Dein Match beginnt nicht beim ersten Aufschlag – sondern in deinem Kopf.

In dieser Folge spreche ich über das, was so viele Hobbyspieler:innen erleben:

Angst, Selbstzweifel und Gedankenkarussell vor dem Spiel.

Warum machen wir uns klein, noch bevor der erste Ball gespielt ist? Was passiert da in uns – und wie kannst du den Kreislauf durchbrechen?

Ich teile mit dir typische Muster, emotionale Aha-Momente – und mentale Werkzeuge, mit denen du dein nächstes Match nicht mit Angst, sondern mit Vertrauen beginnst.

Für alle, die Tennis spielen – aber manchmal vor sich selbst zurückschrecken.

Diese Folge ist für dich. 🤗

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