we move people - Dein Podcast für Körper, Herz und Verstand

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By Alfred Johannes Neudorfer und Rosa Ferrante BanneraSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementPhilosophy
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we move people - Dein Podcast für Körper, Herz und Verstand episodes

  • # 17 - Energiemanagement
    In dieser Folge sprechen wir über das Thema Energiemanagement. Es geht um die Grundlagen zur Energie: - die Grundausstattung des Menschen - persönliche Kraft - die verschiedenen Zentren haben Energien mit unterschiedlichen Frequenzen Unter Energiemanagement verstehe ich drei Aktionen: 1. Verlorene Energie zurückholen 2. Energiesparend leben 3. Energie zuführen und Kraft ansammeln Den vollständigen Artikel "Energiemanagement" findest Du in unserem WTU Buch "Gedankenfragmente - Begegnung mit dem Unbekannten" im Shop https://www.wingtsununiverse.org/de/shop/b%C3%BCcher-dvd-s/Artikel "Rekapitulation und Reflektion" https://www.facebook.com/notes/wing-tsun-universe-wtu/rekapitulation-und-reflektion/1776866459053693/Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann
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    18 min
  • # 16 - Chum Kiu / 4 Wellen
    AJN & RFB
    In dieser Folge sprechen wir über das Thema Chum Kiu / 4 Wellen.

    Der chinesische Begriff "Chum Kiu" kann übersetzt werden mit "Brücken suchen" - besser finden wir: "Brücken erlauben". 

    In der WTU haben wir auch einen europäischen Begriff dazu, die 4 Wellen. 


    Auch die WTU Chum Kiu hat bestimmte Mottos, wie: 

    * Jeder Schritt ist ein Tritt, jeder Tritt ist ein Schritt. 

    * Wir machen keine Wendungen, nur ein Falling Step. 

    * Benützen des 4. Gelenks 

    * Kurze und lange Brücken erlauben 


    Wir unterteilen die Wing Chun /Wing Tsun Stile je nach ihrem Verständnis: 

    * WC und VT Stile - Wenden, Schützen ihre 4 Tore mit Bong, Tarn, Jum, Kao (aus unserer Sicht als Block) 

    * WT Stile - Wenden, (erzeugen aus unserer Sicht Distanz, richten sich nach den Waffen des Gegners aus und sind aus unserer Sicht offen) 

    * WTU Wing Tsun - wir vermeiden Distanz, wir haben keine Wendung (nur Falling Steps), wir gleiten an der Kontur des Gegners in sein Zentrum


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    Die WTU Chum Kiu DVD findest Du hier https://www.wingtsununiverse.org/de/shop/b%C3%BCcher-dvd-s/


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    25 min
  • # 16 - Chum Kiu / 4 Wellen
    In dieser Folge sprechen wir über das Thema Chum Kiu / 4 Wellen.
    Der chinesische Begriff "Chum Kiu" kann übersetzt werden mit "Brücken suchen" - besser finden wir: "Brücken erlauben". In der WTU haben wir auch einen europäischen Begriff dazu, die 4 Wellen. Auch die WTU Chum Kiu hat bestimmte Mottos, wie: * Jeder Schritt ist ein Tritt, jeder Tritt ist ein Schritt. * Wir machen keine Wendungen, nur ein Falling Step. * Benützen des 4. Gelenks * Kurze und lange Brücken erlauben Wir unterteilen die Wing Chun /Wing Tsun Stile je nach ihrem Verständnis: * WC und VT Stile - Wenden, Schützen ihre 4 Tore mit Bong, Tarn, Jum, Kao (aus unserer Sicht als Block) * WT Stile - Wenden, (erzeugen aus unserer Sicht Distanz, richten sich nach den Waffen des Gegners aus und sind aus unserer Sicht offen) * WTU Wing Tsun - wir vermeiden Distanz, wir haben keine Wendung (nur Falling Steps), wir gleiten an der Kontur des Gegners in sein ZentrumHast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann
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    25 min
  • # 15 - Rekapitulation und Reflektion zum Jahreswechsel
    AJN & RFB

    In dieser Folge sprechen wir über das Thema Rekapitulation und Reflektion zum Jahreswechsel. 

