

Il gère également sa propre programmation de CF adapté au HomeGym : CARTEL PROGRAMMING

Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite !

Pour cet épisode on se retrouve avec Kamenetzky Valentin!

Plus connu sous le nom de VLADMETHOD, Valentin a découvert le Crossfit alors qu'il pratique l'escalade.

Il se reconvertie par la suite dans le coaching pour proposer de nombreuses programmation et services de coaching, et plus particulièrement orienté force et haltérophilie.

Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite!

Pour cet épisode on se retrouve avec LECHANTRE Marie! Entre le crossfit et le yoga, Marie a su concilier ces 2 passions et travail maintenant en box et notamment pour la programmation RxComp.

On revient sur le lien entre ces 2 disciplines, les Bénéfices du yoga pour le pratiquant de Crossfit etc....

Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite!