『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch

『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch

By まーくんコーチBusinessCareers
Download on the App Store

『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch episodes

  • 【謎回】自己催眠を使って生活サイクルを戻した話
    自己催眠(自律訓練法)を久しぶりにやったのですが、すごく寝つきが良くなって早起き習慣も戻ってきました。
    すっかり味をしめたので、改めてこの方面も勉強し直そうと思います。
    #催眠術 #自己催眠 #自律訓練法 #睡眠導入 #早寝早起き #生活習慣改善 #深層心理 #潜在意識
    ====
    【コーチングのお問合せ・申込み窓口】
    下記いずれかよりご連絡ください📮
    ※無料相談も受付中❗️
    <①stand.fmレター>
    ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
    <②公式LINE>
    ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
    <③MENTA>
    ▶️https://menta.work/user/154165
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
    15 min
  • 大阪で実感した移動力の大切さ
    移動力が大事と言われますが、大阪万博に行ってそのことを実感しました。
    コンビニでのやり取りからして、普段住んでいる環境とは全然違う人間関係がある。コミュニケーションに好意が組み込まれているというか、「勝手にコンビニ袋増やしてんじゃねーよ」と言う人がいなそう。
    #移動力 #コミュニケーション #大阪 #コンビニ #好意 #思いやり #人間関係
    ====
    【コーチングのお問合せ・申込み窓口】
    下記いずれかよりご連絡ください📮
    ※無料相談も受付中❗️
    <①stand.fmレター>
    ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
    <②公式LINE>
    ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
    <③MENTA>
    ▶️https://menta.work/user/154165
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
    12 min
  • 万博とユニクロと自己開示
    万博でコモンズ館を見ていて、ビジネスの観点ですごく考えさせられました。
    国のことをあの小スペースで紹介するためにどんな工夫が必要か。何を陳列するか、それ見た来場者にどんなアクションを起こさせるか。
    個人事業主として市場でどうやって自分を売るかを考える上で大変刺激になる体験でした。
    #大阪万博 #万博体験記 #自分ビジネス #ビジネスマインド #集客の仕組み化 #WEB集客 #ユニクロ
    ====
    【コーチングのお問合せ・申込み窓口】
    下記いずれかよりご連絡ください📮
    ※無料相談も受付中❗️
    <①stand.fmレター>
    ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
    <②公式LINE>
    ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
    <③MENTA>
    ▶️https://menta.work/user/154165
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
    16 min
  • インプットを自分の血肉にする方法:Markdownのすすめ
    情報は自分勝手に解釈しましょう。
    他人と自分は全く別の人生を生きています。情報の解釈の仕方も全く異なります。
    他人から仕入れた情報を自分の人生の中で使いこなしたいなら、他人の解釈のままの情報を持っていても意味ないです。自分の血肉にするために自分で解釈・整理し直す必要があります。
    #情報収集 #読書術 #インプット #Markdown #まとめ #情報整理 #人生観 #思考法 #情報活用 #思考整理 #ライフハック
    ====
    【コーチングのお問合せ・申込み窓口】
    下記いずれかよりご連絡ください📮
    ※無料相談も受付中❗️
    <①stand.fmレター>
    ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
    <②公式LINE>
    ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
    <③MENTA>
    ▶️https://menta.work/user/154165
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
    12 min
  • 労働市場とアサーション
    労働市場での自分の価値 と 自分が望む金額
    フリーランスを始めてから、この対比を強く感じています。
    望む金額を言うのは怖い。「お前にその金額の価値はない」と市場から相手にされないかもという不安があります。
    一方で、長期の協力関係を築くには自分の望む金額を頂く必要があるわけです。
    #アサーション #アサーティブコミュニケーション #労働市場 #対価 #フリーランス日常 #フリーランスの働き方
    ====
    【コーチングのお問合せ・申込み窓口】
    下記いずれかよりご連絡ください📮
    ※無料相談も受付中❗️
    <①stand.fmレター>
    ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
    <②公式LINE>
    ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
    <③MENTA>
    ▶️https://menta.work/user/154165
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
    18 min
  • 自分を追い込む練習
    疲れた、休みたい
    けどもう少しだけ頑張ろう！
    最近ランニングをする中でそんなことを考える瞬間があって、自分を追い込む感覚を少し思い出しました。
    トレーニングでも仕事でも「もう限界かも」が頭をよぎったときにもう少しだけ頑張ってみる。その積み重ねが成長を加速させてくれるのだと思います。
    #自分を追い込む #ストレッチゾーン #マラソン #トレーニング #ランニング #ビジネスマインド
    ====
    【コーチングのお問合せ・申込み窓口】
    下記いずれかよりご連絡ください📮
    ※無料相談も受付中❗️
    <①stand.fmレター>
    ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
    <②公式LINE>
    ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
    <③MENTA>
    ▶️https://menta.work/user/154165
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
    10 min
  • 8月の振り返り
    8月は生成AIの利用方法がレベルアップした月でした。
    ・自分がコーチとして大事にしたいことを生成AIと壁打ちして考える
    ・壁打ちでまとめた内容をMarkdown記法で書く
    ・Markdownでまとめた内容をさらに生成AIに読み込ませて今後のプランを練る
    そんなことをしていました。
    #コーチング #生成AI #ChatGPT #Markdown #壁打ち #価値観
    ====
    【コーチングのお問合せ・申込み窓口】
    下記いずれかよりご連絡ください📮
    ※無料相談も受付中❗️
    <①stand.fmレター>
    ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
    <②公式LINE>
    ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
    <③MENTA>
    ▶️https://menta.work/user/154165
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
    13 min
  • 自分の気持ちを考えるのは面倒くさい？
    押しかけコーチ、子どもに対してやってしまいました。
    ただでさえ自分の気持ちについて考えるためにはエネルギーが要るのに、子どもからしたら親が自分の心の中に入ってくるわけです。なんか嫌だなって思う気持ち、今なら分かります。
    この後子どもに謝ろうと思います。
    #コーチング #子どもの気持ち #気持ち #感情 #親子関係 #人間関係 #価値観
    ====
    【コーチングのお問合せ・申込み窓口】
    下記いずれかよりご連絡ください📮
    ※無料相談も受付中❗️
    <①stand.fmレター>
    ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
    <②公式LINE>
    ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
    <③MENTA>
    ▶️https://menta.work/user/154165
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
    11 min
  • ラポールを築くのが上手くなってるかも❗️
    「ラポールを築く」があまりピンときてなかったのですが、昨日ラポールを築けたと感じる瞬間があって、「あぁこういうことか」と。
    相手の大切にしている価値観が表れている言動について、着目して会話の中で取り上げる。そのことが「ラポールを築く」につながるのだなぁと感じます。
    #コーチング #ラポール #価値観 #職場の人間関係 #コミュニケーション能力
    ====
    【コーチングのお問合せ・申込み窓口】
    下記いずれかよりご連絡ください📮
    ※無料相談も受付中❗️
    <①stand.fmレター>
    ▶️https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196/letter
    <②公式LINE>
    ▶️https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi
    <③MENTA>
    ▶️https://menta.work/user/154165
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
    8 min

About 『頑張らない』を頑張るラジオ📻 - まーくんコーチの屈伸ch

From the publisher's feed

【10年後、毎日どんなふうに過ごせていたら最高だろう？】