    Zum Ende des Jahres hat man meist mehr Zeit für sich selbst und diese ruhige Zeit kann man nutzen, das letzte Jahr zu betrachten - im persönlichen sowie im kollektiven Bereich. 

    Ich kann mir folgende Fragen stellen: 

    1. Was hat sich ereignet? 

    2. Wieso ist es passiert? 

    3. Was davon hat Auswirkungen in das nächste Jahr oder in die Zukunft? 

    4. Was habe ich selbst verursacht? 

    5. Was würde ich aufgrund meines heutigen Verständnisses anders machen? 

    Habe ich eine objektive Sicht über mein Leben, dann kann ich auch an meinen Zielen für das neue Jahr 2018 arbeiten. Ziele sollten nicht nur materiell sein, sondern vor allem auch qualitativ. 

    Man kann sich fragen: Welcher Mensch möchte ich Ende 2018 sein? 

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    16 min
  • # 15 - Rekapitulation und Reflektion zum Jahreswechsel
    In dieser Folge sprechen wir über das Thema Rekapitulation und Reflektion zum Jahreswechsel. Zum Ende des Jahres hat man meist mehr Zeit für sich selbst und diese ruhige Zeit kann man nutzen, das letzte Jahr zu betrachten - im persönlichen sowie im kollektiven Bereich. Ich kann mir folgende Fragen stellen: 1. Was hat sich ereignet? 2. Wieso ist es passiert? 3. Was davon hat Auswirkungen in das nächste Jahr oder in die Zukunft? 4. Was habe ich selbst verursacht? 5. Was würde ich aufgrund meines heutigen Verständnisses anders machen? Habe ich eine objektive Sicht über mein Leben, dann kann ich auch an meinen Zielen für das neue Jahr 2018 arbeiten. Ziele sollten nicht nur materiell sein, sondern vor allem auch qualitativ. Man kann sich fragen: Welcher Mensch möchte ich Ende 2018 sein? Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann
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    16 min
  • # 14 - Wissenschaft der Bewusstheit
    AJN & RFB

    In dieser Folge sprechen wir über unsere WTU Online Theorie Kurse der Wing Tsun University. 

    Unsere Denkzentrumskurse, welche wir unseren WTU Lehrern zur Verfügung stellen, sind modulartig aufgebaut und nehmen inhaltlich und vom Umfang her immer mehr zu. 

    Zu einer ganzheitlichen Kampfkunst und Entwicklung des Menschen gehört auch die Schulung des "Denkzentrums", um Denkmuster im persönlichen, kollektiven und im kultur-gesellschaftlichen Bereich aufzubrechen und zu erweitern. 

    Die Grenzen des Denkens sind die Grenzen der Wahrnehmung und des Verständnisses. 

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    14 min
  • # 14 - Wissenschaft der Bewusstheit
    In dieser Folge sprechen wir über unsere WTU Online Theorie Kurse der Wing Tsun University. Unsere Denkzentrumskurse, welche wir unseren WTU Lehrern zur Verfügung stellen, sind modulartig aufgebaut und nehmen inhaltlich und vom Umfang her immer mehr zu. Zu einer ganzheitlichen Kampfkunst und Entwicklung des Menschen gehört auch die Schulung des "Denkzentrums", um Denkmuster im persönlichen, kollektiven und im kultur-gesellschaftlichen Bereich aufzubrechen und zu erweitern. Die Grenzen des Denkens sind die Grenzen der Wahrnehmung und des Verständnisses. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann
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    14 min
  • # 13 - Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Bewusstsein
    AJN & RFB

    In dieser Folge sprechen wir über Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Bewusstsein. 

    Die Wörter werden im deutschen Sprachgebrauch wahllos durcheinandergemischt. Dies führt zu unklarem Denken und Verwirrung. Eine Grunddefinition und Abgrenzung ist notwendig für das Verständnis. 

