Viele Menschen verbinden ihr Wohlbefinden auch mit ihrem Körpergewicht, ist das sinnvoll? Und warum geht es vielen Personen so? Die beiden Coaches sprechen über das reale Leben, Variation in ihrer Ernährung und wie ich es schaffe für das was ich tue Geld zu nehmen. Zahlreiche spannende "Real-Life" Erfahrungen und Ideen stehen für euch im Raum!

Mal eine ganz andere Folge und ein paar Minuten Deep Talk zu unserer Gesellschaft. Auch die Begriffe "Fussballbewusstsein" und generell das Thema "Bewusstsein" besprechen die beiden. Viele Ideen, Meinungen und Erfahrungen zu etwas anderen Bereichen aus unserem Leben.

Nach einer etwas längeren Pause, weil Moritz mal wieder die "ungelesen" Funktion bei WhatsApp genutzt hat, ist nun endlich wieder Gesprächsstoff am Start. Die beiden Freunde sprechen über Tom Brady, Schichtarbeiter als Kunden und einen weiteren Lockdown. Viele Fragen, viele Antworten und das wichtigste viel Spaß!

Eine Folge mit Heimspielcharakter, denn die beiden Freunde haben sich mal wieder persönlich gesehen und das im Hause Fiebig. Es wird über Ideen die Lockdown-Zeit besser und sinnvoller zu nutzen, philosophiert und ein Käffchen getrunken. Außerdem geht es ausnahmsweise mal nicht um eine Rolex, sondern Motivationen, Körpergewicht und neue Atemübungen für Moritz.

Nach fast zwei Wochen endlich wieder was zu hören von den beiden Coaches. Es geht um Erlebnisse, Erfahrungen und Zielsetzungen in Hinsicht auf das Training. Ist es wirklich so wichtig sich in diesem praktischen Bereich Ziele zu setzen und zu überlegen warum ich trainiere? Das Thema und eine Rolex sind im Mittelpunkt der neuen Folge!

Wie ging das Jahr 2021 für die beiden Freunde los? Wie fühlt sich Fabian mit 31 Jahren? Und was passiert wenn ich verarbeitete Lebensmittel esse mit Hinsicht auf die Thermogenese? Die beiden Coaches haben wieder viel gequatscht und Wissen geteilt. Es geht um Rückblicke, positives Denken in der jetzigen Zeit und Thermogenese in Verbindung mit Ernährung.

Das Jahr 2020 ist rum und wir starten in 2021! Allen ein frohes neues Jahr und mit dieser Folge viel neue Inspiration. Mit den Zielen für das neue Jahr bieten die beiden Coaches neue Ideen und Motivation. Was nehmen Moritz und Fabian aus 2020 mit und was möchten sie 2021 angehen? Wie gehen die beiden diese Ziele an? Und wie könnt ihr diese Planung strukturieren?

Ein ganzes Jahr in einer Folge. Die beiden Freunde blicken zurück auf ein spannendes und einprägendes Jahr 2020. Was haben die beiden erlebt? Wie ist die Entwicklung der beiden verlaufen? Und welche Highlights gab es für die Coaches? Viele spannende Ereignisse und Themen!

Ein Spaziergang im Wald und mal eine etwas andere Atmosphäre. Nicht nur die Atmosphäre, sondern auch die Themen waren wieder sehr spannend und die beiden Freunde teilen ihre Freizeit mit euch. Weihnachtszeit, Ernährung und Hindernisse im Wald stehen auf der Agenda. Lasst euch überraschen und inspirieren, auch einfach mal das zu tun, auf was ihr gerade Bock habt!

Tolle Erlebnisse in der Natur und mehr Zeit für sich persönlich, waren diese Woche ein großes Thema bei Moritz und Fabian. Was sie erfahren durften und wie ein passender Trainingseinstieg nach einer Zwangspause aussieht, wird in der neuen Folge besprochen. Dabei geht es leichtes aerobes Training und kontrolliertes isoliertes Krafttraining. Viele Informationen, Ideen und persönliche Erlebnisse erwarten euch!