在當代西方社會，人們普遍擁有強烈的自我意識，但往往也與內在的無意識脫節。心理治療的關鍵，在於幫助個體達到意識與無意識的和諧，而這與佛教的「無我」概念不謀而合。時間軸：00:27 佛教與心理治療的奇妙相遇08:36 東西方文化對自性圓滿的見解18:37 心理與心靈:東西方文化的交鋒24:55 揭開現代人的共同執著🌐 了解更多肯愛，關注我們：官網: https://www.canlove.org.tw/臉書: https://www.facebook.com/canlove.org.tw/IG: https://www.instagram.com/canlove.tw/📧 有任何建議或合作事宜，歡迎來信：[email protected]🌈 與我們一同關心憂鬱症、情緒議題、弱勢兒童，讓我們成為您生活的夥伴。🌈@字幕皆為自動翻譯，如有錯字請留言指正，感謝您的支持！

歡迎來到《忘憂希望聯絡簿》Podcast系列，小劉在節目中分享了他的生命故事。兩歲時，他因一場意外從五樓墜落，雖然奇蹟般地倖存，但因此留下了身體殘缺。成長的路上，他因身體的特殊而飽受霸凌，再加上父母離異，家庭的破碎讓他倍感孤獨與悲傷。小劉在節目中分享了他的生命故事。兩歲時，他因一場意外從五樓墜落，雖然奇蹟般地倖存，但因此留下了身體殘缺。成長的路上，他因身體的特殊而飽受霸凌，再加上父母離異，家庭的破碎讓他倍感孤獨與悲傷。🎧 您可以在以下平台收聽本集：Spotify: https://reurl.cc/1040pYApple Podcast: https://reurl.cc/rZrxmx時間軸：00:50 五樓失足後的生命改變與奇跡07:55 童年被霸凌的記憶 書包劃破之時，老師化身守護者17:33 不放棄不服輸，在籃球場上找回自信26:19 信仰讓我找回內心的平靜🌐 了解更多肯愛，關注我們：官網: https://www.canlove.org.tw/臉書: https://www.facebook.com/canlove.org.tw/IG: https://www.instagram.com/canlove.tw/📧 有任何建議或合作事宜，歡迎來信：[email protected]🌈 與我們一同關心憂鬱症、情緒議題、弱勢兒童，讓我們成為您生活的夥伴。🌈@字幕皆為自動翻譯，如有錯字請留言指正，感謝您的支持！

歡迎來到《忘憂友師師》Podcast系列，李鳳山先生推動及倡導「平甩功」的練習功法，有別於傳統蹲馬步、使腳勁、提肛、用力甩的甩手功，「平甩功」優於消耗性的跑步與體操，所強調的是雙手不用力，速度和緩，呼吸自然，鬆中有動、動中有定，故能達到「循環、平衡、補充、排毒」的效果，促進身體的健康。「平甩功」練習的姿勢，要注意平衡、以鼻呼吸，維持動作慣性，藉由練氣來追求身心強健、平衡與協調。🎧 您可以在以下平台收聽本集：Spotify: https://reurl.cc/1040pYApple Podcast: https://reurl.cc/rZrxmx時間軸：00:50 梅門有三寶，練功、吃素、發願助人多厲害09:06 從身體內外感知到自我覺察 「瞑眩反應」啟動自癒力17:59 以武入道，整齊能合一 能量平衡健康自然在27:21 家家戶戶天天甩，平甩六活養生傳愛🌐 了解更多肯愛，關注我們：官網: https://www.canlove.org.tw/臉書: https://www.facebook.com/canlove.org.tw/IG: https://www.instagram.com/canlove.tw/📧 有任何建議或合作事宜，歡迎來信：[email protected]🌈 與我們一同關心憂鬱症、情緒議題、弱勢兒童，讓我們成為您生活的夥伴。🌈@字幕皆為自動翻譯，如有錯字請留言指正，感謝您的支持！

歡迎來到《忘憂希望聯絡簿》Podcast系列，高老師從小懷抱成為考古學家的夢想，她一路追尋歷史與文化的足跡，卻在探索人性與文化的旅程中發現了更深的使命。

歡迎來到《忘憂希望聯絡簿》Podcast系列，你聽過紫微斗數嗎？這可是古代版的人生 GPS！古人的超強腦洞，把天文學和五行哲學結合，幫你寫了一部專屬的 「人生劇本」！只要輸入你的出生年月日時，命盤就像打開了一本屬於你的神秘魔法書，裡面藏著你的性格秘密、幸運密碼，甚至還能預測你未來的人生挑戰和驚喜彩蛋！

歡迎來到《忘憂希望聯絡簿》Podcast系列，在這個充滿壓力的時代，許多人與高度焦慮不期而遇。倚棠正是其中一員，她在承受沉重壓力的日子裡，偶然看見了肯愛協會的打鼓活動宣傳，心中熟悉的溫暖再度浮現。再次回到了這個熟悉的地方，參加了打鼓團體課程。在這裡，倚棠將日常生活中的壓力和煩悶透過鼓聲釋放出來，伴隨著有節奏的敲擊，緊繃的情緒得到了舒緩。