    * Aufmerksamkeit ist eine Kraft / Energie, die allem innewohnt. Es gibt fremd- und selbstbestimmte Aufmerksamkeit und die Grundvoraussetzung für alles. 

    * Achtsamkeit ist meine Haltung Menschen, Dingen und Situationen gegenüber. 

    * Wahrnehmung ist mit meinen Sinnen die Welt zu interpretieren. 

    * Selbst-Bewusstsein ist, wenn ich mich während der Wahrnehmung wahrnehme. 

    Im WTU Wing Tsun ist unser erstes Level Motto die Aufmerksamkeit, da es die Basis für alles ist. Durch intensive Körperarbeit kann man an der Aufmerksamkeit arbeiten. 

    Wir können jeden Moment als neue Chance, als neue Möglichkeit sehen, etwas so wahrzunehmen, wie es ist und nicht aufgrund von alten Mustern und Assoziationen verzerren. 

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    21 min
  • # 13 - Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Bewusstsein
    In dieser Folge sprechen wir über Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Bewusstsein. Die Wörter werden im deutschen Sprachgebrauch wahllos durcheinandergemischt. Dies führt zu unklarem Denken und Verwirrung. Eine Grunddefinition und Abgrenzung ist notwendig für das Verständnis. * Aufmerksamkeit ist eine Kraft / Energie, die allem innewohnt. Es gibt fremd- und selbstbestimmte Aufmerksamkeit und die Grundvoraussetzung für alles. * Achtsamkeit ist meine Haltung Menschen, Dingen und Situationen gegenüber. * Wahrnehmung ist mit meinen Sinnen die Welt zu interpretieren. * Selbst-Bewusstsein ist, wenn ich mich während der Wahrnehmung wahrnehme. Im WTU Wing Tsun ist unser erstes Level Motto die Aufmerksamkeit, da es die Basis für alles ist. Durch intensive Körperarbeit kann man an der Aufmerksamkeit arbeiten. Wir können jeden Moment als neue Chance, als neue Möglichkeit sehen, etwas so wahrzunehmen, wie es ist und nicht aufgrund von alten Mustern und Assoziationen verzerren. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann
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  • # 12 - Auch Kinder haben das Recht sich zu wehren
    AJN & RFB
    In dieser Folge sprechen Alfred und Rosa darüber, dass auch Kinder sich wehren dürfen. 

    Die Gewalt an Schulen und unter Kindern und Jugendlichen nimmt immer mehr zu. Regelmäßig hören wir von unseren Kindern und Eltern Horrorgeschichten aus dem Schulalltag. Mädchen werden mit der Faust in den Bauch geboxt, Jungs werden getreten, gebissen usw. Das schlimme daran ist, sie werden oft von Lehrern bestraft, wenn sie sich gewehrt haben. 

    SelbstBehauptung und SelbstVerteidigung in der angemessenen Form ist ein Menschenrecht. 

    Wir geben Tipps für die Eltern, die sie mit ihren Kindern üben können: 
    - Den Kindern vorleben, Grenzen zu setzen und sich zu wehren 
    - Kinder ermutigen, daß sie sich wehren und Grenzen setzen 
    - Kindern die Gewissheit geben, daß die Eltern zu dem Kind stehen, wenn es sich wehrt 
    - Kinder sollten in der SelbstBehauptung  den Namen des Täters sagen und die Tat benennen 
    - Kinden in einen WTU Young Bloods Unterricht bringen, in dem SelbstBehauptung, SelbstSchutz und SelbstVerteidigung geübt werden

    Kinder sollten Eigenverantwortung übernehmen, ansonsten sind sie Opfer fürs Leben und fremdabhängig. 

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    25 min

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Herzlich willkommen zu unserem WTU Podcast – we move people – dem Podcast für Körper, Herz und Verstand. Wir sind Alfred Johannes Neudorfer und Rosa Ferrante Bannera und in unserem Podcast…

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