『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch

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By まーくんコーチBusinessCareers
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『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch episodes

  • ゾスを取り戻せ、という話:自分の価値観に全力投球しよう
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    自分が大切にしたい価値観に気づいた今、そこに全力投球しても大丈夫。もう家族を悲しませることはないはず。
    だから、やっていこう!ゾス!
    #コーチング #セルフコーチング #ゾス #価値観 #これからの働き方
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    13 min
  • 思考が現実化した話:収入アップしました
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    「思考は現実化する」という実感がどんどん強まっています。
    そして、その実感が強まるたびに収入アップの速度が上がっています。
    今回は半年で収入が40%近く上がりました。
    思考は現実化します。
    #コーチング #セルフコーチング #目標達成 #目標設定 #収入アップ #思考は現実化する #フリーランス #フリーランスの働き方
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    13 min
  • 違和感に気づいておくという話:プロコーチvsコーチング推し師
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    自分の価値観や人生をかけてやりたいことを見出した後、「もしかして少し違うかも」と感じても正解を求めすぎずに動き出してみる。
    事前にイメージを膨らませて正解を探っても、究極的にはやってみないことには分からない部分があります。
    後になって違和感の正体に気づくこともざらです。
    そんなとき「そういうこともあるよね」と素直に認められる心の余裕を持っておけると、軌道修正がスムーズになると感じます。
    #コーチング #セルフコーチング #人生の目的 #価値観 #素直 #人生の軌道修正
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    15 min
  • 一本の軸を立てようという話:GROWと棒銀とわかば
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    解決手段を一つしか持たないのは一見不便です。
    でも迷いがないのは良いですね。
    解決手段をたくさん持っていると、一つの手段がうまくいかないときにすぐ他の手段を探しがちです。結果、迷う。
    解決手段を一つに絞ると決めることで、うまくいかないときの研究が捗ります。
    他の手段に目を向けずに、迷わず研究に集中できます。
    #コーチング #スキルアップ #ビジネススキル #制約と誓約 #GROWモデル #スプラトゥーン3 #将棋 #ひふみん
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    12 min
  • 「ついやりたくなっちゃうアレ」に着目しよう、という話:mixi2にハマってます
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    今年一年を振り返るときに着目してみてほしいのが、
    「ついやりたくなっちゃうアレ」です。
    価値観は動作に宿ります。
    あなたの価値観はついやりたくなっちゃうアレにきっと反映されています。
    #コーチング #セルフコーチング #価値観 #動作 #振り返り #mixi2
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    9 min
  • 目標達成を加速させる「納得感」の話:良い具合に行動量が増えてきました
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    今後プロコーチを目指していく過程で、いずれは「100人コーチング」という課題に取り組む時がくる。
    100人コーチングを行う前提として、普通のおしゃべりを100人とやってないと話にならないはず。
    だからやろう、「100人おしゃべり」
    この納得感のおかげで最近ぐんと行動量が増えています。
    良い感じです。
    #コーチング #セルフコーチング #目標設定 #目標管理 #行動力 #おしゃべり #コミュニケーション #お話ししましょ
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    11 min
  • 成長を加速させるインチキロケットスタートの話
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    目標を立てて取り組んでいくとき、
    (あぁーこれまでの実績も今カウントできたらいいのに…)
    と思ったりしませんか?
    ぜひカウントしちゃいましょう!
    なんだかインチキっぽいけど、良いと思うのです。
    その実績をあげた当時に思いを馳せながら、どんな時にうまくいったかを振り返る良い機会になるはず。
    そのうまくいった状況を再現していくことで、目標達成に向けて大きく前進できます。
    さらに、過去実績を計上してますから、数字の上でも最初から大きな一歩を踏み出せます。
    #目標達成 #進捗管理 #コーチング #セルフコーチング #スタートダッシュ
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    14 min
  • のみのぴことふるさと納税の話:つながりを感じて生きる
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    きっと私たちが思っている以上にたくさんのものは繋がっているのです。
    そんな目に見えないつながりを感じることで、自分が多くの存在に守られていることに思い至ります。
    そして私たち自身も。そのつながりの一部として誰かを守っているいるのですよね。
    #コーチング #セルフコーチング #つながり #縁 #これはのみのぴこ #ふるさと納税 #子育て
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  • 自分の価値観に気づくのは大事。でもね?という話:頑張らない人生はつまらないのか?
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    自分の価値観に気づいてそれを大事にするのは素晴らしいことだと思います。
    その価値観を人に表明すればそれに共感してくれる仲間ができるかもしれません。
    でも、自分とは違う価値観を貶めるような表現は、好きじゃないなと改めて強烈に感じた次第です。
    #コーチング #セルフコーチング #価値観 #カール・ロジャーズ #一致 #価値観の押し付け
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  • コーチング宣伝大使(推し師)になる話
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    プロコーチになるのが私の当面の目標ですが、究極的なゴールは「みんなイキイキ」です。
    ・みんなが自分のやりたいことに気づいていて
    ・それが叶えられると信じられていて
    ・その実現に向けて前進できている
    そんな状態を目指したい。
    私がプロコーチを目指すのは、そのゴールに近づくための手段なのです。
    素晴らしいコーチがたくさんいるので、各個人の合う人からコーチングを受ければ良いと思います。
    コーチング自体の素晴らしさを世に広めていきたい。
    私はコーチング推し師です。
    #コーチング #アンバサダー
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    7 min

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