わたしがわたしに戻る時間 episodes:

• July 15, 2020Part 38 愛しすぎる女たち(共依存体質) from Radiotalk

  共依存体質を一言で表すと
  

  「愛しすぎる女性」
  

  この言葉を聞いて「過去の私のことだ！！！」と思ったことを話しています。
  

  　
  

  # 共依存 #自立 #境界線 #看護師 #看護学生

  ...more

  

  ---

• July 15, 2020part37 人に理解してほしいと思う時 from Radiotalk

  わかって欲しい
  

  理解してほしいと思う時
  

  一番の近道の方法についてお伝えしています
  

  #自己受容 #パートナーシップ #夫婦円満 #仲良し夫婦

  ...more

  

  ---

• July 14, 2020part 36 パートナーをダメンズからヒーローにする方法 from Radiotalk

  パートナーをダメンズからからヒーローにする方法についてお話ししました。
  

  #ダメンズ#ヒーロー #無価値観

  ...more

  

  ---

• July 09, 2020part35 甘えるとは？？ from Radiotalk

  甘えるってどういうことについてお話ししました

  ...more

  

  ---

• July 01, 2020Part 34 ありのままの私が愛されるはじめの一歩 from Radiotalk

  「ありのままの私を愛して欲しい」そう思ったときに心がけると良いことをお伝えしています。
  

  #自己受容 #自己否定 #ありのままの私 #愛されたい #夫婦円満 #夫婦喧嘩

  ...more

  

  ---

• June 25, 2020Part33 心の境界線を引く大事な言葉 from Radiotalk

  相手の顔色を伺って苦しい
  

  誰かの望みを叶えてあげなくてはいけないと思って苦しい
  

  そう思う時は自分の【心の境界線】があやふやになっている時です。
  

  私と相手との心の境界線を引くときに大事な言葉があります。
  

  その言葉をお伝えしています。

  ...more

  

  ---

• June 12, 2020Part 32幸せになるために悲劇のヒロイン・被害者・加害者の関係をやめること from Radiotalk

  幸せになるためには、被害者でいること、悲劇のヒロインでいることをやめること。そのことについてお話してます #被害者意識 #悲劇のヒロイン #幸せになるために #自己受容

  ...more

  

  ---

• June 11, 2020Part 31 しつこい怒りが消えない時 from Radiotalk

  過去の誰かの言動を思い出してよみがえってくるしつこい怒り。
  

  その怒りの対処方法についてお伝えしています。
  

  #怒り #寂しい #自己受容 #過去 #時間軸

  ...more

  

  ---

• June 11, 2020Part 30 令和時代のパートナーシップに求められるもの from Radiotalk

  昭和、平成のパートナーシップを振り返りつつ
  

  令和のパートナーシップで求められるものについてお話をしています。
  

  誰かのために尽くす時代
  

  誰かに尽くしてもらう時代は終わって
  

  一人一人が輝く時代になってきた。
  

  　
  

  その令和時代に必要なパートナーシップについて。
  

  　
  

  #昭和 #平成 #令和 #パートナーシップ #自己受容 #コミュニュケーション #依存 #自立

  ...more

  

  ---

• June 08, 2020Part 29 頑張らないってどういうこと？ from Radiotalk

  「頑張らないがわかりません」
  

  今まで自然と頑張ってきた方にとっては、「がんばらない」は感覚的にわかりづらい部分でもある。
  

  本の一文に「人から愛されるただ一つの秘訣は、良く見せようとしないことである」とありました
  

  がんばらない＝良く見せようとするのをやめること
  

  このことについてお話しています #自己受容 #自己否定 #がんばらない #自分らしく生きる

  ...more

  

  ---