わたしがわたしに戻る時間 episodes:

• September 24, 2020P art 47 私の幸せとは？？ from Radiotalk

  私の幸せとは？？？？についてお話ししています。
  

  #幸せ妻#自己受容#自己否定#幸せな妻

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• August 30, 2020part 46 親の不完全さを許すことは自分を許すことにつながる from Radiotalk

  親にあれをして欲しかった
  

  これをして欲しかった
  

  親にはこういう姿でいて欲しかったなどなど
  

  親に完璧を求めてしまいがちだけど
  

  その完璧を求めれば求めるほど
  

  自分も苦しくなるなぁと思うこと。
  

  
  

  そして親を許すのは親のためではなくて
  

  自分のためだなと思うこと
  

  　
  

  #許し #許す #完璧主義

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• August 29, 2020part 45 劣等感と優越感 from Radiotalk

  今回は劣等感と優越感についてお伝えしています。
  

  劣等感と優越感はシーソーの右と左にあるようなもの。
  

  劣等感を感じた時の対処についてお伝えしています #劣等感 #優越感 #本当に欲しいもの #
  

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• August 28, 2020Part 44自分の望みを伝えるのは勝手に被害者にならないため from Radiotalk

  自分の望みを伝える時
  

  ついつい相手の顔色を伺ってしまいますが
  

  望みを伝えるのは自分が勝手に被害者にならないでもありますし
  

  相手を加害者にさせないためでもあります。
  

  そのお話をしています。
  

  　
  

  #被害者意識 #加害者意識 #自己受容 #自己否定 #望みを叶える

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• August 19, 2020Part 43 本音の見つけ方 from Radiotalk

  起きた「できごと」から「本音」の見つけ方をお話ししています
  

  #本音 #自己受容 #自己実現 #自己成長 #夫婦円満

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• August 18, 2020Part42夫と価値観が異なるとき from Radiotalk

  夫と価値観が違います。。。。と思うときに振り返ってみると良いことについてお話ししました
  

  #パートナーシップ #夫婦 #価値観 #夫婦円満

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• August 01, 2020part 41 男性と女性　会話のすれ違いの原因 from Radiotalk

  男性と女性が会話ですれ違う原因についてお話ししました
  

  
  

  #コミュニュケーション #パートナー #すれ違う会話 #抽象度の違い

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• July 28, 2020part 40 ひとをコントロールしたくなる時 from Radiotalk

  人をコントロールしたりしたくなるときの対処方法についてお伝えしています #自己受容 #自己実現 #自己成長 #パートナーシップ

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• July 20, 2020Part39悩みの大元は自分の明るい未来を信じれていないから from Radiotalk

  人が悩むときの大元は
  

  自分の明るい未来を信じることができてないからと思っています。
  

  そのことについてお話ししています #自己受容 #パートナーシップ #明るい未来自信をつける
  

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• July 17, 2020Part 38頭ではわかるんです。でも腑に落ちませんという時 from Radiotalk

  頭ではわかります
  

  言われたことは理解できます
  

  でも腑に落ちません
  

  行動できません
  

  みたいな時に見直してみると良いことをお話ししました
  

  #自己受容 #自己否定 #パートナーシップ

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